Масажне масло робимо самі, блог про здоров’я і красу
Щоб бути красивою, потрібно щодня піклуватися не тільки про своє обличчя, руках, волоссі, але і про тіло.
Догляд за тілом полягає в пилинге, масажі, косметиці, правильне харчування і збалансованих фізичних навантаженнях.
Зараз у багатьох в ванних кімнатах можна знайти багато різних засобів по догляду за тілом, серед них є і масажні аксесуари, щоб особливо себе побалувати.
І ми поговоримо про масажному маслі, про правильне його виборі, яке забезпечує приємне враження, відчуття повного благополуччя, заряджає енергією і стимулює тіло, розсіює напругу і готує до добраніч.
Рослинна олія для масажу зазвичай складається з натуральних олій, натуральних ефірних масел і різних ароматизаторів.
Все ідеально їстівне, натурально, корисно, а все інше в ваших умілих рук під час масажу.
Ви звичайно ж, зможете легко знайти і купити гарне натуральне масажне масло різних ароматів і всіх різновидів, але його легко зробити самим.
Щоб зробити рослинна масажне масло, необхідно мати мірну склянку, невелика крапельниця і пляшки з темного скла 30 або 50 мл для зберігання масла.
Масажне масло буде складатися з базового масла жожоба, абрикосових кісточок, лісового горіха, макадамії або ріпаку.
Потім просто додати кілька крапель натурального ефірного масла, його вибір залежить від ефекту, який ви хочете отримати.
Наприклад, для ефекту афродізіака додати в рослинне масло для масажу 5 крапель ефірного масла іланг-іланг або 7 крапель ефірного масла чорного перцю.
Якщо ви хочете масаж ніжності. то необхідно додати 8 крапель ефірного масла неролі і 4 краплі есенції шкірки мандарина.
Зняти стрес допоможуть ефірні масла лаванди і герані, які допомагають розслабитися. Налити по 15 крапель кожного масла в 50 мл олії лісового горіха і добре перемішати.
При головному болю і мігрені використовувати 50 мл олії солодкого мигдалю, додати в нього 1 краплю ефірного масла м'яти, 3 краплі ефірного масла чебрецю, 5 крапель ефірного масла евкаліпта і 6 крапель ефірного масла лаванди.
При безсонні в 50 мл рослинного масла макадамії або абрикосових, виноградних кісточок додати 3 краплі ефірного масла Равінтсара (Коричник камфорний), 5 крапель ефірного масла сосни звичайної, 2 капели ефірного масла мандарина.
Проти тяжкості в ногах. використовуйте ефірні масла розмарину, лимона, кипариса, лаванди і м'яти. Додати по 20 крапель кожного виду в 20 мл кунжутного масла. Під час масажу, нанесіть цю суміш по всій нозі круговими рухами.
При надмірної пітливості змішати в скляній пляшці 40 мл олії жожоба і 10 мл олії абрикосових кісточок, додати 5 крапель ефірного масла бергамота, 4 краплі ефірного масла гіркого апельсина, 2 краплі ефірного масла лаванди, 2 краплі ефірного масла мускатного шавлії
Дати суміші масел постояти протягом декількох днів потім масажуйте ноги і пахви з цим маслом. Це дуже ефективний засіб!
Проти целюліту в 50 мл рослинного масла (наприклад, жожоба, солодкого мигдалю, оливкового або кокосового масла) додати 5 або 10 крапель ефірного масла лимона, в залежності від розміру оброблюваної області, 10 крапель ефірного масла ялівцю і 10 крапель ефірного масла лаванди.
Поставте пляшку з масажним маслом в гарячу воду або батарею, вона легко нагрівається проникає і тепле масло буде більш приємним для вас.
Для початку, налийте невелику кількість масла в долоню (Не лийте рідину безпосередньо на тіло), потріть руки і почніть робити масаж. Якщо шкіра втрачає блиск, то додайте ще на долоні масло для масажу.
Тримайте масло подалі від світла, вологи і тепла. Отже, не можна зберігати у ванній кімнаті