Небезпеки обмороження як уникнути і чим допомогти, здорове життя, здоров’я, аргументи і факти
Найчастіше відбувається обмороження рук і ніг, можуть також постраждати ніс і вуха. Як це не парадоксально, обмороження та загальне переохолодження організму можливо навіть при невеликому морозі, а іноді навіть при плюсовій температурі.
Хто найбільш схильний до обмороження?
Основні групи ризику - це діти і пенсіонери, а також люди, що страждають серцево-судинними захворюваннями, атеросклерозом, вегетосудинною дистонією.
Чи можна отримати обмороження при плюсовій температурі?
Так. При температурі + 2-4 градуси за Цельсієм обмороження цілком можливо. Цьому сприяють вітряна погода і висока вологість повітря. Крім того, якщо ви одягнені в тісний і вологий одяг і взуття, довго стоїте на одному місці, втомилися або голодні, то швидше замерзнете.
Людина також легко може отримати обмороження, якщо знаходиться в стані алкогольного сп'яніння.
Які бувають ступені обмороження?
Існує чотири ступені обмороження. При першого ступеня шкіра блідне, потерпілий орган німіє, втрачає чутливість і стає холодним. При зігріванні шкіра червоніє і припухає, може відчуватися печіння і свербіж.
При обмороженні другого ступеня шкіра сильно блідне, кровообіг в ураженому органі серйозно порушується. Після відігрівання шкіра стає червоною, з'являються набряки і навіть міхури з рідиною, можуть турбувати болі.
Відмороження третього ступеня характеризується тим, що шкіра стає синьо-червоною і навіть чорної. З'являються пухирі, наповнені кров'янистої рідиною. Після відігрівання спочатку шкіра може бути абсолютно нечутливою, потім починаються сильні болі, йде відторгнення відмерлих тканин, а через кілька тижнів з'являються рубці.
При відмороженні четвертого ступеня відбувається омертвіння м'яких тканин, шкіри і навіть кісток. Шкіра стає синюшного кольору.
Як уникнути обмороження?
- Необхідно надягати одяг і взуття, яке не буде утрудняти рухів. Не завадять і теплі устілки для взуття.
- Щоб захистити шкіру, перед виходом на вулицю краще використовувати жирний і поживний крем. Жінкам допоможе декоративна косметика - пудра, рум'яна і тональні креми.
- Не потрібно відразу виходити з дому, якщо ви тільки що випили гарячий чай або кава, краще почекати 30-40 хвилин.
Тим більше не варто пити алкогольні напої. Під впливом алкоголю кров біжить швидше, кількість власної енергії збільшується. Але разом з тим від горілки розширюються судини, а значить, все вироблене для обігріву організму тепло вилетить «в трубу».
- При дуже сильному морозі найкраще взагалі не виходити на вулицю без необхідності.
Перша допомога при обмороженні
Розтирати пошкоджене місце снігом або рукавичкою ні в якому разі не можна. Від морозу шкіра стає крихкою, кровопостачання порушується, тому її легко пошкодити. Не варто також намагатися зігріти руки або ноги в дуже гарячій воді - це може привести до некрозу тканин.
При обмороженні першого-другого ступенів потрібно зігріти уражену ділянку в теплій воді, що відповідає температурі людського тіла. Якщо немає бульбашок, можна зробити легкий масаж. Також потерпілому необхідно випити теплий чай, молоко або бульйон. Головне - відігріватись поступово.
При обмороженні третього-четвертого ступенів потрібно фіксувати уражені кінцівки і накласти на них теплоизолирующую пов'язку. Також потерпілому необхідно дати гаряче питво і антибіотики. У даній ситуації людині потрібна кваліфікована медична допомога і госпіталізація.