Ми живемо в інформаційному столітті

Ми живемо в інформаційному столітті. Зараз, як ніколи раніше необхідно обробляти багато вхідних даних на великих швидкостях. Нас щодня оточують різні звуки, що мелькають картинки, спалахи, а також всілякі інформаційні масиви. І все це потрібно швидко структурувати і фільтрувати на предмет корисності.

Протягом життя наш мозок адаптувався під цей божевільний спосіб життя. І адаптувався успішно, однак пристосування не минуло безслідно. З'явився побічний ефект, нова форма залежності якої не було ніколи раніше. Людина підсів на інформаційний наркотик.

Інформаційна голка притуплює сприйняття і один з її побічних ефектів - це деградація подиву. Подив повільно, але вірно починає атрофуватися. Ми перестаємо відчувати емоції при вигляді чогось нового, незвичного, цікавого. Ми поступово стаємо емоційними інвалідами. Підсвідомо ми потребуємо здивуванні, адже без цієї емоції життя стає прісною і нудною. Нам потрібно звідкись черпати це почуття. І ми знайшли вихід.
Для компенсації емоційного фону ми знову ліземо за дозою кайфу в інформаційні масиви з надією знайти хоч щось здатне нас здивувати. Це круговорот наркомана і наркотику. Це залежність ...

Але що станеться якщо навколо не залишиться інформаційних збудників? Що буде якщо мозок людини не буде забитий обробкою вхідних даних? Що буде якщо людина відвернеться від суєти?
А відбудеться наступне: людина побачить себе справжнього, своє реальне становище в суспільстві, свій спосіб життя і ще багато чого такого, що раніше свідомо ігнорувалося. Цей спалах осяяння називається - інсайт.

Чим же корисний інсайт? У цьому стані змінюється структура думки, приходять нові свіжі рішення, розширюється свідомість, відбувається приплив сил, з'являється рішучість, порив до дії. Інсайти по відчуттях індивідуальні для кожної людини. Це найвірніший спосіб розгойдати своє мислення.

Як правило інсайт приходить спонтанно, але є спосіб викликати його штучно. Для цього необхідно зануритися в стан повної усвідомленості. Перше що потрібно зробити, це захистити себе від всіх інформаційних збудників. Після необхідно зупинити внутрішню трансляцію і діалог тобто заглушити внутрішній голос і всі вступники думки. Далі найскладніша частина. Усвідомити себе тут і зараз тобто розбудити себе від думок про майбутнє. І нарешті, подивитися на себе, на свій спосіб життя і на своє життя в цілому, в цьому стані.

Перебування в "тут і зараз" сприяє появі инсайтов.

Інсайти здатні змінити все.