Набряк ніг після сонячного опіку - як зняти і що робити

Коли виникають набряки ніг після сонячного опіку, багато людей ігнорують їх, вважаючи варіантом норми. Однак надмірна дія ультрафіолетового випромінювання на шкіру є шкідливим для здоров'я і може викликати серйозне погіршення загального самопочуття. Розпізнати сонячний опік можна по почервоніння шкірного покриву, набряклості і паління.

Формування сонячного опіку

Вплив ультрафіолетового опромінення на шкіру запускає роботу меланоцитів. Ці клітини знаходяться в шкірному покриві і відповідають за вироблення меланіну. Останній відповідає за захист шкірного покриву від ультрафіолету і сприяє утворенню засмаги.

При інтенсивному і тривалому впливі сонячного світла на організм, що виробляється меланіну стає недостатньо для повноцінного захисту. Таким чином формується сонячний опік.

Ультрафіолет є канцерогенну небезпеку для людей, особливо для тих, у кого є безліч родимок на шкірі. Надмірна кількість сонячних променів проникає аж до сосочкового шару дерми. На шкірі після сонячного опіку з'являється почервоніння, набряклість, іноді навіть пухирі. Стан супроводжується больовим синдромом, печіння, а згодом і сильним свербінням. Тому під час перебування влітку на сонці, слід користуватися захисними засобами.

Як розпізнати опік від сонця

Коли людина обгорає, то клінічна картина патологічного стану залежить від ступеня тяжкості ураження і його локалізації. Найчастіше згорають плечі, обличчя, спина і нижні кінцівки. Ознаками важкого опіку, що вимагає професійного медичного втручання, є такі симптоми:

• пухирі на шкірі;
• сильний біль в місці ураження;
• загальне і місцеве підвищення температури;
• нудота з наступною блювотою;
• озноб;
• яскраво виражений набряк.

Ігнорування проблеми може закінчитися шоковим станом, тому рекомендується відвезти потерпілого лікарню для проведення терапевтичних заходів. Наслідки від сонячного опіку можуть бути набагато серйозніше, ніж уявляють собі люди.

Якщо ж крім почервоніння і набряку у пацієнта відзначаються порушення в свідомості, судоми та інші неврологічні симптоми, то слід підозрювати сонячний удар і викликати швидку медичну допомогу.

Перша допомога

Навіть при опіку легкого ступеня з незначним набряком, потрібно вжити відповідних заходів, щоб знизити наслідки від надмірної кількості ультрафіолету в майбутньому. В першу чергу, людина повинна припинити контакт з сонячним світлом (навіть мінімальний). Тобто, просто сховатися в тіні недостатньо для повного усунення впливу ультрафіолетових променів. Людина повинна зайти в приміщення.

Після цього оцінюється тяжкість отриманого каліцтва. Якщо ноги вражені повністю, то потрібно звернутися до лікаря. Особливо небезпечним вважається опіковий набряк ніг у дитини грудного віку і молодше. Однак навіть для дітей молодшої школи обгорання ніг може стати серйозною проблемою.

Для полегшення стану на ділянки ніг з набряком прикладаються холодні компреси. Також допомагає зменшити дискомфорт прохолодний душ без використання хімічних засобів і розтирання шкіри.

При слабкій і середнього ступеня тяжкості ураження можна придбати в аптеці спеціальний піниться засіб або мазь, які зменшать симптоматику і допоможуть зняти набряк ноги після сонячного опіку.

При загальному підвищенні температури приймаються жарознижуючі. Якщо потерпілого турбує свербіж, то боротися з ним допоможуть антигістамінні препарати. Через кілька днів після відходу набряку почнеться лущення шкіри, зменшити яке допоможуть спеціальні пом'якшувальні креми.

Заходи, які проводити строго заборонено:

Якщо у людини є відразу кілька пошкоджених поверхонь шкіри, то можливе порушення центрального кровообігу. Для лікування опікового набряку в такому випадку потрібно викликати працівників швидкої допомоги.

Народні засоби

Лікування набряків ніг при сонячному опіку має на увазі використання спеціальних засобів зовнішнього застосування, які симптоматично і патогенетично впливають на проблему. Однак в більшості випадків при сонячному опіку пацієнти воліють справлятися за допомогою народної медицини. Щоб не завдати шкоди вже пошкодженої шкірі, потрібно користуватися тільки перевіреними рецептами.

Найбільш ефективні народні ліки проти опікового набряку:

• 
  Компрес з кисломолочної продукції. Сметана або кефір є відмінними засобами для прискорення регенерації шкірного покриву. Також вони перешкоджають втрати рідини, рятуючи верхні шари шкіри від зневоднювання. Наносити засіб рекомендується кожні пару годин.
• Примочки з сирої картоплі. Він попередньо перетирається, а на шкіру накладається утворилася маса. Через чверть години кашку обережно змивають, не розтираючи шкіру і не використовуючи рушник.
• Компрес з алое. Беруться листя рослини старше 3 років і подрібнюються. Після цього їх потрібно змішати з невеликою кількістю молока. Отриману суміш наносять на шкіру на півгодини, після чого змивають.
• Оливкова олія. Підігрівається на водяній бані і наноситься тонким шаром на уражені ділянки шкірного покриву. Містить в своєму складі комплекс вітамінів, мікроелементів і перешкоджає випаровуванню вологи з збезводненої шкіри.
• Масло обліпихи. Допомагає прискорити регенерацію пошкодженої шкіри.

Якщо через деякий час після опіку на нозі набряки знімають за допомогою перерахованих коштів, але позитивного ефекту не спостерігається, то слід перейти на перевірені медикаменти.

Крім того, використання народних коштів може бути небезпечно появою алергічної реакції або індивідуальною непереносимістю компонентів ліки. Перш ніж застосовувати будь-який з ліків, потрібно випробувати його дію на здоровому ділянці шкірного покриву і переконатися, що воно не принесе шкоди.

Профілактика опікових набряків

Надмірне вплив ультрафіолетового випромінювання пошкоджує шкіру і викликає серйозний і тривалий дискомфорт. Коли обгорають ноги, стає неприємно дотик тканини до ушкодженої ділянки, через набряк виникають проблеми з взуттям. Замість того, щоб боротися з набряками і володарем опікового характеру, простіше уникнути подібної проблеми.

Основні профілактичні заходи проти набряків:

• Уникати тривалого перебування на сонці з 11 ранку до 4 години вечора.
• Під час роботи під сонцем слід надягати легкий одяг з натуральної тканини, яка повністю закриватиме ноги і руки, а також користуватися кепкою, яка рятує від перегріву голови і закриває обличчя.
• Рекомендується носити окуляри для захисту очей.
• Під час засмаги або будь-якого іншого тривалого перебування на сонці потрібно користуватися захисними засобами (їх підбір повинен бути заснований на чутливості шкірного покриву до ультрафіолету).
• При постійному прийомі будь-яких препаратів потрібно попередньо проконсультуватися з лікарем щодо безпеки тривалого перебування під сонячними променями.

Не допустити набряк ноги при сонячному опіку досить просто, особливо, якщо проконсультуватися з лікарем з приводу відповідного захисного засобу. Особливо важливо правильно вибрати крем або спрей для дитини.

Збережіть посилання, або поділіться корисною інформацією в соц. мережах