Найсильніші чоловіки-3, спорт, фітнес, men s health Україна

У чому сила? В передпліччя. У діда, батька і брата Джона дуже сильні руки (передпліччя Брзенк - 39,5 см, біцепс - 44,5 см в обхваті). Армрестлінг - їх сімейне захоплення.

Джон Брзенк

Найсильніша армрестлери

Золота епоха армрестлінгу - кінець 80-х. Вихід на екрани фільму «Щосили» з Сильвестром Сталлоне і приурочений до цієї події всесвітній турнір «рукоборцев» згадують донині. Втім, ім'я переможця того турніру довго згадувати не доведеться. Ось уже понад 20 років у цьому спорті немає рівних американцю Джону Брзенк.

Будучи сином ярого фаната армрестлінгу, Джон з дитинства намагався перемогти батька в його улюбленому спорті і не упускав шансу потренуватися з будь-яким бажаючим.

У 13 років, зійшовшись в сутичці з батьком свого друга, Брзенк зламав руку. У багатьох це відбило б бажання продовжувати заняття, але Брзенк, тільки позбувшись від гіпсу, знову сів за стіл.

Сьогодні Брзенк 44 роки. Він працює механіком в авіакомпанії Delta і продовжує виступати, заробляючи призовими $ 13 000-15 000 на рік. Для армрестлінгу це вражаюча сума. Цілком природно, що і найбільший приз в історії «рукоборства» теж на рахунку Джона - на тому самому турнірі, організованому Сталлоне, він виграв вантажівка Volvo ціною $ 100 000.

Всі ці роки ти кожен день займаєшся армрестлінгом?
Безпосередньо армрестлінг у мене раз на тиждень. Зазвичай, розім'ялися, я борюся з найсильнішим з присутніх, наприклад, зі своїм братом Біллом, а потім вже - з будь-яким, хто вийде проти мене. І так, поки не відчую, що вичавлений як лимон. Різні суперники дозволяють спробувати різні тактики. Такий сеанс боротьби займає 1-2 години.

Що відрізняє хорошого армрестлери від поганого?
Уміння змінювати кут тиску. Якщо ти навчишся по-різному тиснути на руку противника, це стане для нього величезною проблемою, адже він не знає, звідки в наступну секунду піде тиск.

Як стати хорошим армрестлери?
Можна носити з собою кистьовий еспандер, використовуючи його, наприклад, по дорозі на роботу. Гарне вправа - обертання кисті обважнення. Це зміцнить руку, але бічний тиск розвинеш тільки на змаганнях. По-перше, це специфічне тиск складно відтворити в залі, по-друге, азарт боротьби допомагає робити великі зусилля.

Поділися якимось секретом?
Є багато дрібниць. Наприклад, завдаючи крейда на руку, краще обмежитися пальцями і ділянкою кисті біля мізинця. Легке ковзання в центрі долоні може зіграти в твою користь. І вже точно не потрібно крейдувати зону біля великого пальця - інакше ти тільки допоможеш супернику краще зафіксувати твою кисть.

У чому сила? У конкурента, протистояння з яким змушує працювати з подвоєною силою.

Хасан Баро

Найтитулованіший борець греко-римського стилю

Будь-герой повинен мати порівнянного за силою ворога. Отакого Доктора Зло, Професори Моріарті. Протистояння Бароева з Лопесом вже тягнеться не перший рік. Всього в цьому бою було п'ять раундів, Баро лідирує за кількістю нагород, але найцікавіші сутички, очевидно, ще попереду.

РАУНД ЧЕТВЕРТИЙ Наступна зустріч двох супертяжів пройшла в півфіналі «Меморіалу Піддубного». Цей бій на самому початку олімпійського року був надпринциповим, адже обидва знали, що, швидше за все, саме їм і належить розіграти між собою головну медаль Пекіна. Перемога Бароева довела рахунок в протистоянні до 3: 1 на користь українського спортсмена.

РАУНД П'ЯТИЙ Фінал Олімпіади в Пекіні був головним матчем чотириріччя. Саме до нього і йшли спортсмени з того дня, як закінчилася Олімпіада в Афінах. Баро сподівався стати дворазовим чемпіоном Олімпіади і остаточно застовпити собі місце в пантеоні борцівською слави, Лопес ж сподівався помститися за програш на минулих іграх. На жаль, удача виявилася на боці вихідця з острова Свободи - 6: 1, і Хасану дістається тільки срібло.

У чому сила? Канадський священик б'є рекорди не для себе. Ось причини, за якими Кевін брався за мотузку: збір коштів на допомогу дітям з легеневими захворюваннями, благодійна акція на користь хворих на бічний аміотрофічний склероз, пожертвування на навчання дітей з бідних сімей. Думки про тих, кому потрібна допомога, надають йому сил.

Кевін Фаст

Найсильніша людина-буксир

Його превелебність Кевін Фаст сподобився штампувати рекорди Гіннесса один за іншим. Там, де сили молитов йому не вистачає, Кевін вдається до сили м'язів і творить справжні чудеса.

Кевіну 45, але за останні роки його сила тільки росла. Як саме, легко простежити за вагою вантажівок, які він брав на буксир.

Сила є.

Крім Фаста в Книзі рекордів Гіннесса є ще кілька силачів, які заслуговують на окрему увагу.

Стояти на місці

Людина і пароплав

Уже майже 19 років залишається неперевершеним велике досягнення Вальтера арфі, який до жаху стоматологів підняв зубами на 17 см від землі вантаж вагою 281,5 кг.

одним мізинцем

Норвежець Крістіан Холм - щасливий володар найпотужнішого мізинця в світі. Цим славним відростком він в становій тязі піднімає майже центнер - 95,38 кг.

У чому сила? У завзятості. Простий Федя зі Старого Оскола став відомий в світі як Останній імператор. Ємельяненко не раз говорив, що в юності особливо не відзначався талантами, але орав більше інших. Тим і брав.

Федір Ємельяненко

Найсильніша боєць змішаного стилю

У дитинстві всі хочуть дізнатися, хто ж сильніше: Термінатор або Робокоп, Сталлоне або Шварценеггер, Чіп або Дейл, каратист або борець. У дорослому світі відповіді на ці питання дав Федір Ємельяненко. Сильніше за всіх - бойові самбісти.

Письменник Віктор Шкловський пояснював походження виразу «за гамбурзьким рахунком» так. В кінці XIX - початку ХХ століть практично всі сутички між цирковими борцями були договірними. Але раз на рік борці з усього світу збиралися в Гамбурзі, таємно брали в оренду приміщення і там, за зачиненими дверима, з'ясовували, хто ж насправді сильніше.

Може, це циркова легенда. Але сутички «один на один, без обмежень» завжди були популярні. Ще в 648 році до н. е. «Кривавий спорт» панкратіон, в якому поєднувалися елементи боксу, боротьби та побутової бійки, був включений в програму Олімпіади. Билися греки так жорстоко, що одного разу довелося присуджувати перемогу трупу: дворазовий чемпіон Ігор Аріхіон був задушений суперником, але його візаві здався за секунду до цього, не стерпівши болю в зламаному пальці.

попередники

На початку минулого століття подібні турніри отримали нове життя в Бразилії, де бійці «бразильського джиу-джитсу» сходилися в турнірах «валі тюдо» ( «дозволено все»). Поступово змагання в боях змішаного стилю (вУкаіни їх називають боями без правил) завоювали популярність у всьому світі. Раз по раз саме бразильські майстри змушували адептів інших стилів капітулювати - з'ясувалося, що володіння захопленнями і больовими прийомами в таких боях корисніше боксерських технік.

новий король

Сам він стверджує, що в чесному бою переможе будь-якого, хоч би і Валуєва. Перевірити це складно, так як дорогі боксери-супертяжі в mix fight не сунуть. Але повірити хвастощів самбіста можна, якщо подивитися, що Федір робить зі своїми противниками. Шукай на www. youtube. com його кращі сутички за ключовими словами «Ногуейра», «Крокоп» і «Сільвія» - з цими людьми Ємельяненко провів свої кращі бої.