Не можу забути колишнього хлопця

4 місяці тому я розлучилася з хлопцем, якого шалено любила. Ми зустрічалися 3 роки. За весь час цих відносин він дуже часто робив пропозиції розлучитися, іноді говорив, що не любить мене. Але я все одно просила його бути зі мною. Я розуміла, що наші відносини приречені, але не могла його відпустити. Справа в тому, що це мій перший хлопець, моя перша любов. Нас з ним багато пов'язує. Рік тому я переїхала в інше місто в надії, що я його забуду і ми розлучимося, але ми продовжували наші відносини. Ми часто сварилися, стали менше спілкуватися. Я відчула холод з його боку. Потім помітила, що він став спілкуватися з іншими дівчатами. Мене це дуже зачіпало, але розлучитися з ним я не могла. Коли я приїхала до нього, то він сказав, що не любить мене, що ми повинні розлучитися. Я вмовила його дати мені останній шанс. Ми знову почали відносини. Він сказав, що знову любить мене. Але тут я зустріла хлопця, він приїхав в те місто на місяць. Він став доглядати за мною. Я подумала, що це шанс забути мого хлопця. Я почала спілкування з тим хлопцем. Все було добре. Коли про це дізнався мій молодий чоловік, він сказав, що любить мене і не може без мене. Але я не могла йому все це пробачити і хотіла закінчити наші відносини. Тепер він благав бути з ним. Ось такий парадокс. Пройшов місяць, той хлопець поїхав, і я повернулася назад в інше місто. Я забула свого молодого чоловіка, для мене він став колишнім. Хоча він мені часто писав, говорив, що нудьгує. Я в надії думала, що почну нові відносини. Але недавно я дізналася, що він почав нові відносини. І зараз мене поглинає ревнощі. Я кожен день думаю про нього, реву, не можу їсти, спати. Думаю, що даремно ми розлучилися. Я не розумію, що зі мною відбувається. Чому я знову почала думати про нього? Можливо, тому що він перший хлопець, перше кохання. Ми зустрічалися 3 роки - це чималий термін. Я змогла його забути, але зараз мене як магнітом тягне до нього, як раніше. Що мені робити, будь ласка, підкажіть. Чи нормально це? І як мені змиритися з тим, що у нього нові відносини, а я так і залишилася одна. Зараз мені дуже самотньо, і я б багато чого віддала за те, щоб він був зараз поруч.

На питання відповідає психолог Буровцева Галина Петрівна.

Є такий афоризм: «Маючи не цінуємо, втративши плачем», його приписують Козьми Пруткова. Думаю, що Ваші почуття загострилися і з'явилася ревнощі до хлопця, відносини, з яким були закінчені, не тому, що Ваш колишній друг перше кохання і ви зустрічалися три роки, термін чималий, з Ваших слів, а саме тому, що «він почав нові відносини ».

Даша, скажіть будь ласка, чи можливо повернути минуле. Правильно. Ні, минуле в минулому, а ми живемо в сьогоденні і у нас є майбутнє, поки ми живі.

Звичайно, неприємно відчувати себе кинутою, звичайно, не приємно усвідомлювати, що Ви плачете в той час, як Ваш «Колишній» веселиться з іншого, звичайно, не приємно, боляче і прикро розуміти, що Ваш друг, нехай і колишній, вибрав іншу і цілком щасливий з нею, але ... Даша, ось цитата з Вашого листа: «Я забула свого молодого чоловіка, для мене він став колишнім ...». Отже, все не так вже й погано і Ви вже були цілком розслаблені і не страждали від розставання і тільки нова інформація про колишнього друга на тлі Вашої теперішньої невлаштованості, самотності, туги, оживила емоції і змусила пережити багато неприємних хвилин.

Ви питаєте, чи нормально це? Так, звичайно, нормально. Всі наші переживання нормальні, так як ми живі люди зі своїми почуттями, думками, емоціями, бажаннями, мріями і тд. Немає поганих або хороших емоцій, все емоції породжує нашу свідомість, в залежності від нашого ставлення до предмету, події і тд. і що для однієї людини добре, для іншого може бути зовсім навпаки.

Рекомендую Вам зосередитися на пошуку і створення нових відносин. Ви молоді і у Вас ще все попереду. Немає сенсу сумує за тим, що не можна змінити, що пішло безповоротно, на що вплинути не в наших силах, є величезний сенс і користь радіти тому, що є зараз, намериваясь майбутнє, і сподіваючись на краще.

Бажаю удачі і всіх благ.

Оцініть відповідь психолога: