Нігті і догляд за ними, догляд за тілом, краса
Ламкість або розшарування нігтів з цією проблемою стикався кожен з нас.
Ми дуже часто користувалася лаками і не звертала увагу на те, що відбувається з нашим нігтями.
Але коли справа заходить занадто далеко тільки тоді ми вирішила вжити заходів.
Пропонуємо вам кілька способи зміцнення нігтів, які можна робити в домашніх умовах.
Зміцнююча ванночка з морської солі.
У півлітра теплої води додайте 1 столову ложку морської солі, бажано натуральну, без барвників. Опустіть пальці в ванночку приблизно на 20 хвилин. Витріть руки насухо. Таку процедуру потрібно робити щодня протягом 10-12 днів, потім зробити перерву 1 місяць.
Зміцнююча ванночка з йоду і солі.
У склянці теплої води розчиніть 1 неповну столову ложку солі. Додайте туди 4-5 крапель йоду. Опустіть в ванночку кінчики пальців на 15-20 хвилин.
Йод можна використовувати і самим для зміцнення і запобігання розшаровування нігтів. Просто нанесіть на нігті перед сном звичайний йод. Спочатку нігті будуть жовтими, але потім йод вбереться. І вже вранці нігті будуть звичайного кольору.
Маска з лимонного соку і оливкового масла.
Отриману рідину нанесіть на нігті, надіньте бавовняні рукавички і залиште на ніч.
Процедуру можна робити 1-2 рази в тиждень. Так само можна використовувати оливкову олію і лимон по-окремо, просто втираючи кожен день на нігті.
Ванночка з оливковою олією, медом і яйцем.
Змішайте 2 стол. л. меду і 2 стол. л. оливкового масла. Підігрійте цю суміш на водяній бані. Потім додайте туди збите яйцо.Опустіте руки в ванночку на 15 хвилин. Потім змийте руки теплою водою.
Маска з рослинної олії, йоду і лимонного соку.
Ця маска для тендітних і нігтів, що шаруються. Просто нагрійте рослинну олію на водяній бані. Потім додайте туди 3 краплі йоду і трошки лимонного соку. Суміш нанесіть на нігті на 10-15 хвилин.
Маска з червоним перцем
Це маска для зміцнення і прискорення росту нігтів. Змішайте половину чайної ложки червоного меленого перцю з 10 краплями кип'яченої води. Потім додайте туди чайну ложку крему для рук. Нагрійте суміш на водяній бані і охолодіть. Нанесіть на нігті на 15-20 хвилин і змийте теплою водою. Робити таку маску можна раз на місяць.
Маска з лимонним соком і сіллю.
Ягідна маска.
Для цієї маски можна використовувати будь-які кислі ягоди (журавлину, смородину, брусницю). Просто розітріть ягоду на ніготь і навколо нього.
Желатинова ванночка.
Це ванночка для ослаблених нігтів. У склянці окропу розчиніть половину столової ложки желатину. Дайте суміші охолонути. Потім опустіть туди нігті на 10-15 хвилин.
Процедуру можна повторювати 2-3 рази в тиждень.
І ще трохи про догляд за натуральними нігтями
Варто трохи послабити догляд за руками, як розрослася нігтьова шкірка легко надривається, з'являються дрібні подряпини. Якщо їх не продезінфікувати відразу (йодом, рідиною Кастеллані, "зеленкою", марганцівкою), то це може загрожувати гнійної інфекцією.
Структура нігтів визначається спадковістю, але може змінюватися під впливом зовнішніх факторів (екологія, харчування, неправильний догляд, особливості роботи). Для здоров'я нігтів харчування необхідно зробити повноцінним, їжа повинна бути різноманітною і містити необхідні вітаміни і мінерали. Ніготь відростає в середньому на 2 міліметри на місяць, тому буде потрібно близько півроку, щоб відростити ніготь від заснування до кінця.
Для догляду за нігтями необхідно раз на два тижні робити манікюр (класичний, європейський, гарячий або апаратний). Де робити манікюр, кожен вибирає сам, це може бути салон краси, добра знайома або самостійно.
Якщо ви любите робити манікюр собі самі або вирішили спробувати, то для цього вам необхідний спеціальний манікюрний набір. Він включає кілька пилок, великі і маленькі щипціугострозубці, ножиці з вигнутими кінцями, тупу лопаточку, апельсинову паличку. Звичайно, всі ці інструменти потрібно утримувати в чистоті: кип'ятити, або протирати спиртом, одеколоном.
Розглянемо структуру натурального нігтя
Нігтьова пластина (та частина, яку покривають лаком), тобто видима частина нігтя, фактично є неживої. Вона складається з кератину, подібного фарфоровій емалі твердого речовини, і знаходиться в нігтьовому ложі.
Нігтьове ложе. Нігтьове ложе захищене від можливих пошкоджень і інфекцій шкірним валиком, або кутикулою.
Матрикс. Найважливіша частина нігтя. Це міжклітинний матеріал в підставі нігтьового ложа, з якого утворюється власне ніготь. Іноді матрикс просвічує у вигляді білої лунки. Тут знаходяться живі клітини нігтя, які в наслідку вмираючи, переходять на нігтьову пластину.
Догляд за натуральними нігтями складається з
1. Харчування матриксу. Робіть живильний масаж для нігтів. Це зміцнить нігті, поліпшить обмін речовин, пом'якшить нігтьової валик і додасть рукам доглянутого вигляду. Харчування здійснюється за допомогою крему для нігтів.
2. Пом'якшення. Тепла ванна з пінистим засобом (рідке мило, засіб для класичного манікюру) розм'якшити загрубілі шкіру навколо нігтів, подіє як розслаблюючий засіб на м'язи рук.
3. Видалення кутикули. Для цього Ви можете скористатися класичним методом (обрізний манікюр), або спеціальними засобами для видалення кутикули.
4. Змащуйте руки кремом, приділяючи особливу увагу кутикули. Манікюр рекомендується робити не рідше 1 разу на 10 днів.
5. Користуватися тільки якісною косметикою, рідина для зняття лаку не повинна містити ацетону. Ацетон сильно висушує нігтьову пластину.
6. Краще використовувати якісний лак для нігтів, який не містить ацетону. Так як ацетон, дію на нігтьову пластину, истончает її і призводить до ламкості і відшарування нігтьової пластини.
7. Живильні маски.
8. Корисно втирати в нігтьову пластину столовий оцет, лимонний сік, сік журавлини, чорної і червоної смородини.
9. Правильне харчування. У раціоні повинні бути:
- вітамін А - зміцнює нігті, міститься в печінці, маслі, зелені, помідорах, моркві
- вітамін Е - живить, є антиокислювачем, міститься в рослинній олії, в насінні соняшнику
- вітаміни групи В необхідні для зростання нігтів, містяться в капусті, дріжджах, яєчному жовтку, пророслих зернах пшениці
- Йод - покращує ріст нігтів, міститься в морській капусті, шпинаті
- Кремній - впливає на еластичність і міцність нігтів, міститься в овочах
- Кальцій - зміцнює нігті, надає їм твердість, міститься в молочних продуктах
- Залізо - необхідно для структури і форми нігтьової пластини
- Сірка - запобігає запальним процесам, важлива для утворення нігтя, міститься в капусті, цибулі, огірках
10. При появі жовтизни на нігтях (за винятком грибкових захворювань) її можна прибрати, змастивши їх шматочком лимона, який не тільки освітлить нігті, але і зміцнить