Лікування і профілактика простудних захворювань

Застуда-цілком звичайне явище для осені. Але це зовсім не означає, що нам варто змиритися і покірно чекати приходу хвороби. Головне - скористатися всіма можливими профілактичними засобами.
Збудниками респіраторних захворювань можуть бути численні віруси і бактерії. Причому багато хто з них живуть в нашому організмі, найчастіше на слизовій оболонці носоглотки. Чому ж тоді ми не хворіємо постійно? Та тому, що нас захищає імунітет. А ось восени він, на жаль, суттєво знижується. Так що єдиний спосіб профілактики застуди - підвищення опірності імунної системи.

Найсмачніші заготовки - ті, в яких є і цибулю, і часник.
Дуже смачний і корисний рецепт овочевого асорті. Приготуйте маринад з коріандром. Змішайте півлітра води, дві чайні ложки солі і 1 чайна ложка цукру. Додайте трохи оцту і доведіть до кипіння. У банку покладіть шарами бланшірованние цибулю, часник, перець. В кінці не забудьте про стручок пекучого перцю. Залийте гарячим маринадом і закрийте кришкою. Їжте взимку з м'ясом. Це кращий гарнір! Гострий і смачний!

Лікування і профілактика простудних захворювань

Біль в горлі і нежить
Якщо до загального нездужання додалася біль в горлі, то з нею знову ж можна впоратися традиційними ліками, що продаються в аптеці (спреї, пастилки). Однак не варто забувати і про народні методи. Наприклад, больові симптоми відмінно знімають:

НАСТІЙ З БУРЯКА
Натріть склянку буряка, влийте в нього столову ложку оцту, дайте настоятися, відіжміть і прополощіть горло.

чорничний ВІДВАР
100 г. сухих плодів залийте 0,5 л води. Кип'ятіть на плиті до тих пір, поки води не зменшиться до 0,3 л.

ЯКЩО У Baс температура не вище 38градусов, не збивайте її. Адже вона мобілізує захисні
властивості організму.

медова СУМІШ
Візьміть 50-100 г меду і столову ложку малинового варення, покладіть в емальований посуд і на повільному вогні доведіть до кипіння, постійно помішуючи. Перед тим, як закипіти, ця суміш зробиться рідкої (мед закипає при температурі 60 градусів), зніміть кухоль з вогню, трохи остудіть і випийте. Після-цього ляжте в ліжко, і тепліше сховайтеся.

Чи не менше незручностей, ніж хворе горло, доставить нежить.
Вилікувати його допоможе сік каланхое, який має протизапальну та антимікробну дію. А ще можна прочищати ніс содово-соляним розчином (1 чайна ложка соди плюс чайна ложка солі на літр води). Таке промивання допоможе «розкласти» вуха. Щодо медичних препаратів можна сказати так: купуйте, але не економте. Дешеве ліки можуть спровокувати
звикання.

кашель
Один із симптомів хвороби - кашель. Звідки ж він береться? Характер кашлю залежить від того, що ж найбільше постраждало від вірусу (задня стінка глотки, трахея, голосові зв'язки, бронхи). При риніті (нежиті) кашель найчастіше обумовлений роздратуванням задньої стінки глотки через велику кількість слизу з носових пазух. При запаленні задньої стінки глотки (фарингіт) кашель поверхневий. А ось коли інфекція опускається нижче - на трахею і голосові зв'язки (трахеїт, ларингіт), виникає глибокий дратівливий кашель.

Ще кілька рецептів, приготування засобів в домашніх умовах:

При першении в горлі, полощіть його якомога частіше розчином з морської солі, хлорофиллипта.
Візьміть чорну редьку, Вирежте в ній посередині невелике заглиблення, налийте в нього столову ложку рідкого меду і залиште на ніч. Вранці злийте мед з редьки і випийте за годину до їди.

-Також допоможуть інгаляції з різними лікарськими добавками, наприклад, в'єтнамської «зірочкою» або хлорофіліпту.
- Але якщо кашель турбує більше трьох тижнів, пора йти в поліклініку.

Рецепти від застуди

Рецепти від застуди
Коньяк по праву може претендувати на звання головного осіннього доктора, так як допомагає впоратися з багатьма хворобами. По-перше, це прекрасний тонізуючий засіб, офіційно рекомендоване лікарями (в невеликих обсягах - 30-50 мл в день). По-друге, він може служити аперитивом, оскільки сприяє активному виділенню шлункового соку. По-третє, на відміну від більш міцного алкоголю, наприклад горілки, коньяк володіє судинорозширювальними властивостями. Восени ж він перетворюється в головні ліки від застуди. Підігрітий напій можна використовувати, наприклад, як дезінфікуючий засіб для полоскання горла при ангіні або (разом з молоком) в якості ліків при бронхіті. Непогано допомагає коньяк і в поєднанні з ягодами і медом. Однак, вживати його треба в розумних кількостях, якби не пияцтва ради, а здоров'я для ...

Малиновий чай з коньяком
ІНГРЕДІЄНТИ: 1 ст. ложка малинового варення, 1 ст. ложка меду, чайна ложка лимонного соку, столова ложка коньяку.
Приготування: змішати, залити склянкою гарячої води. В результаті виходить відмінні ліки від застуди. Подіє тільки в тому випадку, якщо випити на самому початку хвороби.

протизастудний збір

Загальнозміцнюючий, що підвищує імунітет. протизастудний збір
Звіробій, календула, деревій, евкаліпт, багно, мати й мачуха, оман.
Все змішати в рівних кількостях, перемолоти до однорідної маси. Зробити настій - 2 столові ложки залити 700 мл. окропу. Приймати: відразу 100-120 мл .; потім через кожні 2 години по 60-80 мл. до повного одужання.