Навички швидкочитання - як їх в собі розвинути

Навички швидкочитання - як їх в собі розвинути?

90% інформації надходить в мозок за допомогою зору. Сприйняття будь-якого тексту можливо тільки при фіксації на ньому очі. У процесі читання погляд більшу частину часу залишається нерухомий, і тільки одну десяту частину часу очі знаходяться в русі. Зона ясного бачення розташовується в центрі сітківки ока. Все, що знаходиться на периферії, тобто за межами цієї зони, сприймається оком дуже розпливчасто і туманно. Максимальна зона людського бачення займає 35 градусів, зона ясного бачення - 15 градусів, а найкращого становить всього 1,5 градуса.

При певних тренуваннях поле зору можна розширити. Це дозволить скоротити час пошуку інформативних ділянок в тексті. Зробити це можна за допомогою таблиць Шульте. Таблиця являє собою квадрат, розбитий на 25 осередків. У кожну клітинку вписуються цифри від 1 до 25 в довільному порядку. Вправа полягає в тому, щоб на відстані 30 - 33 см зосередити погляд на центральній цифрі і бічним зором відшукати всі числа по порядку. Щоб не виникало звикання до однієї таблиці, можна зробити кілька різних, і кожен раз міняти. У цій вправі важливо, щоб одночасно з центральною цифрою погляд охоплював ще й чотири кутові.

Швидкочитання, однак, мало підходить для художньої літератури, оскільки пропадає саме задоволення від процесу читання. Книга прочитується дуже швидко, і свідомість не встигає малювати в думках картини подій, що відбуваються і образи героїв. Саме з цієї причини серед противників швидкочитання багато вчителів української мови і літератури.

Будь-яка інформація вимагає певної швидкості читання, найголовніше, щоб вона не перевищувала швидкість мислення. Щоб навчитися техніці швидкого читання, можна відвідувати тренінги або займатися цим в домашніх умовах. Найпопулярнішими методиками навчання швидкісного читання є такі, як читання слів навпаки, концентрація на ключових словах, вертикальне читання, придушення артикуляції. Психологічна підготовка в цій справі також є одним з необхідних атрибутів.
Розглянемо ці методики детальніше.

Читання слів навпаки з часом здатне розвивати концентрацію думок і тренувати увагу, що є важливим чинником успішного розумової праці. Починати тренуватися найкраще з коротких слів, що складаються, наприклад, з чотирьох букв, поступово переходячи до більш довгим і складним словам. Чим добре цю вправу - воно не вимагає спеціальної підготовки. Це можна робити навіть в громадському транспорті по дорозі додому або на роботу, використовуючи тим самим цей час з користю для себе.

Якщо складно займатися вдома, можна записатися на курси до фахівців. Зазвичай інтенсивні тренінги тривають близько 3 - 5 днів. Потім відбувається перехід на іншу, більш складну щабель. Є більш тривалі курси - 2,5 місяця, з щотижневими заняттями. У будь-якому випадку, кожен сам вибирає для себе оптимальну методику навчання. Було б бажання.