Масаж трав’яними мішечками в домашніх умовах - ярмарок майстрів - ручна робота, handmade
Одна з найдавніших і в той же час унікальних процедур - масаж трав'яними мішечками.
Масаж трав'яними мішечками - це корисний вплив на тіло і ароматерапія одночасно, поєднує в собі власне масаж і траволікування
У цьому масажі виявляється кілька впливів відразу. Термовоздействія здорово зігріває і розслабляє тіло, відмінний релакс. Добре скачані мішечки є чудовим масажним інструментом, який приємно розминає тіло. Травички цілителі роблять свій цілющий, енергетичне та фіто вплив.
Ритуал має стійкий розслабляючий ефект, позитивним чином позначається на зовнішньому вигляді шкіри і позбавляє м'язи від напруги і затискачів. Розслаблення м'язів, яке відбувається в процесі масажу, активізує природний процес виведення шлаків і токсинів, сприяє позбавленню від суглобових болів і м'язових спазмів. У зимову пору року масаж гарячими трав'яними мішечками може стати приємним і дієвим способом зміцнення імунітету. Підігріті трави віддають людині не тільки свій аромат, але і речовини, здатні захистити організм від застуд і вірусів і активізувати його природний механізм боротьби з хворобами.
Вибір цілющої трави безпосередньо залежить від індивідуальних показань. Наприклад, імбир сприяє нормалізації кровообігу, а також ефективний при стресах, безсонні і інших психоемоційних недугах. Камфора є хорошим антисептиком, сечогінним засобом, а також знімає м'язові болі. Кафрский лайм зменшує спазми судин і жовчних проток, а також покращує еластичність шкіри. Куркума служить хорошим знеболюючим, знімає спазми і м'язові напруги. Масаж трав'яними мішечками в незалежності від наповнення є відмінною антистресової процедурою, сприяє виведенню шлаків і токсинів, стимулює кровообіг і підвищує імунітет.
Трав'яні мішечки легко зробити своїми руками.
Методика масажу трав'яними мішечками
У даній процедурі масаж проводиться за допомогою спеціальних полотняних мішечків. Перед використанням мішечки прогріваються в воді, після чого ними прогрівається все тіло. Дана процедура абсолютно безболісна і сприяє глибокому розслабленню всього тіла.
включає в себе кілька етапів: точковий масаж усього тіла, масаж за допомогою трав'яних мішечків (основні прийоми: натиснення, постукування, прес, вібрація), а також серія розтягування м'язів і суглобів.
Процедура масажу трав'яними мішечками проводиться як мінімум через годину після їжі, після процедури необхідний 30-хвилинний відпочинок.
Готують мішечки на спеціальних лазнях або шляхом поміщення їх в пароварку. Основна методика полягає в наступному: Підготовлені мішечки з травами беруться в руки і встряхиваются. Якщо вони необхідні для впливу в гарячому вигляді, то застосовуються короткі руху і швидкий контакт з тілом. Охолоджені мішечки застосовуються для повільних і тривалих рухів; Перед початком масажу трав'яні мішечки запарюються не менше ніж за тридцять хвилин до початку процедури. Не натискайте на шкірі занадто гарячим. Зачекайте, поки він трохи охолоне
Найважливіше в цій процедурі - сприйняття, досвід, почування. Дайте людині можливість почути себе і свій внутрішній голос. Тиша під час ритуалу, особливо на початку і в кінці, дуже важлива.
Масаж трав'яними мішечками допомагає позбутися тривожного почуття, страху, неспокою, наслідків стресу і хронічної втоми. За допомогою масажу трав'яними мішечками знаходять внутрішній спокій і впевненість, розслаблюють м'які тканини і поліпшують місцеву циркуляцію крові і лімфи, що активізує доставку кисню і поживних речовин з вітамінами до клітин і забезпечує лікувальний ефект. При цьому відбувається проникнення лікувальних речовин з распаренной трави через мішечки в кровотік, тому починає відновлюватися тканину, відбувається її регенерація.
Травички викладаються по максимуму, під час масажу. Вони віддають всі свої корисні властивості того, кому допомагають, витягують негативну енергетику, очищають, вирівнюють, відновлюють і оздоровлюють енергетику. Це звичайно досягається, якщо робить обізнана людина. Але навіть якщо виконувати масаж з добрим наміром до людини, якій робите масаж, повагою і шануванням до травички, то вийде хороший травний масаж.
