Масаж при шийному остеохондрозі - ефективний

Лікування остеохондрозу шийних хребців за допомогою масажу

Витончення кісткового і тканинного матеріалу між хребцями і деформування міжхребцевих дисків, призводить до появи і розвитку серйозного захворювання відомого практично кожній дорослій людині під назвою остеохондроз. Захворювання розвивається в залежності від індивідуальних особливостей і сторонніх чинників. Не вивчення проблеми і відсутність комплексного лікування може найсерйознішим чином відбитися на здоров'ї людини і здатністю його вести активний спосіб життя в подальшому.

Остеохондроз шийних хребців один з тих ділянок хребта, який вимагає постійного контролю, так як саме тут розташована велика кількість нервових закінчень і кровоносних судин. Причини розвитку остеохондрозу бувають різні, але найбільш «популярними» є сидяча робота за столом, що виключає активність пересування і формує неправильну поставу і постійні надмірні фізичні навантаження.

Плюси і мінуси масажу при остеохондрозі шийних хребців

Вітчизняна медицина тривалий період різнобічно сприймала застосування масажу для комплексного лікування остеохондрозу шийних хребців. В результаті суперечок фахівці схвалили використання масажу як допоміжний засіб для лікування захворювання в період, коли хвороба перебуває в стадії ремісії.

При наявності запального процесу масаж підсилить приплив крові до уражених ділянок, що в свою чергу спровокує больові відчуття.
Посилений приплив крові збільшить розміри набряклості запальної ділянки.
У зв'язку з виниклим загостренням масаж посилить розвиток захворювання.

Фахівці настійно рекомендують на момент загострення захворювання застосовувати дві форми лікування: прийом препаратів, призначених для усунення больових і запальних симптомів і повний спокій, що виключає фізичні навантаження.

Масаж при шийному остеохондрозі - ефективний

Щодо форми масування уражених захворюванням ділянок, тільки фахівець приймає рішення в якому діапазоні виробляти даний вид лікування. Поєднання масажу та лікувальної фізкультури в період ремісії сприяє зміцненню м'язів, розташованих в районі хребців, стабілізації артеріального тиску, активізації та відновлення кровообігу.

Коли масаж може зашкодити

Серцево-судинна недостатність.
Гіпертонія.
Лихоманка, як наслідок дії на ГРВІ та іншого інфекційного захворювання.
Раптові гострі больові відчуття в районі шийних хребців.
Захворювання ділянок шкіри, які не бажано турбувати.
Наявність відкритих ран на комірцеву зону.

Якщо хворий після масажу відчуває погіршення у вигляді запаморочення, погане самопочуття, загострення больових відчуттів, процедуру слід припинити до з'ясування причин цих проявів.

типи масажу

Крім класичного типу масажу, який проводиться фахівцем, для масування пошкоджених ділянок застосовується ряд процедур, що представляють собою альтернативні способи лікування. Серед них фахівці виділяють основні:

Вибромассаж з використанням спеціальних приладів.
Точковий масаж.
Використання меду.
Самомасаж.

Всі види масажу тільки в тому випадку є ефективним допоміжним засобом для лікування остеохондрозу шийних хребців, якщо даний вид процедур буде узгоджений з лікарями.

самомасаж

Самомасаж найпоширеніша форма методу, яка не вимагає залучення фахівця і може застосовуватися в будь-яких придатних для проведення цієї процедури умовах. Найкраще самомасаж виконувати в домашніх умовах, з можливістю організації правильного виконання процедури. Виконання масажу самостійно слід проводити, дотримуючись обережності, починаючи процедуру зі звичайного погладжування, пошкодженого захворюванням ділянки. Такі види масажу припускають попереднє ознайомлення з метою навчання техніки масування. Для проведення процедури використовують два положення:

Сидяче положення. Для цих цілей використовують стілець з прямою твердою спинкою, на який сідають, зігнувши ноги в колінах, тримаючи їх під прямим кутом.
Положення стоячи. Розставляються ноги на ширині плечей, поза не повинна бути надто напруженою.

Початком процедури є такі дії:

Спочатку шию і комірцеву зону обробляють методом несильного погладжування.
Поступово погладжування переходить від потилиці до плечей, починаючи зверху і закінчуючи завихренням в обидві сторін уздовж плечей.
На початку розтирання не потрібно робити це сильно, але в процесі поступово збільшується тиск на пошкоджені ділянки в межах допустимого.
Під час масажу не потрібно допускати перевтома, при появі больових симптомів процедуру закінчують схожими за принципом діями в зворотному порядку, заспокоюючи поступово оброблювані ділянки.

вибромассаж

Для проведення процедури використовують спеціально призначені для цього прилади, які поділяються за принципом дії на вибромассаж і обробка за допомогою інфрачервоних променів. Перед проведенням масажів необхідно ознайомиться з інструкцією, що додається до приладу і проконсультуватися з фахівцями. Так як у вільному продажу є велика кількість різних приладів, необхідно підібрати той тип, який буде відповідати всім медичним вимогою із забезпеченням необхідних заходів безпеки при користуванні під час виконання процедур.

Масаж з використанням меду

Як видно з практики правильне застосування цього продукту сприяє стабілізації захворювання. Методикою використання меду як засобом для зняття больових відчуттів може опанувати будь-який бажаючий, інша справа, що самому собі цю процедуру технічно робити складно, бажано залучення фахівця, що володіє технікою виконання.

Точковий масаж

Точковий масаж рекомендується проводити в період, коли захворювання починає турбувати уражені ділянки. Технікою проведення масажу в повному обсязі володіють виключно фахівці, які присвятили практиці виконання процедури тривалий період часу. Вся суть процесу полягає в обробці за допомогою пальців спеціальних точок, в яких концентрується нервові закінчення. Шляхом несильних, але точних натискань фахівець блокує больові відчуття і знімає запальні процеси шляхом звільнення затиснених кровоносних судин. Попутно знімається набряклість і нормалізується приплив крові до уражених остеохондрозом ділянкам хребця.