Нікель в організмі людини
# 1 042; організмі людини міститься приблизно 10 мг нікелю (nickel), найбільш високі концентрації в печінці, легенях, підшлунковій залозі, нирках і гіпофізі.
Нікель в організмі людини
Його роль вивчена недостатньо глибоко, проте відомо, що нікель:

- Бере участь в організації структури і в функціонуванні головних компонентів клітини - РНК, ДНК, білка.
- Стимулює процеси кровотворення, разом з міддю. кобальтом і залізом беручи участь в процесах гемопоезу. За своїм впливом нікель схожий з кобальтом.
- Активізує деякі ферменти, беручи участь як структурний компонент.
- # 1 042; овлечен в жировий обмін, забезпечуючи клітини киснем.
- Певні дози нікелю активують дію інсуліну.
- Задіяний в гормональної регуляції організму.
- Пов'язаний з метаболізмом глюкози.
Нікель в продуктах харчування
Звичайні раціони харчування містять менше 150 мкг.
- горох, гречка, вівсяна крупа, квасоля, зерно
- гриби сушені, цибуля, салат, морква, салат
- м'ясо, м'ясні продукти, риба, морепродукти, молоко
- хлібобулочні вироби
- чорна смородина, абрикоси, вишня
- горіхи
- шоколад
- чай, какао
- вода - засвоюється до 27%.
норма нікелю
Норма нікелю для організму людини точно не встановлена, адекватною кількістю споживання вважається 100 - 300 мкг. Клінічні випробування проводилися на тваринах. Недолік нікелю виникає, якщо кількість надходження мікроелемента становить 50 мкг в день і менше.
недолік нікелю
Недолік нікелю - надзвичайно рідкісне явище. Поки встановлено тільки одна ознака дефіциту - дерматит.
Експерименти, проведені на тваринах, виявили певні ознаки нестачі нікелю:
- гіпопігментація;
- зниження вмісту холестерину і гематокриту в крові;
- патологічні зміни в печінці;
- зниження загальної рухової активності;
- затримку росту, вкорочення задніх кінцівок;
- підвищення смертності.
надлишок нікелю

Токсичної дозою для людини вважають 50 мг, летальна доза не визначена.
Причина надлишку нікелю надмірне надходження мікроелемента в організм в виробничих або побутових умовах.
Надлишок нікелю виникає під впливом промислових умов - впливу карбонильного нікелю або нікелевої пилу, які утворюються в ході переробки. Спостерігаються кровотечі з носа, повнокров'я, екзема та свербіж на нікель. Особливо токсичним є карбоніл нікелю Ni (CO) 4 - канцероген. При невисокому вмісті його відзначаються головні болі, при високому - нудота, блювота, задишка, підвищення температури тіла, через 12-18 годин - хворобливі відчуття в правому підребер'ї, наявність уробіліну в сечі, наростання серцево-судинної слабкості, посиніння шкірних покривів.
Професійний контакт з оксидом або сульфідом нікелю протягом 10 - 40 років може привести до карциномі носоглотки і легень.
Крім того, зубні і ортопедичні протези, тютюн, кухонне начиння, недорогі ювелірні вироби містять деяку кількість мінеральної речовини.
Ознаки надлишку нікелю: руйнівний вплив на хромосоми і інші елементи клітин, уповільнення діяльності ферментів і гормонів, зниження імунної активності.
Симптоми надлишку нікелю:
- астма;
- набряки головного мозку і легенів;
- підвищення збудливості ЦНС, зниження реакції на стресові ситуації;
- уповільнення зростання і розвитку;
- в деяких випадках дефіцит магнію і надлишок цинку або заліза;
- виникнення алергічних реакцій: контактного дерматиту, риніту;
- депигментация шкіри - вітиліго;
- тахікардія, перепади тиску крові;
- недокрів'я;
- погіршення роботи імунної системи, збільшення ймовірності розвитку пухлин в нирках, легенях, на шкірі.

Селен: його роль в організмі, добова норма споживання мікроелемента, причина надлишку і недостатності селену в організмі, ознаки розвитку дисбалансу, продукти харчування, що містять селен.