Лляна олія в косметології як застосовувати
Засоби догляду за шкірою і за волоссям мають давню історію. Косметологія Стародавнього Єгипту, Китаю, Риму і Греції була представлена рецептами зілля на основі природних компонентів, зберігати і примножувати здоров'я і красу людини. Багато рецептів популярні досі, тому варто розібратися, як застосовувати лляне масло в косметології.
Використання масла з насіння льону в складі косметичних засобів пояснюється складом цього продукту. Основний компонент - це кислоти Омега, необхідні для нормального функціонування систем організму і перешкоджають утворенню «поганого» холестерину:
- альфа-ліноленова кислота (Омега-3);
- лінолева кислота (Омега-6);
- олеїнова кислота (Омега-9).
Інгредієнти насіння льону є унікальний комплекс речовин:
- поліненасичені жирні кислоти є обов'язковою умовою правильного протікання процесів регенерації клітин шкіри і їх харчування, а також утворення колагену, допомагають їй зберігати пружність, затримують появи таких неприємних супутників віку, як пігментні плями, складки і зморшки;
- токоферол прискорює метаболізм, бере участь в процесах харчування і відновлення клітин шкіри і волосся;
- тіамін забезпечує надходження води в клітини шкіри;
- холін має легке протиалергічну дію;
- филлохинон бере участь в обмінних процесах, перешкоджає виникненню відкладень пігменту в епідермісі;
- фолієва кислота надає протизапальний ефект, оберігає шкірний і волосяний покрив від впливу погодних і техногенних факторів середовища;
- ніацин робить шкіру і волосся еластичними і ін.
Корисні властивості лляної олії і його комплексне благотворний вплив на здоров'я людини пояснюють активне використання даного продукту в косметологічних цілях. Розглянемо, як працює лляне масло для шкіри і для волосся.
Порада:
Перш ніж використовувати лляне масло в косметичних засобах, потрібно переконатися у відсутності протипоказань. Не варто використовувати цей засіб при захворюваннях жовчного міхура, під час простудних захворювань і використання сильнодіючих лікарських засобів, при наявності схильності до алергічних реакцій, а також в період грудного вигодовування.
Для краси і зростання волосся
Масло з насіння льону дуже корисно для волосся і нігтів, так як зміцнює їх на клітинному рівні, робить зовні привабливими і блискучими.
Речовини, що входять до складу лляної олії, проникають в корені і таким чином покращують структуру волосся по всій довжині, надають зачісці природний блиск і пишність. Використання масла льону допомагає забути про такі явища, як посічені або випадіння волосся, воно повертає їм густоту і здорове сяйво.
Воно включають як компонент в різні маски як для сухих, так і для жирного волосся.
від лупи
Щоб вилікувати шкіру голови і позбавити її від сверблячки, роздратування і лупи, рекомендується виконувати масаж шкірних покривів з лляною олією за півгодини перед кожним миттям голови протягом 2-3 місяців.
Для харчування і зростання
Щоб прискорити ріст волосся і зменшити їх випадання, потрібно приготувати маску з 1 жовтка і 1 ст. л. масла і нанести її за 15 хвилин до миття на шкіру голови, а також розподілити по всій довжині пасом. Таку маску потрібно накрити поліетиленом, обернути рушником і витримувати протягом 20 хвилин.
Для сухого волосся
Щоб забезпечити надходження в волосяні цибулини достатньої кількості води і наситити нею клітини в структурі волосся, необхідно активізувати процеси обміну речовин. Елементи лляної олії прискорюють обмін речовин і таким чином зменшують сухість і ламкість волосся, допомагають забути про те, що вони були тьмяними і виснаженими.
Для фарбованого волосся
Щоб захистити волосся в процесі фарбування і відновити їх після впливу барвника, косметологи рекомендують включати до складу масок і компресів лляне масло разом з касторовою і реп'яховою. Всі вони в рівних пропорціях змішують, прогрівають на водяній бані, теплу масу втирають в шкірний покрив голови. Оздоровчий ефект досягається витримкою такого цілющого складу протягом години: голову треба накрити чистою і сухою поліетиленовою плівкою і укутати.
Для жирного волосся
Щоб стабілізувати роботу сальних залоз шкіри голови, фахівці в області косметології радять приготувати однорідну суміш з 1 ст. л. лляної олії, однієї столової ложки обліпихової, 1 сирого жовтка, 1 ч. л. настоянки ехінацеї. Таку емульсію втирають в шкіру голови і витримують у формі компресу протягом 1 години, а потім миють голову.
Для блиску і харчування
Щоб зачіска радувала своїм здоровим виглядом, корисно регулярно використовувати просту суміш:
- ложка меду;
- дві ложки масла льону;
- дві ложки нарізаної ріпчастої цибулі;
- 2 краплі олії герані (або іншого ароматного ефірного).
Свіжоприготовлену маску наносять на коріння і по всій довжині, залишають на 30 хвилин, після цього ретельно змивають.
Догляд за тілом
Компоненти лляної олії активно включаються в обмінні процеси, тому сприяють відновленню клітин і запобігають старінню.
Для пружності і зволоженості
Щоб зробити контур тіла підтягнутим, а шкіру еластичною і сильною, корисно використовувати маску з 1 ч. Л. масла, 1 жовтка курячого яйця і 1 капсули вітаміну Е. Приготований склад наносять на шкіру після душу або прийому ванни, поверх надягають щільне білизна і витримують півгодини. При цьому найкраще прилягти, розслабитися і забезпечити тілу повний спокій.
Проти сухості і в'ялості
Щоб шкіра виглядала молодо і свіжо, використовують склад з одного жовтка, однієї ч. Л. масла і 2-х ст. л. подрібненої за допомогою блендера молодої кропиви. Таке застосування в засобах по догляду допоможе відновитися після зимових місяців і зарядитися вітамінами.
проти старіння
Щоб продовжити молодість і підвищити тонус, застосовують крем з сиру (1 ст. Л.), Теплого молока (2 ст. Л.) І масла (1 ст. Л.). Кремоподібну масу наносять на тіло, витримують протягом 20 хвилин, потім або знімають ватним диском, або змивають під душем.
Косметологи радять застосовувати лляне масло для грудей. Воно підтягує контур, запобігає відвисання і надає юну свіжість.
Хорошим додаванням до лікувальних маски є апельсинові, лимонні, бергамотового, розмаринові ефірні масла. Вони надають шкірі легкий приємний аромат і благотворно впливають на психіку.
Порада:
Щоб переконатися в тому, що масло льону не викличе алергії, можна нанести крапельку на шкіру біля ліктя і почекати 3 години. Якщо реакції немає, можна сміливо включати його в оздоровчі процедури.
Оздоровчий і омолоджуючу дію лляної олії є причиною його частого використання в системі догляду за шкірою обличчя. Регулярне використання допоможе поліпшити колір шкіри, підтягнути контур, запобігти появі зморшок і в'ялих складочок, усунути роздратування і лущення та ін.
Для шкіри навколо очей і навколо губ
Ділянки навколо очей і по конуру губ можна змащувати теплим лляною олією перед сном легкими «вбиває» рухами подушечок пальців або за допомогою косметичного диска.
Для комплексного догляду
Щоб зберегти пружність і здоровий колір шкіри, змішують по 1 ст. л. лляної олії і натурального йогурту, наносять на обличчя, шию і зону декольте і витримують протягом півгодини. Після процедури змивають суміш теплою водою і витирають «промаківающімі» рухами м'якого махрового рушника.
Для харчування і здорового блиску
Щоб шкіра обличчя сяяла молодістю і силою, змішують подрібнену м'якоть половинки лимона з 2 ст. л. масла і 2 ч. л. меду. Маску накладають на обличчя і шию і дають «попрацювати» 20 хвилин, після чого змивають теплою водою.
прийом всередину
Систематичне вживання в їжу допоможе оздоровити шкіру і волосся зсередини. Щоб в організм надійшов необхідний обсяг корисних речовин, досить однієї ложечки продукту вранці. Покращуючи обмінні процеси, його компоненти обов'язково вплинуть на загальний зовнішній вигляд і стан волосся і шкірних покривів.
Як виявилося - продукт дуже корисний в усіх відношеннях. Не тільки в косметологічних цілях. Його п'ють, додають в їжу і для оздоровлення організму, для схуднення та як допоміжний засіб при лікуванні різних захворювань.
Прийом всередину і використання лляної олії в косметології важливо узгодити з доктором і поєднувати з загальнозміцнюючим процедурами, фізичною активністю, дотриманням правильного режиму дня і здоровим харчуванням.