мислення мільйонера
Безкоштовна зустріч
в Жіночому клубі!
Якщо ми відкриті любові, обіймам, хорошим словами, довірчих відносин, то у нас всередині немає напруги, тіло розслаблене. Коли ви розслабляєтеся, ви відкриваєте світу повністю, і грошей в тому числі, тому що всі закони універсальні. Якщо ж ми закриті, то ми закриваємося від усього тотально: від любові, від відносин, від обіймів, від грошей.
Це дозволяє вам розвинути мислення мільйонера. Тому так важливо навчитися ці внутрішні стану відстежувати і ними керувати.
Критерії стану виживання
1. Фізичні критерії
Ви відчуваєте напругу в тілі, в будь-якому місці: в шиї, плечовому поясі, в животі, в хребті;
Стиснуті губи, наморщений лоб, напружені коліна - все це вказує на стан внутрішньої напруги, закритості.
2. Ментальні критерії
Ви весь час думаєте, ваші думки спрямовані на те, щоб заощадити, знайти швидко хоч якісь гроші, вижити прямо зараз. Думки спрямовані на те, щоб забезпечити свої першорядні потреби: їжею, наприклад, ні про що інше навіть не йдеться.
Вам потрібно терміново вирішити якусь проблему, віддати якийсь борг, терміново погасити кредит або терміново купити дитині щось. Будь-які тривожні думки теж викликають дуже багато напруги.
3. Чуттєві критерії
Ви відчуваєте все негативні почуття: вину, злість, роздратування, сором, образу. Ображаєтеся на начальника, який не дав премію або мало заплатив, ображаєтеся на чоловіка, який не віддав гроші, не забезпечив і так далі. Або вам соромно попросити більше грошей за свою роботу.
Як правило, ці почуття переплітаються: я можу злитися на начальника, ображатися, при цьому відчувати провину, що я сама, дура така, не можу сходити і попросити про підвищення.
У такому комплексі емоцій складно розібратися, і все це разом дає величезний заряд негативної енергії, який знову ж таки переходить в тіло, дає потік негативних думок про себе, про начальника, про роботу, про світ, про життя і так далі.
У мене була одна клієнтка, яка говорила про свою колегу: «Господи, адже вона така дурна, вона ж нічого не робить, йде з роботи раніше за всіх, вона просто знайома начальника. І їй і премія, і статус, і всі регалії ».
І це настільки вибивало жінку з колії, що вона втрачала рівновагу, свій душевний спокій, дуже злилася, і їй було дуже прикро.
Управління почуттями для жінки - це один з важливих навичок для життя. Особа - це точно наш показник. Якщо часто дивитися у дзеркало, ми побачимо, наскільки часто ми напружені. У чоловіків більше розслабленості, тому чоловіки люблять дивитися у дзеркало, а жінки - немає.
Критерії стану достатку
Стан достатку кардинально інше. Які ознаки для нього характерні?
1. Фізичні критерії
Ви відчуваєте, що ваше тіло м'яке, гнучке, пластичне. Щоб натренувати цю навичку, переглядайте внутрішнім поглядом все своє тіло, від маківки до пальчиків ніг. І якщо десь є зажим, направляйте туди начебто теплий промінь.
Існує безліч технік, як це робити. Найголовніше - це усвідомлювати: зараз в тілі багато напруги. Змінити позу, подихати, вирівняти дихання і головне, уявити, що тепло наповнює вас зсередини - це те, що дає розслаблення в будь-який орган.
І так можна навіть вилікуватися, просто вміючи розслабляти певні органи і тіло взагалі. Ми можемо бути дуже здоровими, дуже позитивними і дуже стійкими в цьому світі.
А ми забуваємо про тіло, іноді в баню ходимо, іноді в сауну, іноді в тренажерний зал - і все. А кожен день забуваємо про нього. Ваше тіло повинно бути розслаблено, тоді ви наповнити енергією, тому що в здоровому тілі - здоровий дух.
Якість їжі, наприклад, теж сильно впливає на ваше загальний стан. Якщо ви харчуєтеся їжею, яка не дає енергію, ви не будете відчувати енергію в своєму тілі. Якщо ви харчуєтеся здоровою їжею, багатою енергією і вітамінами, в вашому тілі теж з'явиться енергія.
2. Ментальні критерії
Якщо ви розслабляєте тіло, але при цьому вас долають негативні думки, то розслаблення не вийде. Це буде неефективно, тому відразу звертайте увагу на свої думки.
Вони повинні бути спрямовані не на те, як вижити, прогодувати себе, а на те, що ви можете зробити для інших, яку користь принести іншим людям. Що ви ще можете зробити для того, щоб ваша цінність підвищилася, щоб допомогти, бути корисним для інших.
Думки, емоції і тіло завжди тісно пов'язані, і ми можемо по одному з ознак побачити, що з нами відбувається.
3. Чуттєві критерії
Важливо розуміти: для того щоб розбагатіти, вам знадобляться всі емоції, які стоять вище спокою по градації почуттів.
Є радість, спокій, наснагу, натхнення, захоплення, інтерес - всі ці почуття, допомагають вам притягувати до себе потрібних людей, потрібні ситуації, необхідні ресурси.
І, природно, далі притягуються гроші. Вам важливо зрозуміти відмінності між цими двома станами і почати відстежувати їх, а потім навчитися свідомо переходити з одного в інше.
Ви любите давати поради і допомагати іншим людям? Уже тисячі жінок навчилися коучингу у Ірини Уділова, змінили своє життя і придбали саму затребувану професію:
