Лікування за допомогою методу кольоротерапії, vse про здоровий спосіб життя
Наші органи почуттів - це «вікна» організму, що сприймають звуки, запахи і фарби навколишнього світу. Інформація, що сприймається органами почуттів, активно впливає на рух внутрішньої енергії в нашому тілі, а значить і на роботу всього нашого організму. Ці дії носять емоційне забарвлення, тому впливають на психіку і створюють нам той чи інший настрій.
Запахи, фарби і звуки, які приємні для сприйняття, діють на організм заспокійливо, нормалізують кров'яний тиск, уповільнюють пульс. Запахи, фарби і звуки, які нам неприємні, викликають роздратування, негативно впливають на піщеваріт-ня і дихання, пригнічують нас.
Колір і вплив кольору на організм завжди привертало увагу людини як в минулому столітті, так і на зорі цього століття. На думку зарубіжних і вітчизняних фахівців лікування за допомогою методу кольоротерапії - це ефективне лікування, здатне підвищити імунітет і захисні функції організму.
Неодноразові спостереження показали, що будь-який відтінок кольору знаходить психологічний або фізіо-логічний відгук в людині.
Червоний колір - це колір кро-ві, він викликає у нас почуття тепла, і в той же час збільшує на-напруга м'язів, прискорює ритм дихання, підвищує артеріальний тиск. Від нього збільшується працездатність, але ми від червоного кольору стаємо більш агресивною. Дуже яскраві відтінки червоного кольору можуть викликати нервозність і роздратування. Жива клітина сильно чутлива до червоного кольору і тому цей колір використовується при лікуванні ряду таких захворювань, як скарлатина, віспа, кір.
Помаранчевий колір дуже - це тонізуючий колір, діє майже так само, як і червоний колір, але більш згладжено, звільняє від почуття пригніченості, сприяє омолодженню. Помаранчевий колір дуже корисний для чоловіків, так як посилює сексуальну енергію. Але його, так само як і червоний колір, дуже обережно потрібно використовувати людям з підвищеним тиском.
Жовтий колір створює чудовий настрій, заспокоює. Лікує неврози, що стимулюють рует зір, активізує розумову діяльність. І коли ми гуляємо в осінньому лісі або в гаю, наскрізь пронизаної променями сонця або серед достигли пшеничних полів, то ми відчуваємо, як спокій і благодать сходять до нас, як ніби ми скинули з себе важку ношу. У нас відразу нормалізується потік енергії всередині нашого тіла і відбувається його оздоровлення.
Синій колір діє на людину заспокійливо, хоча іноді навіть гнітюче. Лікує ревматизм, головний біль, запалення очей. Треба бути дуже обережним, так як синій колір при тривалому впливі може навіть привести людину в депресію. Але в той же час синій колір змушує людину думати, краще мислити. Синій колір допомагає учням і студентам зосередитися і краще засвоювати навчальний матеріал.
Блакитний колір знімає м'язове напруження, знижує артеріальний тиск, налаштовує нас на роздуми. Завжди використовуйте будь-яку можливість подивитися в небесну синьо-ву, уявляючи, як ви пливете в цьому безмежному океані світла. Така медитація зніме не тільки м'язові, а й психологічні затиски, стреси, образи і роздратування.
Зелений колір заспокоює головний біль, знижує кров'яний тиск. Зелений колір - це колір листя, він завжди у нас асоціюється зі свіжо-стю і радісним проявом життя. А коли він ще поєднується з шу-мом вітру, щебетом птахів і видом зелених дерев, то це нормалізує дихання і пульс, со-здает нам радісний настрій, благотворно впливає на самопочуття і тоді відновлюється баланс внутрішньої енергії.
Сонячне світло включає в себе всю колірну гам-му. І отримуючи дозоване опромінення сонцем, ми благотворно впливаємо на наше здоров'я. Особливо корисні ранкові сонячні ванни і повітряні ранкові та вечірні ванни.
У людей, що живуть в місті, серед штучних запахів і фарб і міського шуму з'являється викривлене сприйняття реально-сти, душевний дискомфорт, порушується баланс внутрішньої енергії тіла і природні біологічні ритми. Як же відновити природні біологічні ритми і внутрішню енергію тіла?
Дуже просто: людям, які живуть в місті життєво необхідно якомога частіше виїжджати за місто, гуляти в парку, сходити на риболовлю чи просто посидіти на березі річки. Потрібно зауважити відкритий горизонт, вдихнути запахи свіжої трави, землі, води і ліси, побути в ти-шині, слухаючи тільки шелест листя, плескіт хвилі і спів птахів. Це відновлює баланс внутрішньої енергії тіла і нормалізує її рух.
Місця для прогулянок обов'язково потрібно вибирати, зважаючи зі своїм емоційним станом. Схвильованому людині не варто гуляти в сосновому бору або в дубовому гаю, найкраще йому піти до беріз або в ялинник. А для людини, пригнобленого невеселими думами, прогулянка в сосновому бору серед погойдуються і поскрипує дерев, або в пронизаному сонячними променями змішаному лісі буде найкращими ліками.
Лікування за допомогою методу кольоротерапії не тільки корисно, а й приємно! А тим більше на природі. Ніколи не ті-ряйте можливості скористатися щедрими дарами природи!