липолитический масаж
Липолитический масаж. Що це таке?
Суть масажу - опрацювання локальних жирових відкладень (стегна, сідниці, живіт).
Техніка масажу буває різною, але ця різниця не суттєва.
Будь-лікувальний масаж, який проводиться в області стегон і сідниць (по самим різним показниками - остеохондроз, захворювання суглобів) обов'язково буде призводити до зменшення жирових відкладень і вирівнювати рельєф тканин. Точно також липолитический масаж буде покращувати стан суглобів.
Зниження ваги - це не основна мета ліполітичного масажу. Перш за все, такий масаж покращує загальний стан людини.
Наскільки знизиться вага, прогнозувати складно. Обіцяти зниження ваги - не зовсім чесно. Велике значення в зниженні ваги має конституція людини, стан ендокринної системи (особливо щитовидної залози), наявність захворювань внутрішніх органів. Якщо зниження маси тіла актуально для людини, то працювати треба у співпраці з іншими фахівцями: дієтологом, ендокринологом.
Як накопичується жир і чому він набуває структуру, що нагадує апельсинову кірку?
Локальні відкладення жиру - це резерв поживних речовин на «чорний день», передбачений природою.
Жир утримує воду в тканинах (тому в місцях скупчення жиру є набряклість). Застій рідини погіршує живлення тканин, порушує обмінні процеси, тому в місцях відкладення жиру виникає порушення відтоку лімфи і погіршення кровотоку.
В умовах порушеного кровопостачання і уповільненої обміну речовин жирові клітини активно збільшуються в розмірі. Разом з цим відбувається розростання сполучної тканини, яка «упаковує» жирові клітини в сполучнотканинні пакети (утворюються «целюлітні камені» - хворобливі ущільнення). При цьому можуть порушуватися нервові закінчення - тканини стають болючими, що особливо відчутно при проведенні масажу на внутрішній поверхні стегон.
Чимало зусиль потрібно докласти, щоб зупинити ці несприятливі процеси.
Що може зробити липолитический масаж?
Поліпшити кровопостачання тканин, змусити кров активно циркулювати.
Поліпшити відтік лімфи, яка виводить з тканин продукти обміну речовин і токсини.
Підвищити місцеву температуру в тканинах (за рахунок механічної роботи): підвищення температури на 1-15 градусів досить для того, щоб активувати процес ліполізу (руйнування жирових клітин).
Поліпшити загальний стан організму (масаж запускає складні біохімічні механізми): прискорюються процеси відновлення в організмі і обмін речовин, підвищується тонус м'язів, активується утворення білків сполучної тканини - колаген та еластин (шкіра стає більш пружною, еластичною). Зовнішній вигляд шкіри також поліпшується через відлущування клітин зовнішнього шару - епідермісу.
Скільки потрібно сеансів ліполітичного масажу для отримання результатів?
Курс становить 10-15 процедур.
Ідеально повторювати курс ліполітичного масажу через 3 місяці (протягом курсу масажу в організмі утворюється особливий клас білків, які підтримують стан тканин протягом 3 місяців).
Як липолитический масаж впливає на загальний стан і самопочуття?
Липолитический масаж часто призводить до зниження артеріального тиску, виявляє седативну (заспокійливу) дію, тому після такого масажу треба з обережністю керувати автомобілем або не сідати за кермо.
Не варто приймати препарати, що стимулюють нервову систему, пити каву.
Потрібно збільшити кількість випивається рідини, щоб вивести токсини з організму.
Після одного-двох сеансів масажу може спостерігатися значне зменшення обсягу - це ефект від лимфодренажа (виведення рідини з тканин). Цей ефект короткочасний, не варто зупинятися на цьому.
Чи є протипоказання до ліполітичних масажу?
Так, і потрібно завжди про це попереджати пацієнта.
Підвищення температури тіла
Загострення будь-якого хронічного захворювання.
артеріальна гіпертонія