Логофобия (страх мови при заїкуватості)
А по-науковому це має свою назву Логофобия (logophobia; лого + фобія) - нав'язливий страх перед тим, що можеш виглядати непривабливо або взагалі нічого не вимовити, крім попутних звуків і рухів. На думку деяких дослідників логофобия це не стільки наслідок заїкання, а чи не основною його патогенетичний механізм. Це виходить цікава картина: те, чого ми боїмося (заїкання) обов'язково приходить. А якщо перестати боятися заїкання? Що, і заїкатися Не будемо? Деякі фахівці стверджують, що так. Правда, заїкання заїкання ворожнечу.
Але страх людини - поняття багатогранне. Він може боятися незнайомої людини, вірніше, спілкування з незнайомою людиною, або незнайомій аудиторії. І цей страх породить заїкання. Він може в школі злякатися, що не знає відповіді, і цей страх викличе заїкання. Цей страх виражається в тому, що починають тремтіти руки, в горлі утворюється підступний комок, серце завмирає. Все, як то кажуть, клієнт готовий. Але ж досить заспокоїтися, відволіктися і логофобия зменшиться.
Я може спочатку не зовсім точно пояснив, що таке логофобия. Це страх перед промовою, в результаті якого з'являється заїкання. Але це не те заїкання, яке у людини присутня практично завжди. Хоча грань між цими двома заїкання іноді дуже тонка. Наприклад, деякі заикающиеся в домашньому колі не заїкаються. Але це не означає, що у них обов'язково логофобия. Тільки фахівець може поставити правильний діагноз, і то, після досконального обстеження.
Деякі заикающиеся досить часто визначають свій стан не як логофобии (страх), а як хвилювання. Але тут вони не зовсім праві. Адже хвилювання буває не тільки перед мовним актом, але і в інших, побутових ситуаціях. Людина може хвилюватися, дивлячись на спортивні змагання. Що, і в цей момент він заїкається? Ні. І таких «сторонніх» хвилювань багато. Але логофобия виникає тільки під час страху перед промовою. І то, це не дуже поширене захворювання.
Причин заїкання багато, і логофобия є тільки одним з механізмів виникнення заїкання. Найбільш поширеним механізмом виникнення заїкання (особливо у школярів) - це втрата самоконтролю над швидкістю мови. Але як тільки контроль на швидкістю відновити, то і заїкання зменшиться. Уповільнення темпу мови взагалі є одним з важливих способів зменшити заїкання.
Фахівці виділяють три основні форми заїкання. Перша - невротична. Вона випливає з логофобии і невротичних порушень і «втікає» в логоневроз. Друга форма - синдром неврозоподібного порушення мови. Третя форма - змішана. У ній виявляються синдроми як першої, так і другої форми. Іноді одна форма з часом перетікає в другу. Тобто, тут доводиться лікувати дві хвороби, а це набагато складніше.
Але повернемося до логофобии. Вона, найчастіше, з'являється в підлітковому віці. Підліток ще не почав говорити, а тільки захотів, але в м'язах мовного апарату вже напружилися і ось тут-то і виникає страх, що виникне заїкання. І в тому випадку, коли, підліток може сказати зовсім іншу фразу, замість задуманої. Такий ось фінт.
Досить часто у школярів виникає скоптофобія. Це коли дитина боїться можливих глузувань, боїться бути «білою вороною». І якщо в цей момент йому потрібно говорити, то виникає логофобия, яка тягне за собою заїкання. Зовсім недалеко від логофобии «гуляють» думки, що заїкання - причина всіх невдач і проблем. Ці думки можуть стати нав'язливими і призвести до великих проблем, аж до суїциду.
У дорослих логофобия може серйозно вплинути на стиль мови. Одні, щоб приховати мовну судому, починають її заговорювати. Тобто мова починає обіловать пишними оборотами, за якими дуже важко вловити сенс висловлювання. І це не поодинокі випадки, а сформований стиль мовної поведінки. Інші ж навпаки скорочують свою промову до мінімуму. І тут справа не в судомі, а в бажанні взагалі говорити якомога менше.
Як же боротися з логофобии. Чи є які-небудь поради, які допомогли б деяким людям впоратися з цією проблемою самостійно? Є. Почитайте уважно і спробуйте виконати наступні правила.
1. Якщо збираєшся сказати що-небудь людині, то дивись йому прямо в очі. Це як на фронті: хто кого. Тільки обов'язково сконцентруйся на цьому, щоб погляд не відвести.
2. Перше справа зроблена. Тепер можна і перепочити. В тому сенсі, що потрібно зробити швидкий і повний вдих і на видиху відразу почати говорити. Зробіть наголос на першому складі і вперед.
3. Якщо відразу не виходить говорити, ви відчули всередині блок, то чи не примушуйте себе, видихніть повітря. Але, ні в якому разі не відводите очі від співрозмовника. Він зрозуміє, що ви обов'язково зараз висловите свою думку і почекає. Повторіть через кілька секунд цей прийом ще раз.
4. Якщо у тебе вийшло висловити свою думку, то продовжуй далі, не відриваючи очей від співрозмовника. Я не скажу, що це правило допомагає всім. Не знаю. Але деяким моїм знаком допомагає. Головне подолати страх. Навіть не подолати його, а «забути» про нього.
А ще люди придумали гри, в яких потрібно мовчати. Така собі ігрова логофобия. Називається це - тихі гри.
Ключові слова: заїкання, логофобия
Якщо людина перебуває в бойовому, піднесеному настрої, коли у нього все виходить - то успіх справі майже забезпечений. Нейтралізація психологічних прийомів. Але тут вступають в справу психологічні прийоми, і від морального і психологічного стану не залишається і сліду.
Хочеться дати кілька порад діловим жінкам. Деякі жінки, приходячи в бізнес, намагаються перейняти «чоловічий» тон, часто розуміючи під цим крик. Вони намагаються зобразити «мужика в спідниці» і починають розмовляти перебільшено голосно і жорстко.
Я заїкаюся з 2х років. Де то після 12 я на4ало сильно комплексірованние через це. Мені зараз 18, а я до сих пір боюся спілкування з людьми, боюся заїкнутися і виглядати дурнем. Через це з'явилася невпевненість в собі. Мені перестала подобається своя зовнішність. Ну і пішло поїхало. До речі, коли я співаю, навіть якщо хвилююся, щось не заїкаюся, чим це пояснюється?
Може тим, що ти знаєш текст, який будеш співати? А може музика так діє на людину? Я десь Новомосковскл, що музика Моцарта лікує багато хвороб. І заїкання теж
Я в юності був оформлювачем стінгазет. Писав плакатними пір'ям величезні тексти. Помітив таку штуку - чим старанніше виписуєш літери, тим легше говорити. Спробуй зайнятися каліграфією, але треба буде попахати.
Ну і ще, треба закохатися - будуть разючі зміни.
Вітаю! Я раніше в 12 років заікалась.Потом почала ходити на вокал і заїкання у мене з часом прошло.Сейчас мені 16 і я боюся, хвилююся сказати будь слово.У мене в горлі застряє щось і серце починає сильно біться.Когда я вдома з батьками або з близькими мені друзями у мене це не відбувається і я спокійно говорю. А з незнайомими мені людьми по іншому, не можу сказати і слова. Моя мама каже що це пройдет.Хотя сама я в цьому не впевнена. т.к я навіть не можу нічого купити в магазині, що-небудь спросіть.Что мені робити? Чекати коли пройде Логофобия або потрібно терміново щось робити?
Заїкання це проблема техніки вимови і це на мою думку лікується, а ось Логофобия це проблема страху перед промовою, а раптом не зможу? А раптом запнусь-все будуть сміятися і я не витримаю цієї ганьби! І ця проблема не лікується, якщо тільки втручання надприродних сил .Логофобія це вбивця долі! Скільки разів не міг в школі відповісти той матеріал який знав на 5 і в результаті отримував 2 або 3, відмовлявся від можливої додаткового навантаження через те що потрібно було говорити на народі і я не міг цього в результаті втрачаючи <> окуляри! В училище і далі я не міг відповідати усно то що знав і отримував незадовільно! Чи не хочеться було жити іноді дивлячись на те що зі мною відбувається. Вже не хотілося нічого вчити бо я все одно не відповім! Скільки разів я відмовлявся від запропонованих мені пропозицій по роботі і особливо від останнього через те що я не зможу говорити з людьми хоча і знаю і вмію все що потрібно! Але найстрашніше що НІХТО вас не розуміє. Стий голодного не розуміє, всі думають що ти придурок якщо мовчиш і не відповідаєш або не вимовляв того що очевідно.Думаю це захворювання здатний вилікувати тільки Бог, тобто. Той хто і дав йому з'явитися .Молітесь люди і вірте. Іншого виходу немає.
Можна поступово поліпшити свою мову і менше заїкатися, можливо з часом заїкання піде, можу поділитися порадами. Пишіть: [email protected]
Прекрасно розумію, сам в точь такий дупі, все б віддав за ясну реч.только бог допоможе
Я заїкаюся з 5 років, зараз мені 22. дуже заважає жити, особливо останні роки 3. в школі боялася відповідати, в технікум теж, раділа трійці. хоча я не дурна і могла вчиться добре. Останні 3 роки це каторга, а не життя. Роботу не можу знайти, навіть подзвонити про співбесіду дізнатися не можу, боюся що почну заікатся.в лікарню і ту боюся йти, як почну говорити щось лікар не зрозуміє. заїкаюся дуже сильно вдома, при мамі, чоловікові. зі свекрухою взагалі намагаюся не говорити. скільки пам'ятаю себе, коду знайомилася з хлопцями то перший час я не заїкалися. ця проблема у мене в голові. мені постійно голос всередині перед тим як я хочу сказати що то говорить ТИ ЗАРАЗ БУДЕШ ЗАЇКАТИСЯ. навіть жити не хочеться. я не відбулася в житті і вже навряд чи перебуваю. а з моїм характером я могла далеко піти і займатися чимось, а не бути заїкатися домогосподаркою.
Ні хто не коли не зрозуміє заїкається людини, це так само складно напевно як пояснити сліпому що таке дим, мені здається головна проблема в тому що багато нормальні люди не бачать в цьому проблеми а лише дивляться на тебе як на Дауна коли ти купуєш що то в магазині, повірте мені я перепробивал все і витратив купу грошей але нічого не допомогло, нічого не методики ні гіпноз ні читання вголос не пісні, єдине тільки коли я п'яний починаю говорити лутьше, ти ніби нормальний але не можеш правильно висловити свої думки бажання хоча я розумніший мн огіх, здається есле б це пройшло я б говорив говорив побіг би на купу співбесід але не можу і нікому цього не зрозуміти, і всі ті хто пишуть що це дурниця глибоко заблуждаються і не уявляють всього жаху яке несе заїкання, кара божа від якої ти не помреш але мучитимешся все життя.
Дівчина, ваша проблема, як ви правильно висловилися, в вашій голові. Ви самі посадили себе в клітку, під назвою заїкання. Є люди без ніг і без рук, а творять такі речі: стають Параолімпійських чемпіонами, видатними співаками, створюють свій бізнес. Роберт Рождественський як заїкався і все одно виходив на сцену, розмовляв з людьми, Новомосковскл вірші. Мітя Фомін, Костянтин Мелазде і багато інших теж мають таку проблему і нічого. А могли б, як і ви, сидіти вдома і нити.
Я заїкаюся з двох років, причому сильно, незважаючи на це у мене свій бізнес, я займаюся акторською майстерністю, граю в театрі, вчу іноземні мови, подорожую, у мене багато друзів і знайомих. Я дуже компанійська особистість. Я приймаю себе таку, яка я є і мені пофіг, хто і що про мене подумає. Моя знайома лікар, у неї взагалі сильне заїкання, ще й губа трохи смикається і працює! У неї натовпу пацієнтів і до неї йдуть, і йдуть. Вона талановитий лікар і хороша людина.
Ваша проблема в тому, що у вас немає ніякої мети. Ви здорова, молода і зациклилися на якусь нісенітницю. Вам потрібен хороший психолог і мета. Ваш ворог - це ви ж, зі своїми страхами і невпевненістю.
а я росла щасливою дитиною не пам'ятаю як став заїкатися але в дитинстві став дико соромитися під страхом осміяним бути перестав любити - говорити і з тих пір все пішло під укіс
щодо не боятися заїкатися і воно пройде при розмові марення не боюся заткане тому співрозмовники на роботі дозволяють заїкатися мова пипец уродлівая.а коли роблять зауваження починаєш следтть за промовою і говорити повільніше і нормально
Невроз і логоневроз це паніка яка панує в голові заїкається, тим самим придушуючи його свідомість. І через це невротики і заїкаються, бо лякаються і забувають про все. Але як доводить практика шляхом самосвідомості і контролю можна перервати, не допустити цей процес хаосу і страху в голові.
Навряд я чимось зможу допомогти, бо у самого буває мовної запинаючись навіть коли хочу сказати в маршрутці "на зупинці". У дитинстві був ще й стрес, після якого не розмовляв 4 місяці. Зараз мені майже 28. Майже 4 роки працював менеджером з продажу. (Ага, ось тут і максимум стресу). Бувало, повний капець і думав звільнять, але клієнти звикали і працювалося не погано. Пішов з цієї сфери але проблема залишилася. Для себе помітив, що якщо лягати не пізніше 22 і вставати о 5 ранку, зробити зарядку і особливо розминати спину (після зарядки або коли приходжу з роботи повільно лягаю на гантелю і вона опиняється між лопатками) то відбувається видих від якого відпускає то місце яке і здається тим клином, що всьому проблема. Спробуйте все це під спокійну музику, я думаю кому то може допомогти. Мої близькі не бачать проблеми бо при спілкуванні з ними будь-яких видимих проблем немає, але між людей. Ви розумієте. Так само намагайтеся уникати стресових ситуацій - менше комп. ігор, більше свіжого повітря, особливо після пробіжки стає легше.
Бажаю нам усім знайти вихід з даної ситуації. Ну і ще трохи допомагає, читання в слух книг або віршів для того, при кому ти не заїкаєшся :)
Удачки!)
повністю згоден, то почуття коли ти все знаєш коли ти розумний перед тобою відкриті сотні дверей, але ти заїкаєшся і дещо як витяніваешь на тройку.Когда ти прогуливаешь
або отримуєш погану оцінку тільки тому що ти не можеш говоріть.Я б віддав все за ясну речь.Столько можливостей, як же більшість не цінує те що вони можуть нормально говорити
Це на сітуацію.Нарісуй для себе якийсь образ, для якого «сам чорт не брат», і дивись на викладачів поблажливо «зверхньо» .Помогут заняття в театральній студіі.Не бійся нічого! Я говорю тобі абсолютно точно, це пройде.