Методика визначення рівня суб’єктивного контролю (УСК)

Дана експериментально-психологічна методика дозволяє порівняно швидко і ефективно оцінити сформований у випробуваного рівень суб'єктивного контролю над різноманітними життєвими ситуаціями і придатна для застосування в клінічній психодіагностику, при профвідбору, сімейної консультації і т. Д. Розроблено в НДІ ім. Бехтерева.

Однією з найважливіших психологічних характеристик особистості є ступінь незалежності, самостійності і активності людини в досягненні своїх цілей, розвиток почуття особистої відповідальності за відбуваються з ним події. Є підстави вважати, що ця узагальнена характеристика робить регулюючий вплив на багато аспектів поведінки людини, відіграючи важливу роль у формуванні міжособистісних відносин, в способі розв'язання кризових ситуацій сімейного та виробничого характеру, в ставленні до хвороби і терапевтичних заходів і т. Д.

Вперше подібні методи були розроблені в 60-х роках в США. Найбільш відомим з них є так звана шкала локусу контролю Дж. Роттера (J.В.Rotter), широко застосовувана в американській психології і в даний час. Ця шкала заснована на двох принципових положеннях.

Люди розрізняються між собою по тому, де вони локалізують контроль над значущими для себе подіями. Можливі два полярні типи такої локалізації, або локусу контролю: екстернальний і інтернальність. У першому випадку людина вважає, що відбуваються з ним події результат зовнішніх сил - випадку, інших людей і т. Д. У другому випадку людина інтерпретує значущі події як результат своєї власної діяльності. Будь-якій людині властива певна позиція на континуумі, що тягнеться від екстернального до інтернального типу, або локусу контролю.

Дослідження, що зв'язують інтернальність - екстернальність з міжособистісними відносинами, показали, що інтернали більш популярні, більш доброзичливі, більш впевнені в собі, проявляють велику терпимість. Літературні дані говорять про зв'язок високої інтернальності з позитивною самооцінкою, з більшою узгодженістю образів реального і ідеального «я». У интерналов виявлена ​​більш активна, ніж у екстерналій, позиція по відношенню до свого здоров'я: вони краще поінформовані про свій стан, більше дбають про своє здоров'я, частіше звертаються за профілактичною допомогою.

У ряді робіт особливості локусу контролю зв'язуються з реакціями на психотерапію. Так, інтернали воліють не директивні методи психотерапії, тоді як екстернали суб'єктивно залишаються більш задоволеними директивними, поведінковими методами (наприклад, систематичної десенсибілізації).

Все це дає достатні підстави вважати, що виділення особистісної характеристики, що описує те, в якій мірі людина відчуває себе активним суб'єктом власної діяльності, а в якій - пасивним об'єктом дії інших людей і зовнішніх обставин, обгрунтовано існуючими емпіричними дослідженнями і може сприяти подальшому вивченню широкого кола проблем загальної та особливо прикладної психології особистості. Ця характеристика цілком відповідає і теоретичними уявленнями, що склалися у вітчизняній психології, в якій дослідження і формування свідомої, активної діяльності особистості завжди надавалося першорядне значення.

Все це викликало необхідність розробки нового опитувальника, що вимірює індивідуальні особливості суб'єктивного контролю над різноманітними життєвими ситуаціями. У вітчизняному варіанті методики поняття «локус контролю» замінено поняттям «рівень суб'єктивного контролю» (УСК), що видається більш близьким до психологічної реальності.

Всього опитувальник складається з 44 пунктів і в цілях підвищення достовірності результатів збалансований за наступними параметрами:

1) по інтернальності - екстернальності - половина з пунктів опитувальника сформульована таким чином, що позитивну відповідь на них дадуть люди з інтернальним УСК, а інша половина сформульована так, що позитивну відповідь на неї дадуть люди з екстернальним УСК;

з емоційного знаку - рівну кількість пунктів опитувальника описують емоційно позитивні і емоційно негативні ситуації;

у напрямку атрибуций - рівну кількість пунктів сформульовано в першому і третьому особі.

На відміну від шкали Роттера в опитувальник включені пункти, які вимірюють інтернальність-екстернальність в міжособистісних і сімейних відносинах. Для медико-психологічних досліджень в нього включені пункти, які вимірюють УСК щодо хвороби і здоров'я.

Для збільшення спектра можливих застосувань опитувальника він сконструйований в двох варіантах, що розрізняються форматом відповідей випробовуваних. Варіант А, призначений для дослідницьких цілей, вимагає відповіді по 6-бальною шкалою «-3, -2, -1, +1, +2, +3», в якій відповідь «+3» означає «повністю згоден», «- 3 »-« абсолютно не згоден »до даного пункту. Варіант Б, призначений для клінічної психодіагностики, вимагає відповідей по бінарної шкалою «згоден - не згоден».

Результати заповнення опитувальника окремим випробуваним перетворюються в стандартну систему одиниць - Стен і можуть бути наочно представлені у вигляді профілю суб'єктивного контролю.

1. Шкала загальної інтернальності ІВ. Високий показник по цій шкалі відповідає високому рівню суб'єктивного контролю над будь-якими значущими ситуаціями. Такі люди вважають, що більшість важливих подій в їх житті було результатом їх власних дій, що вони можуть ними керувати, і, отже, відчувають свою власну відповідальність за ці події і за те, як складається їхнє життя в цілому. Низький показник за шкалою ІВ відповідає низькому рівню суб'єктивного контролю. Такі випробувані не бачать зв'язку між своїми діями і значущими для них подіями їхнього життя, не вважають себе здатними контролювати їх розвиток і вважають, що більшість їх є результатом випадку або дій інших людей.

2. Шкала інтернальності в області досягнень ВД. Високі показники за цією шкалою відповідають високому рівню суб'єктивного контролю над емоційно позитивними подіями і ситуаціями. Такі люди вважають, що все добре, що було і є в їх житті, вони домоглися самі і що вони здатні з успіхом переслідувати свої цілі і в майбутньому. Низькі показники за шкалою ВД свідчать про те, що людина приписує свої успіхи, досягнення і радості зовнішнім обставинам - везінню, щасливій долі або допомоги інших людей.

3. Шкала інтернальності в області невдач ІН. Високі показники за цією шкалою говорять про розвинене почуття суб'єктивного контролю по відношенню до негативних подій і ситуацій, що проявляється в схильності звинувачувати самого себе у різноманітних невдачах, неприємностях і стражданнях. Низькі показники ІН свідчать про те, що випробуваний схильний приписувати відповідальність за подібні події іншим людям або вважати їх результатом невезіння.

4. Шкала інтернальності в сімейних відносинах ІС. Високі показники за цією шкалою означають, що людина вважає себе відповідальним за події його сімейного життя. Низький ІС вказує на те, що суб'єкт вважає не себе, а своїх партнерів причиною значущих ситуацій, що виникають в його родині.

5. Шкала інтернальності в області виробничих відносин ВП. Високий ІП свідчить про те, що людина вважає свої дії важливим фактором в організації власної виробничої діяльності, в складних відносинах в колективі, у своєму просуванні і т. Д. Низький ІП вказує на те, що випробуваний схильний приписувати більш важливе значення зовнішнім обставинам - керівництву , товаришам по роботі, везінню - невдачі.

6. Шкала інтернальності в області міжособистісних відносин ІМ. Високий показник ІМ свідчить про те, що людина вважає себе в силах контролювати свої неформальні відносини з іншими людьми, викликати до себе повагу і симпатію і т. Д. Низький ІМ. навпаки, вказує на те, що він не вважає себе здатним активно формувати своє коло спілкування, і схильний вважати свої відносини результатом дії своїх партнерів.

7. Шкала інтернальності стосовно здоров'я і хвороби ІЗ. Високі показники З свідчать про те, що випробуваний вважає себе багато в чому відповідальним за своє здоров'я: якщо вона хвора, то звинувачує в цьому самого себе і вважає, що одужання багато в чому залежить від його дій. Людина з низьким ІЗ вважає здоров'я і хворобу результатом випадку і сподівається на те, що одужання прийде в результаті дій інших людей, перш за все, лікарів.

Просування по службі більше залежить від вдалого збігу обставин, ніж від здібностей і зусиль людини.

Більшість розлучень відбувається від того, що люди не захотіли пристосуватися одне до одного.

Хвороба - справа випадку, якщо вже судилося захворіти, то нічого не поробиш.

Люди опиняються самотніми через те, що самі не виявляють інтересу і дружелюбності до оточуючих.

Здійснення моїх бажань часто залежить від везіння.

Марно докладати зусилля для того, щоб завоювати симпатію інших людей.

Зовнішні обставини - батьки і добробут - впливають на сімейне щастя не менше, ніж стосунки подружжя.

Я часто відчуваю, що мало впливаю на те, що відбувається зі мною.

Як правило, керівництво виявляється більш ефективно, коли повністю контролюються дії підлеглих, а не покладаються на їх самостійність.

Мої оцінки в школі часто залежали від випадкових обставин (наприклад, від настрою вчителя), ніж від моїх власних зусиль.

Коли я будую плани, то я, в загальному, вірю, що зможу здійснити їх.

Те, що багатьом людям здається удачею чи везінням, насправді є результатом довгих цілеспрямованих зусиль.

Думаю, що правильний спосіб життя може допомогти більше здоров'ю, ніж лікарі і ліки.

Якщо люди не підходять один одному, то, як би вони не старалися, налагодити сімейне життя вони все одно не зможуть.

Те хороше, що я роблю, переважно гідно оцінюється іншими.

Діти виростають такими, якими їх виховують батьки.

Думаю, що випадок чи доля не грають важливої ​​ролі в моєму житті.

Я намагаюся не планувати своє життя далеко вперед, тому що багато чого залежить від того, як складуться обставини.

Мої оцінки в школі більше залежали від моїх зусиль і ступеня підготовленості.

У сімейних конфліктах я частіше відчуваю провину за собою, ніж за протилежною стороною.

Життя більшості людей залежить від збігу обставин.

Я надаю перевагу такому керівництву, при котрому можна самостійно визначити, що і як робити.

Думаю, що мій спосіб життя жодною мірою не є причиною моїх хвороб.

Як правило, саме невдалий збіг обставин заважає людям добитися успіху у своїй справі.

Зрештою, за погане управління організацією відповідальні самі люди, які в ній працюють.

Я часто відчуваю, що нічого не можу змінити в сформованих відносинах в сім'ї.

Якщо я дуже захочу, то зможу привернути до себе будь-кого.

На підростаюче покоління впливає так багато різних обставин, що зусилля батьків щодо їх виховання часто виявляються марними.

Те, що зі мною трапляється - це справа моїх власних рук.

Важко буває зрозуміти, чому керівники чинять саме так, а не інакше.

Людина, що не змогла добитися успіху в своїй роботі, швидше за все не виявляв досить зусиль.

Найчастіше я можу домогтися від членів моєї сім'ї того, що я хочу.

В неприємностях і невдачах, які були в моєму житті, частіше були винні інші люди, ніж я сам.

Дитину завжди можна вберегти від застуди, якщо за ним стежити і правильно одягати.

У складних обставинах я вважаю за краще почекати, поки проблеми вирішаться самі собою.

Успіх є результатом наполегливої ​​праці і мало залежить від успіху чи везіння.

Я відчуваю, що від мене більше, ніж від кого б то не було, залежить щастя моєї сім'ї.

Мені завжди було важко зрозуміти, чому я подобаюсь одним людям і не подобаюсь іншим.

Я завжди віддаю перевагу прийняти рішення і діяти самостійно, а не сподіватися на допомогу інших людей чи на долю.

На жаль, заслуги людини часто залишаються невизнаними, незважаючи на всі його старання.

У сімейному житті бувають такі ситуації, які неможливо вирішити навіть при дуже сильному бажанні.

Здатні люди, які не змогли реалізувати свої можливості, мають звинувачувати в цьому лише себе.

Багато моїх успіхів стало можливими тільки завдяки допомозі інших.

Більшість невдач в моєму житті сталося від невміння, ліні і мало залежало від везіння чи невезіння.