Масаж при закладеності носа користь і правила проведення

Закладеність носа, з'являється при нежиті, турбує людини не менше, ніж рясні виділення. Особливо неприємно її поєднання з порушенням нюху, коли не відчуває навколишні запахи, а їжа втрачає смак.

Для лікування закладеності носа рекомендуються лікарські засоби різної спрямованості, але всі вони, незважаючи на помітний позитивний ефект, можуть надати і небажаний вплив на організм. Наприклад, судинозвужувальні назальні краплі та спреї «сушать» слизову оболонку, а гормональні засоби, що використовуються при закладеності носа алергічного походження, пригнічують місцевий імунітет.

Переваги точкового масажу при лікуванні нежиті

Точковий масаж спеціальних точок на поверхні тіла є оптимальним методом терапії для лікування нежиті у випадку, якщо пацієнт відмовляється від прийому лікарських препаратів. Масаж точок також можна використовувати при частих заражених респіраторну інфекцію та постійної закладеності носа як в якості лікування, так і з метою профілактики захворювань верхніх дихальних шляхів під час піків епідемічних процесів.

Багато років тому античні лікарі виявили, що наша шкіра - це своєрідний атлас, на якому відображаються проекції всіх внутрішніх органів у вигляді окремих точок. Кожен орган пов'язаний з певними ділянками шкіри за допомогою нервових шляхів. Таких точок або невеликих ділянок, які є відображенням печінки або шлунку, може бути по кілька штук.

Ніс людини, як орган дихання і нюху, також має свої рефлексогенними ділянками на шкірі. Шляхом впливу на них за допомогою масажу можна вплинути на будь-який патологічний процес в порожнині носа, зняти закладеність, припинити рясне виділення, допомогти слизовій оболонці відновитися.

Сучасними дослідженнями з'ясовано, що масажні точки - це не просто позначене місце на шкірі. Вони відрізняються від сусідніх шкірних ділянок по багатьом параметрам. Їх температура вище, опір електрики нижче, більше проникність для ультрафіолетових променів. У них посилено потовиділення і метаболізм, а при пальпації відзначається болючість в різного ступеня.

За допомогою точкового масажу можна значно поліпшити стан пацієнта без використання лікарських препаратів. Він відмінно допомагає при нежиті інфекційної і алергічного походження, при вазомоторний риніті. Уже після першого сеансу усувається закладеність, відновлюється носове дихання, зменшується кількість виділень.

Де розташовуються точки, як їх масажувати

Основна маса точок розташована на обличчі. Крім цього, вони продубльовані на інших, більш віддалених від особи, ділянках шкіри. Точки, що локалізуються попарно, знаходяться у крил носа, під ніздрями, у закінчень брів, у внутрішніх кутах очей, відразу за мочками вух.

Поодинокі точки - це самий кінчик носа і так званий «третє око» - центр чола. На перебіг хвороби в порожнині носа може вплинути і масаж ділянок шкіри, розташованих далеко від особи. Наприклад, в підколінних ямках або між великим і вказівним пальцями рук.

Масажувати шкірні ділянки потрібно шляхом легкого натискання або круговими рухами. Необов'язково тиснути на всі точки, що відповідають за здоров'я носа. Щоб позбутися від закладеності, досить знати про існування хоча б двох парних точок і однієї-двох одиночних.

На кожну точку необхідно натиснути (або зробити круговий рух) по 10 разів, це займе 60 секунд або трохи більше. Через 10-15 хвилин масаж можна повторити для закріплення позитивного ефекту.

Стан пацієнта поліпшується буквально через кілька хвилин: дихання через ніс стає вільним, з'являється повноцінне нюх, відчувається прилив сил і бадьорості. Якщо патологічні симптоми повертаються, масаж точок можна повторювати скільки завгодно раз.

Точки для масажу

Цей спосіб лікування є абсолютно безкоштовним, до того ж він піднімає настрій і можливий в будь-який час і в будь-якому місці. Точковий масаж можна робити вдома або на роботі, в транспорті або на прогулянці. Але в деяких ситуаціях від нього краще тимчасово відмовитися.

Коли масаж при нежиті не слід робити

Існують правила проведення точкового масажу. З них випливає, що якщо закладеність носа поєднується з підвищеною температурою тіла, то масаж тимчасово протипоказаний. Будь-які яскраві прояви інтоксикації, сильне нездужання або головний біль, є приводом відкласти масаж. Як тільки температура тіла приходить в норму і зникає млявість, то масаж можна продовжити.

Масажні точки можуть володіти деякою хворобливістю при натисканні. У деяких людей вона може посилюватися при масажі. Не потрібно терпіти біль заради позбавлення від закладеності носа. Біль - це сигнал для припинення сеансу. При появі будь-якого дискомфорту або неприємних відчуттів масаж необхідно зупинити.

Наявність на шкірі в області масажних точок акне, фурункулів, інших захворювань дерми і підшкірної клітковини перешкоджає масажу. Роздратування шкіри під ніздрями або на крилах носа також є протипоказанням. В цьому випадку можна впливати на інші точки, розташовані далеко від носа (наприклад, під колінами). У лікуванні нежиті і закладеності носа можна скористатися ними з неменшим успіхом.

Масаж певних точок при різних захворюваннях застосовується повсюдно з давніх часів. Лікування цим способом закладеності носа при різних формах нежиті може стати чудовою альтернативою медикаментозних засобів. Для цього потрібно запам'ятати кілька потрібних точок і навчитися ними користуватися.