Мігрень лікування в домашніх умовах народними засобами

Часто стикаючись з головними болями і мігренню, люди починають замислюватися про доступні і ефективних способів їх лікуванні в домашніх умовах.

Отже, що робити, якщо у вас головні болі або мігрень?

Симптоми і лікування в домашніх умовах розглянемо нижче.

Види проявів головного болю при мігрені

Всього існує кілька типів мігрені. Першою і класичною формою мігрені називають мігрень з аурою.

Вона вважається найпоширенішою формою цього захворювання, якої схильне приблизно чверть від усіх хворих.

При мігрені з аурою біль починає розвиватися від пари хвилин до багатьох годин, після чого слід напад.

Аура виражається у високій світлочутливості і хворобливої реакції на подразники. Навколишні предмети можуть мати спотворені обриси, здаватися більше або мати інший колір. Також можуть з'являтися галюцинації.

Після таких проявів хвороби, зазвичай слід напад самої болю. Вона може віддавати в шию, в око, може відчуватися як гострий зубний біль і посилюється при наявності будь-яких подразників. Подібні напади можуть проявлятися від кількох годин до кількох днів.

Крім класичної мігрені, є ще і мігрень без аури. Вона проявляється при підвищених навантаженнях, при цьому біль стає сильнішою і гостріше. Поєднується така мігрень з нудотою і блювотою. Болі відчуваються переважно в одній з частин голови, але їх інтенсивність може змінюватися.

Також існує гемиплегическая мігрень. Вона зустрічається досить рідко і передається у спадок. Крім головного болю, у хворого може спостерігатися слабкість в тілі і параліч м'язів тіла.

При підозрі на мігрень зверніться до лікаря, щоб виключити можливість прояви інших захворювань.

симптоми мігрені

Щоб правильно і точно встановити діагноз, необхідно знати симптоми мігрені, щоб відрізняти її про простий головного болю.

Мігрень проявляється після стресів, сильного напруги або фізичних навантажень. Також вона може проявлятися при тривалому прийомі деяких лікарських препаратів.

У деяких випадках може пропадати зір або з'являтися ефект мерехтіння. Це ніяк не пов'язано з проблемами із зором, а є ознакою нестабільності центральної нервової системи. Така ознака може відбуватися разом з больовим симптомом або окремо.

Зазвичай подібне порушення проходить протягом півгодини. Також може виникати нудота.

Причинами виникнення мігрені вважаються:

погіршення кровообігу головного мозку;
набряк однієї з частин мозку;
проблеми з центральною нервовою системою;
погана робота судин мозку (нерівномірність їх стиснення і розширення);
уповільнення обміну серотоніну.

Під час нападів мігрені або при підозрі на них, не слід сідати за кермо.

методи лікування

Лікування мігрені передбачає лише усунення головного болю і її супутніх ознак.

Найчастіше для лікування використовуються наступні прийоми:

Зазвичай люди, які страждають на мігрень, знають прийоми, які допомагають їм впоратися з головними болями. Найчастіше це болезаспокійливі в поєднанні з відпочинком в комфортній і спокійній атмосфері. Зрозуміло, найпростіше позбутися головного болю - передбачити їх появу. У цьому випадку особливо добре поспати, тоді напад не буде турбувати тривалий час.

Оскільки головні болі найчастіше відбуваються через нестабільне емоційного фону, постарайтеся заспокоїтися і, в разі необхідності, проконсультуйтеся у невролога для усунення можливих депресій.

Також постарайтеся відмовитися або мінімізувати вживання нікотину і алкоголю. Постарайтеся вести активний спосіб життя, частіше бувайте на свіжому повітрі.

На жаль, лікарських препаратів, які можуть позбавити від мігрені, до сих пір немає. Всі препарати спрямовані виключно на тимчасове зняття головного болю.

Лікування мігрені в домашніх умовах народними засобами

Якщо у вас мігрень, народні засоби лікування прийдуть на допомогу.

Можна використовувати відвари та чаї з таких рослин, як:

листя і стебла малини в поєднанні з чорним чаєм;
материнка;
відвар ромашки;
м'ятний чай або чай з мелісою.

Можна зробити водяний компрес або масаж голови.

До речі, масаж дуже добре допомагає в боротьбі з мігренню. Перед його проведенням зробіть легку дихальну гімнастику або просто подихайте свіжим повітрям протягом декількох хвилин. Потім почніть масажувати голову круговими рухами, потім масажуйте окремо кожну частину голови легкими придавлюють рухами.

Розділіть волосся на пасма і злегка потягніть за кожну до появи легкого болю. Легкими постукуваннями пальців промассируйте голову. Помасажуйте потилицю починаючи від області шиї і, піднімаючись вище, рухайтеся до області щік. Розімніть шию із зусиллям, розітріть лоб і помасажуйте області скронь.

Крім масажу і трав'яних чаїв, можна використовувати ароматерапію. При наближаються ознаках мігрені втирайте в віскі по краплі м'ятного масла або олії меліси.

Також добре допомагає контрастний душ і міцний зелений чай.

Проти перших симптомів мігрені можна використовувати корочку лимона або апельсина. Якщо прикласти її до хворої частини голови - це відверне вашу увагу і напад не почнеться.

спиртові настоянки

Крім відварів, в народній медицині використовують і настоянки на спирту.

Для зовнішнього застосування використовують настоянку з квіток бузку.

Для її приготування квіти бузку (100 грам) заливають літром спирту і залишають в скляній ємності на десять днів. По краплі готового настою втирають в скроні.

Для прийому всередину використовують настоянки гірської арніки, малого барвінку або квіток вязолистной таволги. Трави заварюють окропом і приймають двічі на день.

При мігрені також допомагає спиртовий настій з м'яти і коріандру. М'яту і сухий коріандр, по дві столові ложки, заливають спиртом (100- 150 мл) і настоюють протягом трьох днів. При перших ознаках нападів мігрені цей настій втирають в скроневу область голови.

Кілька народних рецептів

Кора калини. Для зняття головного болю використовують відвар калини червоної. Для цього, дві столові ложки кори рослини, заливають окропом (500 мл) і варять на водяній бані приблизно півгодини. Процідити і приймати тричі на день. Даний відвар не рекомендується вживати людям з низьким тиском.
Відвар валеріани. Столову ложку кореня валеріани заливають окропом (250 мл) і кип'ятять чверть години на водяній бані. Відвар настоюють годину і проціджують, після чого його можна вживати по столовій ложці три рази в день.
Відвар материнки. Столову ложку материнки заливають окропом (300 мл) і настоюють близько години в теплому місці. Після чого настій проціджують і приймають по склянці тричі на день.
Відвар звіробою. Столову ложку звіробою звичайного заливають водою (250 мл) і кип'ятять хвилин 10, після чого відвар наполягають протягом півгодини і проціджують. Приймати відвар потрібно по чверті склянки тричі на день.

У боротьбі з мігренню можна застосовувати як медикаментозні препарати, так і засоби народної медицини. Найголовніше перед прийомом проконсультуватися з лікарем, щоб уточнити причину виникнення мігрені і виключити побічні дії.