Make body в москвe в фітнес-клубі world class

Виберіть місто для переходу в розділ сайту з інформацією про клубах, розташованих у відповідному місті, а також для отримання інформації про послуги клубу, правила відвідування клубів та іншої інформації, яка стосується їх відповідних клубам.

Інформація про послуги клубів, розташованих на території Москви, Московської Області, Харкова, Запорожьеа, застосовується тільки при користуванні послугами клубів, в яких здійснює діяльність ТОВ «Спорт Форум».

Ваше місто - Київ?

Так Інше місто

+7 (495) 788 00 00

Програма Make Body дозволяє одночасно опрацьовувати всі проблемні зони тіла, оскільки в її основі лежить силова аеробіка. Протягом години ви разом з тренером World Class зможете приділити увагу всім основним групам м'язів і привести себе в тонус! Тренування за цією програмою зміцнюють всі основні групи м'язів, спалюють зайві калорії, сприяють зниженню ваги, замінюють тренування в тренажерному залі, підвищують загальну силу і витривалість, покращують кардіовинослівость.

Схожі програми

Високоінтенсивна кардиотренировка. Розвиває силову і кардіовинослівость.

Bodypump - найпопулярніша групова силове тренування зі штангою в Світі. Інакше її називають «фітнес-ліпосакції» завдяки ефекту швидкого видалення жиру з проблемних місць. Тренування за даною програмою дозволяють швидко знизити вагу, підвищують силу і витривалість всіх основних м'язів, замінюють заняття в тренажерному залі.

Тренування з використанням самого різного устаткування у вигляді гирі, штанги, медіцінболла, Фітболл, BOSU, спрямована на розвиток усіх м'язових груп, шляхом послідовного виконання вправ з заданою кількістю повторень і з фіксованим відпочинком між підходами. Дозволяє досягати комплексного розвитку фізичних здібностей і успішно сприяє підвищенню загальної працездатності організму.