Народні засоби від застуди, нежиті та кашлю
Вибір лікування при застуді залежить від багатьох чинників: наявності температури, віку та індивідуальних особливостей пацієнта. Найважче лікувати жінок в період вагітності і маленьких дітей. У цьому випадку широко використовуються фітопрепарати і перевірені рецепти нетрадиційної медицини. Вона не завжди дають негайне полегшення, зате реально допомагають позбутися від хвороби і запобігти ускладненням. Самі медики зізнаються, що сучасні препарати, запропоновані в аптеках, спрямовані не стільки на лікування, скільки на усунення симптоматики. А прискорити процес одужання якраз зуміють перевірені народні рецепти.
Вибираючи той чи інший засіб, потрібно спиратися на здоровий глузд і рекомендації лікаря. Універсального препарату від застуди не існує. Тому виділяють кошти, спрямовані на усунення конкретних проявів хвороби і зміцнення імунітету.
підвищення імунітету
Зміцнювати імунітет потрібно при будь-якому зручному випадку. Чекати, коли почнеться хвороба, не варто, однак запропоновані рецепти будуть корисні як в профілактичних, так і в лікувальних цілях:
лікування нежиті
Досить ефективних засобів, здатних полегшити носове дихання, досить багато. Але перш ніж почати лікування, слід подбати про обстановку в будинку. Нежить пройде швидше, якщо в кімнаті будуть оптимальна температура, вологість, чисте повітря. Корисно використовувати для обробки приміщень воду з додаванням ефірних масел евкаліпта, ялиці, лимона. З цією метою в пульверизатор заливають кип'ячену або відфільтровану воду, додають кілька крапель олії, збовтують і розприскують в кімнаті. Такі народні поради прекрасно перевірені часом.
Ліки від нежиті часто передбачає застосування морської води. Її застосовують для промивання слизових і закапування в ніс. Метод безпечний і може бути рекомендований для лікування дітей з перших днів життя. Для приготування соляного розчину беруть чайну ложку морської солі і 500 мл кип'яченої води. Промивати ніс слід щодня, а при сильному нежиті - кожні 2-3 години.
Для полегшення носового дихання і зняття набряку рекомендовані наступні засоби:
- парові інгаляції з евкаліптом - при відсутності інгалятора досить закип'ятити воду і додати висушені листочки евкаліпта. Можна дихати над парою, накрившись теплим рушником. Але корисніше буде дихати через чайник з носиком. Вдих виконується через рот, а видих - через ніс. Пари евкаліпта допоможуть захистити носоглотку від інфекції і позбавлять від нежиті;
- розчин з буряковим соком - сік буряка прекрасно бореться з нежиттю. Його можна закопувати в чистому вигляді, але він здатний подразнювати слизову оболонку носа. Тому його нерідко змішують з кип'яченою водою у співвідношенні 1: 1;
- сік алое - один з поширених методів лікування нежиті. Лікувальний сік має протизапальні, регенеруючі і імуностимулюючі властивості. При сильному нежиті бажано закопувати сік по 1-2 краплі в кожну ніздрю через 2-3 години. Максимум корисних речовин міститься в листі алое, полежали кілька днів в темному прохолодному місці;
- розчин марганцівки - блідо-рожевим розчином перманганату калію корисно промивати ніс або закопувати по 1-2 краплі кілька разів на день. Засіб не стільки позбавляє від нежиті, скільки захищає слизову від атаки вірусів.
лікування кашлю
Дискомфорт в горлі заважає спати вночі і робить прийом їжі болючим. Універсальні народні ліки від простудних захворювань дозволяють впоратися з болем у горлі, набряком слизової, сухим і вологим кашлем.
Широке поширення в лікуванні кашлю отримала редька з медом. Для приготування лікувального засобу беруть невелику чорну редьку, видаляють з неї частину м'якоті, а всередину заливають рідкий мед, прикривають «кришечкою» з зрізаної верхівки редьки. Залишають на ніч, а вранці приймають по чайній ложці меду з соком редьки. Засіб чудово усуває болі в горлі і сприяє припиненню кашлю.
Серед інших рецептів в боротьбі з кашлем:
- трава шавлії - її використовують для полоскання горла, приготування сиропу і лікувальних льодяників від кашлю. Для приготування розчину беруть столову ложку суміші і склянку окропу, настоюють, остуджують і полощуть горло стільки раз, скільки можливо. Для приготування сиропу беруть міцний відвар шавлії, змішують з медом у рівних пропорціях, додають трохи лимонного соку і приймають по 1 чайній ложці 3-5 разів на день;
- відвар евкаліпта - підходить для полоскання горла та інгаляцій. На склянку води беруть чайну ложку подрібненого листя, кип'ятять 5-10 хвилин, настоюють і полощуть горло до 5 разів на день;
- фініки з молоком - в склянці молока зварити 5-7 сушених фініків, молоко приймати гарячим 2-3 рази на день;
- ялицеве масло - ефективно усуває сильний сухий кашель. Для цього кілька крапель олії капають на корінь язика. Якщо приймати в такому вигляді ефірне масло важко, можна крапнути кілька крапель на шматочок цукру-рафінаду і розсмоктати.