Мені здається, що я тупий і невдаха

Мені здається, що я тупий і невдаха. До закінчення ВНЗ все було більш менш добре, друзі, дівчата, все гуд. Але після закінчення почалися проблеми, потрібно було йти на роботу))). Це жарт, насправді що то у мене в голові переклинило, я какбуд то змусив сам себе обнулитися, роздробив психіку, щоб зібрати її назад, я занурювався все глибше і глибше в себе, перебираючи все, що впливало на моє формування, але в підсумку заплутався. Це як пірнути під лід, щоб дістати дна, але зрозумівши, що повітря не вистачає, хочеш виринути, а кругом лід, і не пробитися. Почалися головні болі, причому голова болить завжди, а раніше я навіть не розумів тих, кому вона болить (у мене все було гладко по життю). Весь час здається, що мої думки все бачать і хочуть на мене впливати. Коли зі мною говорять, то посилають свої думки мені, і весь час намагаються впливати для чого то. Відразу був невимовний страх, я був як безвольний овоч, який робить все що кажуть, думав про самогубство, і не раз, але постійно щось зупиняло, напевно не хочу в пекло, а тут живу і мучуся. раніше завжди знаходив легко вихід з будь-якої ситуації, а тепер засасало так, що страшно дивитися в майбутнє, хоча той тваринний страх зник, я все рідше здригаюся при різких звуках, але все одно рівень сприйнятливості дуже високий, як ніби з мене зняли захисне поле і я став як губка або навіть сміттєва Карзіна, в яку можна викинути весь непотріб зі своєї голови, а все це в мені осідає і мені боляче, і голові, і душі, тільки серцю не боляче, воно навіть б'ється не так як раніше. ходячий труп. написав незв'язних марення, але напевно добре, що я хоча б це розумію))

Це депресія, мій друг. Може бути сталося якусь подію, яке ось так різко змінило ваше стан? Або це відбувалося поступово? Чого зараз боїтеся?