Нігті на ногах ростуть вгору - модна красива
Розділ I. Пошкодження ніг, мозолі
Що робити при порізах, саднах або потертості на ногах?
Промити рану розчином перекису водню, фурациліну або диоксидина (останній продається в аптеці в ампулах). Накласти на рану стерильну пов'язку або особливу серветку (але не пластир!) Типу Колетекс. Зафіксувати пов'язку бинтом. Не застосовувати препарат: спирт, йод, марганцівку та зеленку, якісь дублять шкіру і уповільнюють загоєння.
Чи можливо використовувати антибактеріальний пластир?
Тільки в крайньому випадку і ненадовго (менше 24 годин), тому що під пластиром шкіра мокне. Краще зафіксувати пов'язку бинтом. Пов'язку на гомілки можливо зафіксувати марлевою серветкою, приклеєною до шкіри лейкопластирем по кутах, ось так:
До загоєння можливо менше ходите (залишайтеся вдома і не виходьте на вулицю).
Яка мазь оптимальніше підходить для загоєння ран?
Мазі - не найкращий засіб, тому що вони ускладнюють оттеканія виділень і створюють хорошу середу для розмноження бактерій. Значно частіше при загоюються використовують сучасні перев'язувальні матеріали серветки з підвищеною всмоктуючою властивістю, протимікробну і іншим дією, і колагенові губки для заповнення рани. Яку вибрати пов'язку вирішує тільки лікар.
У разі якщо ранка не гоїться, до кого звертатися: до ендокринолога або хірурга?
Ендокринолога в обов'язковому порядку потрібно довести до відома. Але звертатися оптимальніше в спеціалізований кабінет Діабетична стопа. Такі кабінети створені в багатьох містах (Москва, Харків, Біла Церква та ін.). У Москві ці кабінети є в кожному адміністративному окрузі, в Підмосков'ї в обласному університеті Моніка.
Що робити при опіках ніг і сонячних опіках?
Промити, як і інші рани (але не перекисом водню вона посилить пошкодження шкіри, а диоксидином або фурациліном) і накласти стерильну пов'язку. Надають допомогу особливі засоби для лікування опіків (емульсія синтоміцину, Олазоль, Пантенол і ін). При важких опіках звернутися до лікаря.
Що робити з тріщинами на п'ятах?
Обробляти шкіру пемзою, щоб вона не була потовщеною, і змащувати жирним кремом (щоб не була сухою).
Тріщини утворюються через те, що шкіра потовщена і суха. Щоб зменшити навантаження на шкіру, потрібно знизити вагу (при його надлишку) і носити у взутті м'яку устілку. Домашні тапочки повинні мати задник.
У разі якщо тріщина кровоточить обробляти її пемзою можливо тільки легко, але після цього промивати і накладати пов'язку за тими ж правилами, що і на рани.
Чим погані тапочки без задників?
Їх підошва при ходьбі шльопає і підвищує навантаження на п'яту. У слідстві шкіра в цьому місці потовщується, утворюються тріщини.
В обов'язковому порядку видаляти мозолі?
Так. Мозоль формує підвищений тиск на шкіру і може перетворитися в трофічну виразку. Але видаляти їх потрібно лише пемзою, в разі якщо необхідно пара раз в тиждень. Щоб вони не утворювалися знову потрібна вірна взуття та м'які устілки (з повсті не менш 3 мм або особливого пористого матеріалу).
У разі якщо мозоль утворюється на тильній (верхньої) стороні пальця?
У разі якщо при натисканні на мозоль з'являється біль, невідкладно зверніться в кабінет Діабетична стопа - під мозолем може виявитися гній.
У разі якщо мозолі чорніють?
Це означає, що під мозолем з'явилося крововилив (гематома). У разі якщо є біль при натисканні невідкладно звернутися до лікаря! (Ймовірно нагноєння). У разі якщо немає мозоль слід за пара сеансів видалити пемзою. У разі якщо раптово після закінчення обробки пемзою під мозолем виявився гній або просто порожнину з рідиною необхідно чітко обробити ранку (див. Вище) і звернутися до лікаря
Розкривати чи водяні мозолі (бульбашки)?
Необхідно дбайливо проколоти міхур стерильною голкою і випустити рідину, а після цього накласти стерильну пов'язку. Покришку міхура немає зрізайте. До загоєння можливо менше ходите (залишайтеся вдома і не виходьте на вулицю). Не надягайте взуття, яка натерла ногу!
Що робити, якщо міхур розкрився, і оголилося його дно?
Промити цю ранку як і всі потертості (краще диоксидином або фурациліном) і накласти стерильну пов'язку або серветку типу Колетекс).
Що робити, якщо один палець натирає інший?
У разі якщо натирає потовщений ніготь, його потрібно спиляти пилкою для нігтів до звичайної товщини (див. Нижче). У разі якщо нігті в порядку спрямовуватися незмінно носити прокладку між пальцями. Її можливо придбати (це так званий роздільник пальців) або застосовувати для цієї мети прокладку з 8 і більше шарів марлі (вата не годиться, тому що прокладка повинна мати рівномірну товщину). Крім цього серйозна широка взуття, в якій пальці не притиснуті один до одного через чур дуже сильно.
Розділ II. нігті
Чи можливо обрізати нігті або їх треба лише підпилювати?
Підрізати нігті можливо тим, у кого збережені чутливість ніг і хороший зір. Але не потрібно зрізати їх через чур коротко і пробувати закругляти куточки (куточки можливо підпилювати). У разі якщо знижено зір, порушена чутливість ніг або потовщені нігті - обрізати нігті вже заборонено: їх потрібно лише підпилювати або звертатися за допомогою до родичів!
У разі якщо нігті потовщуються (або ростуть вгору)
У більшості випадків це не рідкість при грибковому ураженні нігтів. Грибок можливо вилікувати, але це досить складно. Незалежно від того, чи проводиться лікування грибкового ураження, нігтя необхідно як можливо швидше надати звичайну форму. За допомогою пилки для нігтів його потрібно сточувати зверху, покинувши тільки 1-2 мм товщини (див. Малюнок). В іншому випадку при ходьбі ніготь буде тиснути на палець і приведе до виразки.
У разі якщо ніготь вростає?
Єдиний метод впоратися з цією проблемою - як це не дивно - дати куточку нігтя вирости. Щоб він не травмував шкіру, треба, коли він трохи підросте, підкласти під нього вузький джгутик з вати, ось так:
Тоді кут нігтя неспішно підніметься і ляже поверх краю нігтьового ложа. Але даний спосіб вимагає величезного терпіння і відмови від далеких походів протягом усього курсу лікування.
Грибкове ураження нігтів проявляється їх потовщенням, розпушення і розшаруванням. Грибкове ураження міжпальцевих проміжків досить часто вже не помічають, не дивлячись на те, що воно страшніше, а вилікувати його простіше. Прояви мокнучий білий наліт на фіолетово-рожевого шкірі, час від часу з тріщинами. Може супроводжуватися сверблячкою.
При ураженні міжпальцевих проміжків прості протигрибкові засоби у вигляді кремів заборонені. Лише протигрибкові розчини! (Наприклад, клотримазол 1%).
Що робити, якщо почорнів ніготь? Що це таке?
Це піднігтьове крововилив. У разі якщо палець поряд з цим почервонів і болить значить, це крововилив нагноившейся. Потрібно невідкладно звернутися до лікаря! У разі якщо ж нагноєння немає, лікування буде перебувати в підборі м'якою і просторою взуття, підпилюванні нігтя пилкою, якщо він занадто довгий або потовщений. Крововилив розсмокчеться само по собі за пара місяців. У разі якщо продовжувати ходити в колишньої (не хорошо підібраною) взуття, стан пальця може погіршитися.
Розділ III. Огляд та догляд за ногами
Як оглянути підошви в літньому віці, в той час, коли немає достатньої гнучкості?
Потрібно покласти на підлогу дзеркало. У разі якщо зір не дозволяє зробити і це попросити допомоги у родичів.
Який конкретно крем підходить для шкіри ніг?
Крем повинен бути жирним на дотик. Такі креми називаються поживними (на противагу зволожуючим, іншими словами нежирним). Підходять креми з рослинними оліями (обліпиховою, персиковим і т.п.), крем Ефект, масло Джонсон`с Бебі.
Як вірно витирати ноги?
По-перше, не розтираючи, а промокаючи (в іншому випадку можливо пошкодити шкіру). По-друге, ретельно просушуючи (а при надмірній вологості присипаючи тальком) все міжпальцеву (при підвищеній вологості там може з'явитися грибок).
Розділ IV. взуття
Як перевірити, чи правильно підібрані черевики за розміром?
Це особливо важливо для тих, у кого знижена чутливість ніг.
Потрібно поставити ногу на лист щільного паперу, обвести по контуру і вирізати устілку відбиток підошви. Після цього покласти цю устілку в взуття. Якщо вона десь загнулася значить, там взуття буде дуже сильно тиснути та призведе до утворення мозолі або потертості.
У разі якщо жінка бажає бути вище, а ендокринолог забороняє носити черевики на підборах?
Можливо вибрати черевики на високій платформі. Вони прекрасні і актуальні, але надійні для ніг.
Чи може натирати взуття, якщо вона на 2 розміри більше?
Може. Для взуття серйозний не тільки розмір, разом з тим повнота і ширина. Взуття може крім цього натерти, в разі якщо загнулася устілка, і якщо вона занадто величезна і бовтається на нозі, і в разі якщо шкарпетки занадто величезні і планують в складки. Все це вкрай важливо і досить часто відбувається в житті.
Розділ V. Різні лікувальні засоби
Чи не заборонені чи при діабеті операції на ногах (виправлення деформацій, видалення розширених вен, шунтування артерій)?
Є такі випадки, в той час, коли своєчасно проведена операція (наприклад, на судинах) виручає від погіршення стану ніг. Чи буде ефект від операції, чи не зарано і не запізно її робити може з'ясувати тільки хірург. Але перед проведенням будь-якої операції потрібно досягти стійкої нормалізації рівня цукру. Це обов'язкова умова проведення операції.
Що таке фізкультура для стоп?
Вправи, що допомагають повернути стан нервових закінчень в ногах:
1. згинання та розгинання пальців ніг.
2. Розведення пальців ніг.
3. Згинання і розгинання в гомілковостопному суглобі
4. Кругові руху в гомілковостопному суглобі
5. І інші вправи, якісь викладені в багатьох брошурах.
Робити необхідно кожен день або 2 рази на добу по 10-15 хв.
Чи можливо самостійно масажувати ноги, як і чим?
Можливо, руками або роликовим масажером.
Заборонено різними масажерами з шипами (типу іпплікатора Кузнєцова) через ризик пошкодження ніг. З тієї ж причини при масажі руками руху повинні бути розминаючими, а не розтирають.
Варикозне розширення вен, атеросклероз судин ніг протипоказання для масажу гомілок. Стопи можливо масажувати фактично незмінно (лише в разі якщо немає запалення, пошкоджень і т.п.).
У разі якщо (в літньому віці) близько I пальця з'являються виступаючі кісточки - надасть допомогу чи змазування їх йодом?
Повністю не надасть допомогу. Це - кістковий виступ. Ні від яких мазей кістка розсмоктатися не має можливості. Час від часу таку деформацію стоп виправляють хірургічним методом. В інших випадках підбирають м'яку широку взуття, щоб вона не натирала ногу, носять особливі протектори (прокладку з особливого матеріалу, що захищає виступ від тиску). При починається деформації уповільнити її розвиток надають допомогу устілки-супінатори (використовувані при плоскостопості) і особливі прокладки між I і II пальцями.
Чи можливо носити лікувальні устілки з виступами (пухирцями)?
Заборонено, тому що при діабеті виступи за рахунок точкового тиску на шкіру призводять до пролежнях і трофічні виразки.
Як ставитися до уринотерапії (компресів з сечі)?
Дуже негативно. Сеча формує гарну живильне середовище для бактерій, призводить до запалення шкіри а також виразки.
Чи корисно ходити босоніж по землі?
Ні, через те, що це небезпечно. Ризик пошкодження ніг через чур високий.
Розділ VI. різне
скільки мені необхідно ходити?
За великим рахунком піші прогулянки потрібні, але є деякі винятки.
По-перше, взуття повинна бути вірно підібрана. По-друге, при набряках на ногах, стрімкому освіту мозолів і тим більше свіжих потертостях ходьба погіршує стан ніг. За цих обставин ходьбу потрібно скоротити.
Що робити, якщо при ходьбі болять підошви стоп?
Необхідно поглянути, чи немає там мозолів або тріщин (при таких умовах функціонувати по описаних вище правил). У разі якщо шкіра не пошкоджена, зменшують навантаження на стопу за допомогою м'якої устілки (повстяної або має намір виготовленої ортопедичної устілки), зменшують висоту каблука.
Через що небезпечно ходити в лазню?
По-перше, в лазні легко заразитися грибковою інфекцією. По-друге, при діабеті досить часто знижується чутливість ніг, а також температурна. Так можливо легко обпекти ноги (про теплу підлогу, кам'янку і т.п.) а також не відчути цього.
Що робити, якщо гумка від шкарпеток врізається в шкіру?
Таке здавлення ноги завдає великої шкоди. Необхідно надрізати гумку або взяти дрібні ножиці і розрізати частина ниток гумки. Тоді шкарпетки не будуть здавлювати ногу, і поряд з цим не будуть спадати.
Вам це сподобається:
- Вивих тазостегнового суглоба лікування