Людина і травма як жити далі, вітапортал - здоров’я і медицина

Найбільш типові реакції на травму - заперечення і дратівливість.

Людина, який нещодавно отримав травму хребта, що осліпнув, чи став глухим пригнічений, переляканий, позбавлений надії, першорядним питанням для нього стає проблема як повернутися додому, що буде зі звичним способом життя, роботою, навчанням, як складуться відносини з близькими і друзями.

Травма настає для людини несподівано, вона стає результатом автомобільної аварії, спортивної невдачі, поранення або іншого нещасного випадку. Найчастіше жертвами таких травм стають здорові, працездатні люди, їхнє життя надламана, вона поділилася на до і після травми.

Психологічні реакції при травмі

Реакція на кризу у всіх людей не однакова, але існують і найбільш загальні закономірності.

Перша найбільш типова реакція - відмова сприйняти факт події, віра в швидке одужання. Надія - безумовно, сильний психологічний механізм, однак, він не завжди може стати рушійним на зустріч самостійності і відновленню втраченого. Серйозний вплив в цьому випадку на людину надають повідомлення засобів масової інформації про те, що з'явилися нові засоби лікування, що людина, прикутий до інвалідного крісла раптом став ходити, а незрячий прозрів. Але в пам'яті людей не затримується той факт, що мова йшла про травму поперек, а не про те, що хребет роздроблений, що у людини була катаракта, а не повна атрофія зорового нерва. виникла в результаті вторинної глаукоми.

Для усвідомлення положення і можливостей реабілітації і відновлення людині необхідно отримати якомога повнішу інформацію про свій діагноз. Чим реалістичніше розповідь лікаря про ступінь втрати втрачених функцій, надій на їх відновлення, способах лікування, тим більш успішним може бути шлях до самостійного життя.

У медичних колах ведеться безперервна дискусія про те, як багато можна розповісти хворому про його хвороби, з одного боку вважається, чим менше хворому відомо, тим краще, а інші медичні працівники вважають, що хворий повинен знати все про властивості свого захворювання.

У разі травми необхідно знати який характер пошкодження, і наскільки ймовірним є відновлення, саме це і визначить, що людині робити далі, як будувати своє подальше життя.

Інша не менш типова реакція людей на травму психічний надлом, крайнє роздратування. Таке роздратування часто направлено на самого себе, особливо якщо травма результат власної помилки, неуважність, прорахунку. А може підпадати під роздратування винуватець припустимо автомобільної аварії або злочинець. У тому ж випадку, якщо винуватців травми немає реакції роздратування виливаються на медичний персонал, на суспільство в цілому і так само на тих, хто міг опинитися в подібній ситуації, але уникнув біди.

Психологи визнають, що подібні реакції це неминучий результат травми, а значить, людині в даному випадку потрібна допомога інших людей, фахівців в області психології, психотерапії, і перш за все близьких і рідних йому людей.

Ось і вдома

Для багатьох людей з травмами повернення додому найбільш складний момент їх «нової» життя. Людині так само в сімейному колі важко прийняти, що він уже багато чого не може без сторонньої допомоги, в лікарні були лікарі, інші хворі з ними були бесіди про хвороби, процедури, заняття, життя текла за певним сценарієм. Однак, стійкість лікарня позаду, і людина, а перш за все його сім'я починають відчувати себе самотньо і безпорадно.

Така реакція цілком закономірна, людина була б не зовсім адекватний якби не відчував себе після того як став сліпим чи глухим одиноким, безпорадним, ні кому не потрібним. У цьому випадку найчастіше ні хто не в силах підбадьорити, допомогти та ж якщо дуже сильно цього хоче. Сум'яття і тугу підсилює і той факт, що люди не знають з чого починати шлях до «нової» життя.

Приховувати подібні почуття не слід, потрібно пам'ятати, що це типова реакція душі на шок, перенесений тілом. Але й не слід виставляти свої переживання на показ. Сьогодні погано, завтра буде легше, така реакція проходить, а якщо хочеться заплакати краще це зробити, сльози витісняють важкі переживання. Тільки це краще зробити один або два рази, тому що коли йдеш по шляху до самостійності часу поплакати просто не залишається.

Обов'язково потрібно пам'ятати, що близькі та рідні страждають не менше травмованого, і їм потрібна взаємодопомога один одного. Тільки разом людям ставати простіше рухатися вперед.

А найголовніше людина, що стала жертвою травми, залишається таким же, як і був до цієї трагедії в його житті. Зрозуміло, багато що змінилося, деякі частини тіла сильно постраждали, і люди багато чого не можуть робити фізично, але все те, що складає їх «Я» не змінився, особистість, смаки, звички, інтереси, почуття гумору, ось воно, то найголовніше, саме воно рухає людей вперед.

Навіть отримавши травму людина, залишається самим собою, усвідомлення цього - перший крок на шляху до самостійності, відновленню свого фізичного стану, на скільки це можливо, а значить і продовження життя.