Масажер для спини і хребта (електромассажер, вібромасажер, ручний)
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, кількість захворювань, пов'язаних з ураженням хребта, регулярно зростає. Більш того, помічена чітка тенденція до омолодження цієї патології за рахунок збільшення питомої ваги осіб молодого віку в загальній структурі захворюваності. Серед видового різноманіття патологічних станів зустрічаються як обумовлені закономірними змінами хребетного стовпа в процесі життєдіяльності (вікові і професійні фактори), так і ті чи інші порушення структури хребта. У лікуванні кожного з них масаж займає різне місце, в тому числі з використанням масажерів для спини. Опис головних моментів і рекомендацій щодо їх раціонального застосування в клінічній практиці наведено в даній статті.
Чим корисні масажери
Цілющі властивості масажу описані вже давно. Будь-сегмент людського тіла може бути підданий даному виду впливів. Найбільше в них потребують структури опорно-рухового апарату, зокрема хребет. Саме він безперервно піддається фізичним і біомеханічних навантажень в процесі життєдіяльності (навіть уві сні). Але забезпечити щоденну розвантаження хребетного стовпа, поліпшити його анатомо-функціональні характеристики і кровопостачання, зняти м'язовий спазм і відновити рухові здібності за допомогою традиційного мануального масажу на практиці неможливо. Замінити ручний масаж здатні спеціальні вироби - масажери для хребта. Виконуючи основні або деякі з прийомів класичної методики, вони надають ідентичний лікувальний ефект. Головна їхня перевага - можливість щоденного використання як з лікувальною, так і профілактичною метою.
Важливо пам'ятати! Незважаючи на загальні цілі, досягти які можна шляхом використання масажерів для хребта, кожен з них має певну область застосування. Це обов'язково має враховуватися при виборі відповідного вироби. Дія більшості існуючих масажерів спрямоване не тільки на зміцнення і відновлення м'язових і відсталих структур хребетного сегмента. Не менш важливий лікувальний ефект - загальне м'язове розслаблення і психо-емоційна релаксація!
Використання масажерів для спини має бути обгрунтованим
Показання та протипоказання для використання
Доцільність застосування будь-яких видів масажерів для спини повинна визначатися шляхом оцінки показань і протипоказань. Кожне з існуючих виробів такого типу має різною силою і глибиною проведеного масажу. Тому повинні бути окремі критерії, що дозволяють використовувати їх в кожному конкретному випадку.
загальні показання
Вони включають в себе:
- часті болі в будь-якому з відділів хребетного стовпа;
- невеликі деформації хребта;
- особливості способу життя і трудового режиму у вигляді інтенсивних осьових навантажень на хребет, важкої фізичної роботи, необхідності тривалого нерухомого перебування в сидячому положенні;
- заняття професійним спортом;
- наявність напруги і втоми околопозвоночних м'язів, що супроводжуються точкової хворобливістю;
- остеохондроз хребта з незначними порушеннями нормального анатомічного розташування хребців;
- одиничні і множинні дрібні стабільні грижі міжхребцевих дисків у вигляді протрузії;
- відновний і реабілітаційний період після будь-яких операцій і важких захворювань, пов'язаних з тривалим перебуванням в умовах постільного режиму і ослабленням м'язового тонусу.
Протипоказання
Використовувати масажери не варто в таких ситуаціях:
- будь-які види порушень структури шкіри в тій області, яка повинна масажувати (дерматит, псоріаз, гнійничкові ураження, трофічні зміни, висипання та ін.);
- груба патологія хребта, що виявляється нестабільністю хребців і міжхребцевих дисків (при вивихах і підвивихах хребців, ранньому періоді після переломів, сподилолістезі, великий міжхребцевої грижі);
- декомпенсовані або хронічні захворювання серця, легенів та інших внутрішніх органів в стані вираженого загострення (ішемічна хвороба, аритмія, серцева і ниркова недостатність та ін.);
- всі гострі захворювання, що супроводжуються підвищенням температури тіла або запальними реакціями загального типу (пневмонія, ГРЗ, гепатит та ін.);
- онкологічні захворювання будь-якої локалізації і метастази злоякісних пухлин;
- туберкульозне ураження органів і тканин (легені, хребет, кістки та ін.);
- підвищена збудливість нервової системи (схильність до епілептичних припадків, психозів, неврозів та ін.);
- гострий період при будь-яких захворюваннях хребта.
Один з видів стрічкових масажерів стрічкового типу