Мета йоги - бути щасливою людиною »
IMC продовжує рубрику «Типовий коворкеру». У ній ми розповідаємо про резидентів коворкінгу «Сіль» в Запоріжжі: чим вони займаються і чому вони вибрали саме такий формат роботи. Наш другий герой - Данило Селіванов, керівник центру йоги «Будинок східних практик Ом».
Твоя школа йоги - це бізнес?
Абсолютно різні сфери: будівництво і йога. Як саме ти зважився на те, щоб твоє хобі стало роботою?
Я просто зрозумів, що те, чим займався, перестало приносити задоволення. Коли я почав працювати, то дізнавався щось нове, вивчав. Але пропрацювавши 10-12 років, вже виробився. Ця часта проблема, особливо зараз у молодих людей. Їм не подобається те, чим вони займаються. Але при цьому вони не знають, на що це поміняти. У мене так вийшло, що до того моменту, коли я зрозумів, що втомився від будівництва, я став готовий займатися йогою професійно. Тобто викладати і організовувати студію.
Я так розумію, що ти пішов на серйозне зниження доходів.
Так, дохід знизився. Це природно, тому що в будівництві - більше грошей. Я працював керівником проектів. Останнім об'єктом, який ми будували, був цех Первоуральского новотрубного заводу. Кошторис там на мільйони, десятки мільйонів. Коли ти йдеш в такий бізнес, як йога, цифри падають в рази. Спочатку відчуваєш дискомфорт, але потім звикаєш. Особливо, коли займаєшся йогою. Це теж якийсь спосіб прийняття. Коли у тебе є улюблена справа, то все нівелюється.
Але все одно перебудуватися спочатку було, напевно, непросто.
Потрібен час, може бути, півроку. Перебудовуєшся на такий режим, що ти вже не отримуєш зарплату, не приходиш кожен місяць в касу. І починаєш розуміти, що фінансовий результат бізнесу залежить тільки від тебе. Якийсь час я адаптувався, зате потім це дало бонуси значно більші, ніж робота на кого-то.
У тебе велика команда? Ти, твоя дружина, хто ще?
Ми з дружиною керівники. У нас працюють ще адміністратори, керуючий, викладачі.
Скільки у вас клієнтів, учнів?
Складно сказати, так як люди приходять і йдуть. Є школи, куди учні приходять і займаються там десятиліттями. У нас навчання побудовано трохи інакше. Я вважаю, що людина повинна отримувати різний досвід і вчитися у різних людей. Якщо у нього є можливість позайматися тут, а потім піти в інше місце, отримати там досвід, то тоді його досвід буде рости в геометричній прогресії. І людина буде розвиватися. Ми йдемо таким шляхом: чи не прив'язуємо нікого, а даємо йому можливість розвиватися. Отримав знання, практикуй і переводи їх в навики. Зараз ти так тіло відчуваєш, пройшов навчання, ти вже його став розуміти і відчувати по-іншому. Можеш або далі у нас займатися, або піти туди, де тобі більше подобається.
Останнім часом здоровий спосіб життя - це модна тема. Всі займаються бігом, йогою. З'являється багато студій йоги. Чим, по-перше, твоя відрізняється від інших, і як вибрати правильну? Як не натрапити на дилетантів?
Складне питання, що не наштовхнутися на дилетантів. Якщо людина не обтяжений морально-етичними принципами, він буде відкривати будинки розпусти, бо це дає гроші. Як то кажуть, гроші не пахнуть. У йозі є щось таке ж. Експлуатується тема, яка приносить гроші, і не важливо, що людина при цьому може втрачати здоров'я, травмуватися.
Все залежить від того, які ви ставите цілі перед практикою йоги. Якщо мета схуднути, ви знайдете саме таку практику, і йога буде такі завдання вирішувати. Якщо мета знайти відповіді на філософські питання, то і практика буде інший.
Ми йдемо більше в глибину, назвали наш центр «Дім». Для нас «Дім», сім'я - це концепт, через який людина може реалізуватися сам в житті і реалізувати всі свої ідеї. Нам важливо, щоб людина, яка до нас прийшов, відчув би себе як вдома. Його зустрічають, йому посміхаються, його пригощають чаєм, йому раді, ми створюємо цю атмосферу домашности. Затишок - це важливий момент. Крім того, ми постійно працюємо над своїм професійним рівнем. Хочемо, щоб людина, яка прийшла до нас, отримав ті знання, які йому реально допоможуть вирішити його поточну проблему.
Як ти сам дізнаєшся щось нове про йогу? Ти Новомосковскешь якісь праці, вивчаєш матеріали? Сам ходиш на навчання інших майстрів?
Коли людина сама починає займатися йогою, то починається його шлях дослідника. Тоді він сам починає розуміти, як працює тіло, як працює свідомість, як це все пов'язано, напрацьовувати свій власний досвід. Я, звичайно, відвідую різні семінари. Якщо раніше міг сходити на три-чотири на рік і особливо не замислюватися з приводу того, хто їх веде, то зараз мій досвід протягом 12-13 років дозволяє звузити вибір. Зараз велику увагу приділяю тому, до кого йду і навіщо. Перш ніж вибрати майстра, дізнаюся про нього якомога більше, чим він займається, як живе, і найважливіше - дізнатися, як те, чому він вчить, реалізувалося в його власному досвіді.
У йозі з'являється щось нове?
Так, тому що змінюються люди. Учні, які були, наприклад, в дев'яностих роках - це одні люди.
Це залежить від тих людей, які приходять?
Йога будується від людей. Змінюються люди, а відповідно, підходи до них повинні бути різні. Якщо ми будемо транслювати один і той же підхід, то ефект буде нульовий. Більш того, він буде негативний. Тому кожній групі потрібно свій підхід. Прийдуть коворкеру, їх можна одному вчити. Прийде роботяга, який цілий день фізично працює, йому потрібна інша йога. Прийде людина, у якого фізична активність на нулі, з ним потрібно зовсім з іншого починати і т.д ..
Базові принципи йоги - це які?
Є класичні трактати йоги, на які я спираюся і розумію, правильно йду чи ні. Тексту Йога сутри - дві з половиною тисячі років. Коли його Новомосковськ, перечитую, то корелює свій досвід з тим, що написано, і можу розуміти - далекі результати моєї практики від того, що тут написано.
Базовий принцип йоги для сучасної людини - прийми себе таким, який ти є. Коли ми починаємо практикувати йогу, то виявляємо, що не беремо себе на рівні тіла. Якщо я не розумію себе на рівні тіла, то я не приймаю себе і на рівні свідомості, так як тіло є проекцією нашої свідомості і навпаки.
Але це ж не тільки в тілі. І, отже, у свідомості така ж концепція. Якщо ти прийняв себе, якщо полюбив себе, то це ти і будеш транслювати в цей світ. І це буде щиро, чисто, чи не підроблено. Тому що коли ми починаємо змінювати себе, а не обставини або людей навколо нас, тоді наше життя починає наповнюватися чудесами і радістю. І ще потрібно знати таку річ, що одна з цілей практики йоги - це бути щасливою людиною.
Чому ти вибрав такий спосіб роботи, як коворкінг? Чому не офіс, в студії ти міг би працювати адже?
Коли це відбулося?
Через півроку, як він відкрився. Коли я сюди заїхав, місце саме по собі вразило мене своїм дизайном. Видно було, що зроблено зі смаком. Я зрозумів, що все тут ергономічно. І місце, де розташовується коворкінг, зручне і красиве - центр міста на Дамбі. Мені захотілося тут працювати. І я ще й потреба в зв'язках задовольнив. Коли знаходишся в просторі коворкінгу, ти починаєш вирішувати поточні питання. Ти чим займаєшся? Програміст? Слухай, підкажи ось це. Тобі розповідають. Потім до тебе люди підходять. Ти ж йогою займаєшся? Слухай, а як ось це зробити? І відбувається такий інформаційний бартер.
Скільки у нас взагалі в Запоріжжі Школа йоги?
15, може бути, 20. Я не думаю, що більше.
А скільки людей у нас займаються йогою?
Підрахувати дуже складно. Але мій прогноз такий: люди навіть, можливо, не стільки хочуть, скільки їм доведеться йти в цьому напрямку. На жаль, в медицині часто зустрічається такий підхід: болить суглоб - відрізали, поставили залізний. Прийшов застуджений - отримай антибіотики. Але люди інтуїтивно не хочуть так жити і починають шукати природні способи одужання. Тенденція зараз така, що чим більше людина сидить за комп'ютером, тим більше у нього буде проблем з опорно-руховим апаратом. Це пов'язано з відсутністю руху. Як ти думаєш, на скільки відсотків за своїм геномом ми відрізняємося від мавпи?
На два відсотки. Це говорить про те, що на 98 відсотків ми мавпи. А ти бачив мавпу, яка сидить цілий день за комп'ютером? Вона помре через тиждень. Мавпа на волі весь час рухається і за рахунок цього і живе. І ось ті два відсотки, які нас обтяжують, це наша свідомість, розум - їм ми надаємо значення ста відсотків, а тілу ми надаємо мінімальне. Хоча за природою все влаштовано по-іншому. Ми просто взяли і поміняли місцями пріоритети. Віддали свідомості 98, а тілу тільки два відсотки. У тіла немає вибору, воно підпорядковується нашим рішенням. Не хочеш рухатися, не хочеш жити? Значить, отримуй головні болі, сколіоз, проблеми з попереком, з хребтом, серцем і так далі. У людини два вибори: або рухатися в бік природного оздоровлення, або підсаджуватися на таблетки. Головна відмінність в тому, що один спосіб працює з причиною, а інший лікує наслідок.
Фото: Антон Сметанін