Мелісса корисні властивості і протипоказання

Мелісса або, як її називають в народі, - лимонна м'ята, вже більше 2 тисяч років є одним з найбільш широко використовуваних лікарських рослин. Батьківщиною рослини вважається Середземномор'ї, а точніше - його східний район. У наш час воно росте практично всюди, але в основному поширене в країнах колишнього СРСР.

Стародавні греки вважали мелісу засобом від облисіння і лихоманки, а також застосовували її для поліпшення роботи травного тракту і порушення чуттєвості. Лимонної м'яти навіть поклонялися. Також з її допомогою боролися з безсонням і гикавкою.

На російській землі ця рослина використовували при повторюваних непритомності і для заспокоєння. Ще вважалося, що воно справляється з істерикою, запамороченням, нервової гарячкою, серцевими возбуждениями, простудними захворюваннями і паралічами.

Мелісса: корисні властивості

Лікувальні властивості цієї рослини обумовлені компонентами, що входять до його складу. Мелісса містить дубильні речовини, ефірну олію, гіркоти, смоли, таніни, аскорбінову кислоту, велика кількість органічних кислот, а також мікроелементи: цинк, магній, кальцій, селен і це далеко не весь список! 100 г рослини містить всього 44 ккал.
Мелісса сприятливо впливає на роботу головного мозку, усуває головний біль, є протизапальним і потогінну засобом. Також вона - природний антидепресант і відмінно заспокоює нервову систему. Мелісса сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту - активізує апетит, знижує спазми, бореться з метеоризм, запори, покращує моторику шлунку, сприятливо впливає на організм при виразці шлунка і нормалізує травлення.
Ще з давніх часів настоєм цієї рослини лікували захворювання серця, мігрень, недокрів'я, атеросклероз, а також захворювання статевої системи організму. Трава має сечогінну дію, знижує набряки шляхом виведення зайвої рідини з організму. При укусах ос або бджіл можна робити примочки з цієї рослини.
Лимонна м'ята сприяє лікуванню грибкових захворювань, екземи, вугрової висипки, лупи, позбавляючи, а ще вона сприяє зміцненню імунітету людини! При захворюваннях ясен, порожнини рота, герпес, зубного болю, настоєм цієї трави попестити ротову порожнину, а зовнішньо її застосовують у вигляді компресів при шкірних захворюваннях, подагрі, ревматизмі.

Ефірна олія меліси - прекрасний антисептик. його додають в аромалампи, а також ванни - воно очищає легені, допомагає позбавленню від вірусної інфекції, полегшує біль при запаленні суглобів і м'язів.
Не дарма ця рослина отримало назву - «жіноча трава»: вона упорядковує вага, покращує функціонування менструального циклу, жінки, які годують груддю немовлят, застосовують її настойки для кращої вироблення грудного молока.
Також лимонну м'яту використовують для приготування різних страв і чаю.

Мелісса: протипоказання

Людям з артеріальною гіпотензією (зниженим артеріальним тиском) ця рослина протипоказано. А основна шкода ця трава може принести лише при її неправильному вживанні. Настоянки, відвари і ванни з цієї рослини здатні посилити запальні процеси, якщо використовувати їх при гнійника, фурункулах або акне. Також лимонна м'ята негативно впливає на чоловічу потенцію.
Мелісса уповільнює реакцію, тому чай з нею не можна пити перед подіями, коли потрібно бути гранично уважним. Також, якщо пацієнт приймає будь-які ліки, то перед застосуванням лимонної м'яти, йому слід порадитися з лікарем.
Не рекомендується застосовувати препарати з мелісою при вагітності.

Лікувальні властивості меліси

Настоянка меліси нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Вживають її при запамороченні і болях голови. При її застосуванні знижується тиск і серцеві болі. Щоб її приготувати, потрібно 25 г сухого рослини потрібно заварити 1 л окропу і настояти півгодини. Приймається вона 3 рази на добу по 1 склянці. Зовнішньо її застосовують при запаленні ясен і фурункульозі.

Ще готують відвар зелені рослини, для цього 10 г сухої подрібненої трави потрібно прокип'ятити в 1 склянці простої води 10 хвилин, потім процідити і вживати по 1 ч. Л. 3 рази на добу. Застосовується він при захворюваннях дихальних шляхів, шлунка, неврозах, хворобах серця.
Для того, щоб заспокоїти нерви і пробудити апетит, потрібно пити чай з меліси. листя заварити окропом і проварити 10 хвилин.
При виразці і ревматизмі потрібно робити компреси з цієї трави.

Мелісса: вирощування

Мелісса - багаторічна рослина, яке досягають у висоту 60 см, квіти у неї бувають білого, рожевого і фіолетового кольорів. Насіння її зберігають здатність до зростанню протягом 3-х років. На одному місці її можна вирощувати 5 років, а на зиму потрібно утеплювати, так як вона любить тепло. Для розмноження найчастіше використовуються живці або насіння рослини, але можна і розділяти кущі.

Меліса лікарська: фото

Ефірна олія меліси

Якщо заварити чай з мелісою, то навколо відразу ж починає поширюватися аромат свіжого цитруса, адже в її листі міститься безліч ефірних масел. Вони використовуються в косметології, медицині та гомеопатії і мають здатність знімати спазми і головний біль, заспокоюють. полегшує проблеми серцево-судинної системи організму, допомагають боротися з онкологічними захворюваннями та іншими серйозними хворобами.

До складу масла цієї рослини входять спирти, вуглеводні, альдегіди, а також речовини, що володіють протизапальною дією. Таке масло знижує тиск, використовується при тахікардії, жіночих захворюваннях і навіть безплідді.

Також цей продукт налагоджує сон, знімає дратівливість, стимулює пам'ять, сприяє зміцненню імунітету. Навіть під час епідемій грипу та інших інфекційних захворювань не зайвим буде ароматизувати повітря ефірною олією меліси, адже її аромат набагато приємніше запаху часнику, який здавна є засобом проти вірусних захворювань. Якщо ж людина вже захворіла, то таке масло сприяє швидкому одужанню, полегшує перебіг хвороби, знижує температуру тіла, допомагає відходженню мокротиння.
При кашлі, ГРВІ та грип можна робити такі інгаляції - взяти трохи меду, додати 3 краплі ефірного масла рослини, викласти все в ємність з окропом, потім накритися зверху рушником і дихати цим 15 хвилин.

При болях в голові потрібно змастити скроні цим маслом. Якщо в роті утворилися виразки, то 2 рази на добу слід робити масляні аплікації. Ванна з додаванням ефірної олії меліси допомагає зняти стрес - для цього в воду слід додати вершки, в яких були розчинені 6 крапель олії. У ванночку для ніг можна додавати 15 крапель.
Ще з цим маслом можна робити масаж - 5 крапель з'єднати з 10 мл фруктового масла.
Всередину цей продукт застосовується при підвищеному артеріальному тиску, захворюваннях серця і судин, нервових спазмах, тахікардії, запорах, метеоризмі і при ряді інших захворювань.

Мелісса - дуже корисна трава, вирощувати її можна не тільки на городах, але навіть і на балконах, а користь від неї - колосальна.

Читайте також:

Як застосовувати масло м'яти?
Корисні властивості айран
М'ята для чоловіків
Чим корисна меліса?
Як застосовувати Марену фарбувальну?
Чим корисні коріння соняшнику?

Спеціально для Lucky-Girl.ru - Поліна