Набряклість обличчя причини і методи позбавлення
Для того щоб зрозуміти, як ефективно позбутися від набряків на обличчі. перш за все необхідно розібратися в причинах їх появи. Іноді такі негативні зміни зовнішності можуть бути викликані як банальним переїданням солоної їжі на ніч, так і захворюваннями внутрішніх органів.
Розглянемо найбільш часті випадки
• Зловживання шкідливої і солоною їжею. Якщо ви вирішили побалувати себе за вечерею солоної або в'яленою рибою, чіпсами або сушеними кальмарами, то згодом не дивуйтеся своєму відображенню в дзеркалі - ранкові набряки забезпечені, адже сіль завжди затримує воду в організмі.
• Вживання алкогольних напоїв є другою з найбільш поширених причин. Не тільки міцні напої, а й всі сорти слабоалкогольного пива викликають зневоднення організму, який мобілізує внутрішні резерви для збереження водного балансу.
• Навіть курці можуть стикатися з подібною бідою - настільки шкідлива звичка викликає сухість шкіри, а це веде до накопичення зайвої рідини.
• Набряки можуть з'явитися після засмаги на пляжі або відвідування солярію. Головна причина неприємних змін у зовнішності криється в опіках шкіри обличчя.
• Не минула така проблема і ласунів, адже у багатьох випадках набряки на обличчі можуть бути викликані зловживанням цукру. а також, що містять його в надлишку, продуктах і напоях.
• Іноді набряки можуть бути наслідком серйозних порушень здоров'я. До найбільш частих випадків можна віднести серцеву та ниркову недостатність. але точний діагноз здатний поставити тільки лікар.
Як усунути набряки
- Швидко прибрати набряки допоможе сира картопля. натертий на дрібній тертці і змішаний з чайною ложкою борошна або яєчним білком. Суміш наноситься на обличчя і тримається до висихання.
- Можна використовувати в якості маски і відварну картоплю (в мундирі). Розімніть його виделкою і теплим нанесіть на обличчя. У міру остигання маску можна змінювати, прикладаючи кожен раз нову порцію теплого пюре.
- Якщо є час, парова ванночка з заварених листя і бруньок берези, так само, допоможе зняти набряки. Досить потримати обличчя над парою 7-10 хвилин.
- Помітно набряклу шкіру навколо очей допоможуть зняти заварені пакетики зеленого чаю. кашка з тертої огірка або скибочки сирої картоплі.
- Після маски буде корисно протирати обличчя кубиками льоду, приготованими з відвару м'яти, ромашки аптечної, липи або чебрецю.
Народні засоби хоча і допомагають позбутися від неприємних відчуттів, але на їх приготування потрібен час. А, між тим, в аптеці сьогодні можна купити вже готові маски і спеціальні засоби для швидкого зняття набряклості з очей і обличчя, які в лічені хвилини дозволять привести зовнішній вигляд в повний порядок.
- Якщо набряки викликані опіками шкіри після тривалого перебування на сонці, нанесіть на обличчя протиопіковими мазь або гель. Крім того, реанімувати шкіру допоможуть лосьйони і креми після засмаги, які не тільки приємно охолодять шкірний покрив (знімуть печіння і стянутость), але і відновлять водний баланс, повернувши шкірі колишню пружність і еластичність. А, щоб надалі не виникало подібних ситуацій, вчасно подбайте про придбання сонцезахисних засобів.
- Найдієвішим методом боротьби з набряками є здоровий спосіб життя. Сюди можна віднести відмову від вживання цукру і солодкої газованої води, солоної їжі і хлібобулочних виробів. Корисні будь-які фізичні вправи - біг, піші прогулянки, заняття на велотренажері і т.д.
- Відмовтеся від шкідливих звичок - алкоголю і куріння! І вже на третій день утримання ви посміхнетеся своєму відображенню в дзеркалі, побачивши помітно посвіжіло особа.
