Навчання юних хокеїстів техніці обведення

А. Ю. Букатін, кандидат педагогічних наук, ГЦОЛІФК

У сучасному хокеї значно підвищилася роль обведення. Це пов'язано з тим, що команди за рівнем фізичної підготовленості і тактичної майстерності значною мірою вирівняти. І, щоб тепер отримувати бажаний чисельну перевагу атакуючих на найбільш важливій ділянці поля (адже саме це дозволяє створити гольову ситуацію), вже недостатньо тільки вміло маневрувати і передавати шайбу. Необхідно обов'язково обвести хоча б одного гравця суперників.

Для цих цілей краще всього використовувати коротку обведення, при-

менів фінт або серію їх. Однак фінт не єдиний засіб обігравання обороняються, особливо тоді, коли вони не піддаються на будь-які хитрощі. Тут на допомогу повинні приходити інші засоби, наприклад довга обведення, коли нападник в основному за рахунок швидкісного маневру обходить суперника.

Іншим прикладом може бути силова обведення, коли нападник, вміло вигравши силове єдиноборство, залишає суперника за своєю спиною.

Без перебільшення можна сказати, що обведення і фінти - найскладніші

Тренер групи початкової підготовки майстер спорту В. В. Соколов з юними хокеїстами з 5-го «В» спеціалізованої спортивної школи № 107 Луганська

технічні прийоми. Вони вимагають від хокеїстів хорошої реакції вибору, координації рухів, почуття дистанції. Довга обведення крім перерахованих якостей вимагає ще високою стартовою і дистанційної швидкості, а силова обведення - вміння вести силову боротьбу.

Ось чому навчання обводке і фінтів має починатися лише після того, як юний хокеїст отримав вже попередню підготовку і досить добре освоїв ази техніки катання з ключкою як в умовах «тренувального містечка», так і на льодовому майданчику.

Фінти, як ніякий інший технічний прийом, засновані на імпровізації і індивідуальні. Хокеїстові високого класу необхідно мати в арсеналі кілька «фамільних» фінтів, які йому найкраще вдаються.

Було б доцільно практично всім без винятку молодим хокеїстам випробувати свої сили у виконанні наступних вправ:

1. «Зміна темпу руху (зміна ритму)». Атакуючий уповільнює темп руху і стежить за діями обороняється. Як тільки суперник готовий вступити в єдиноборство, гравець з шайбою різко збільшує швидкість.

2. «Зупинка - старт». Слід розрізняти два різновиди цього прийому. У першому випадку нападник різко гальмує, а потім стартує в тому ж напрямку. У другому - слід різка зупинка (зазвичай зупинка на двох паралельних ковзанах) з подальшим поворотом в протилежну руху до зупинки сторону і перекладом шайби в тому ж напрямку.

3. «Гра на паузі». Нападаючий чекає, що обороняється першим зробить рух для відбору шайби. І як тільки він переніс центр ваги тіла в сторону, атакуючий або різко йде в інший бік, або, не змінюючи напрямку і швидкості руху, обігрує обороняється.

4. «Показав в одну сторону, пішов в іншу». Нападаючий нахиляється вліво (вправо) і починає переміщати туди ж шайбу, всім виглядом показуючи, що він буде саме з цього боку обходити суперника. У той момент, коли обороняється починає зміщуватися на шайбу, нападник різко змінює напрямок.

5. «Показав в одну сторону, почав переміщатися в іншу, потім на півдорозі зупинився і пішов в первісному напрямку». Нападаючий переміщує центр ваги тіла вправо (вліво)

і туди ж переводить шайбу. Потім починає переміщатися вліво (вправо). На цей поступ реагує обороняється. Він цілком певно, що нападник буде обходити його зліва (справа). Нападник же різко змінює напрямок руху на протилежне і йде вправо (вліво).

6. «Показав в одну сторону, шайбу залишив в інший, пішов в сторону, куди показав догляд». Атакуючий зміщується »вліво (вправо), а шайбу залишає справа (зліва) від себе. Обороняється йде на шайбу. Слід переклад шайби вліво. При цьому шайбу слід перекладати як. якомога ближче до своїх ковзанів, щоб обороняється не зумів її вибити.

7. «Змійка». Нападник вже за кілька кроків перед тим, як зблизитися з обороняється, починає біг зі зміною напрямку руху, використовуючи схресний крок.

8. Фінт з імітацією обведення в центр зони. Нападаючий показує, що буде йти в центр зони, а потім в останній момент переводить шайбу в бік борту, тримає ключку однією рукою (рука витягнута). Вільною рукою і тулубом він загороджує шайбу від противника, таким чином шайба видаляється на достатню відстань від обороняється. І суперник не може практично її вибити.

9. Фінт з імітацією обведення в бік борту. Нападаючий показує. що буде йти вздовж борту, обороняється йде на зближення і хоче притиснути нападника до борту. Тоді нападник трохи пригальмовує, посилає шайбу в борт з таким розрахунком, щоб вона відскочила йому «на хід», обходить суперника, спрямовується (з боку поля) за спину суперника до місця ймовірного відскоку шайби.

10. Зміна напрямку руху. Гравець з шайбою рухається в зоні нападу уздовж бокового борту і чекає, коли обороняється зблизиться з ним, щоб вступити в єдиноборство. Після цього нападник різко змінює напрямок руху (на 90 °) і йде в центр майданчика, залишаючи обороняється біля борту.

11. «Помилковий замах». Нападаючий робить сильний замах, високо піднімаючи для цього ключку. І як тільки обороняється зробив відповідні заходи (наприклад, опустився на коліна, ліг під. Кидок), атакуючий обігрує суперника.

12. «Помилковий кидок». Нападаючий виконує кидок шайби, але в останній момент проносить ключку над шай-

бій. І якщо суперник зреагував на ці помилкові дії (наприклад, воротар перемістився в кут, куди найімовірніше повинна була б полетіти шайба, або захисник переключився на ловлю шайби на себе), атакуючий відразу ж отримує тактичну перевагу.

13. «Хибна передача». Нападаючий всім виглядом показує, що буде виконувати передачу. Варто обороняється переміститися або перенести навіть ключку для перехоплення можливої ​​передачі, як атакуючий, зробивши крок в протилежну сторону, обігрує суперника.

14. «Хибна втрата шайби». За 1,5 - 2 м від обороняється нападник відпускає шайбу досить далеко в сторону (краще це робити під зручну руку) і вдає, що упустив шайбу. І коли обороняється починає рух на шайбу, нападник різко забирає шайбу під себе і переводить на іншу сторону.

15. «Ключка - коник - ключка». Розглянемо два варіанти. Перший - нападник посилає шайбу назад, собі в ковзани, а в момент атаки суперника коником направляє шайбу собі «на хід».

Другий - нападник зміщується вправо (вліво), залишаючи ключку з шайбою справа (зліва). При атаці суперника, а саме коли він зміщується на шайбу, нападник посилає її собі під праву (ліву) ногу, яка повинна обов'язково перебувати позаду лівої (правої). І без зволікання коником посилає шайбу ззаду лівої (правої) ноги в напрямку вперед-вліво (вправо).

16. «Равлик». Нападаючий перед захисником гальмує на одній нозі, розгортає корпус і веде шайбу в сторону безопорной (задньої) ноги. Потім переміщує на неї центр ваги тіла і виконує поворот.

17. «Розворот». Нападаючий зміщується вправо (вліво), переводить туди ж шайбу, імітуючи кидок з незручною боку. Обороняється, прагнучи перешкодити кидка, зміщується в бік шайби. У цей момент нападник різко гальмує на двох ковзанах, розташовуючи їх майже на одній лінії. Посилає шайбу собі між ногами. Потім робить поворот на одному (задньому) конику.

При виборі засобів обігравання суперника дуже важливо вміння визначити слабкі і сильні сторони в подго-

лення суперника. Проти масивного і малорухливого обороняється особливо ефективно велика кількість переміщень. Проти защітніка- «тихохода» - фінти зі зміною темпу і напряму руху. Проти «різкого» - фінт «гра на паузі». Якщо обороняється любить грати «в гравця», то краще постаратися обіграти його за рахунок зміни темпу руху. Якщо обороняється відкочується спиною вперед і не робить спроб відібрати шайбу, то атакуючому також можна не робити спроб обіграти суперника. Адже головне - вийти на ударну позицію і зробити кидок, а якщо він виконується з-під захисника, то це ще краще.

Якщо обороняється першим зробив рух для відбору шайби, атакуючий за рахунок зміни напрямку руху може піти в протилежну сторону.

При неминучому зіткненні, вступ атакуючого в силове єдиноборство з обороняється гравцеві з шайбою слід згрупуватися і найпершого нанести удар супернику.

Коли атакуючого зустрічають двоє її захисників, то доцільно зробити маневр в сторону найбільш сильного, а потім проскочити між ними. Або спробувати обійти одного з її захисників з боку борту.

Для ефективної обведення дуже важливо зловити момент застосування хитрощів, а для цього хокеїст повинен постійно вдосконалювати почуття дистанції.

Атакуюча міць хокеїста також набагато підвищиться, якщо він навчиться обігравати суперника як зі зручною, так і з незручною боку.

Вивчати техніку фінтів доцільно в такій послідовності: 1, 4, 2, 3, 16, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 17.

При вдосконаленні обведення, домагаючись надійності, стійкості і варіативності рухового навику, слід використовувати на тренуваннях такі збивають фактори: незвичайне психічний стан (хвилювання, страх і т. П.); зниження фізичних можливостей (стомлення); несприятливі зовнішні умови (незвична обстановка, погані метеорологічні умови); умови, що вимагають граничного прояву фізичних здібностей (активний опір противника, жорстка гра), і т. п.