Лікування депресії після пологів

Симптоми післяпологової депресії порушують звичний уклад життя молодої мами. У неї опускаються руки, знижується настрій, вона байдужа до навколишнього світу і часто до малюка. Боротися з депресією, що виникла після пологів, необхідно з найперших її проявів.

Більшість жінок вважають післяпологову депресію несуттєвим розладом і не звертаються до лікаря. Лише одиниці визнають це захворюванням і звертаються за спеціалізованою допомогою. У цій статті піде мова про лікування депресії після пологів в домашніх умовах і про медикаментозної терапії.

Чи не можете визначити є у вас депресія чи ні? Пройдіть психологічний тест онлайн і дізнайтеся ступінь порушення свого душевного стану:

Лікування та допомогу в домашніх умовах

На початкових стадіях захворювання не обов'язково вдаватися до допомоги психіатрів. З післяпологовий нудьгою допоможуть впоратися банальні і всім відомі методи лікування, проте їх ефективність доведена на практиці мільйонами жінок.

Все, що потрібно зробити молодій мамі - це відволіктися від повсякденної рутини і приділити достатньо уваги і собі, і малюкові. Відволіктися від негативних думок допоможуть наступні способи:

Пацієнтам не рекомендується ізолюватися від оточуючих. Поспілкуватися з рідними, розповісти їм про свої проблеми, занепокоєння - ефективний спосіб лікування депресії.

У свою чергу рідним не варто дорікати жінці, говорячи їй про те, щоб вона взяла себе в руки, перестала ходити з кислою міною, почала по-хорошому ставитися до близьких і т.п. Важливо поставитися з розумінням до її проблем, спробувати їй допомогти, звільнити від домашніх справ і дозволити їй приділити зайві вільні хвилини для себе.

Справитися з депресією допоможе ароматерапія, масаж, теплі ванни, медитація. Ніхто не забороняє влаштувати один вихідний вечір для себе коханої і сповна насолодитися навколишнім оточенням.

Медикаментозна терапія депресії після пологів

Спеціалізована медична допомога необхідна при затяжному перебігу захворювання і вираженій симптоматиці, коли ніякі методики вже не допомагають. Спочатку краще звернутися до психолога або психотерапевта. Він допоможе впоратися з тривогою і страхами, вислухає пацієнтку, дасть їй кілька необхідних рад.

Медикаментозне лікування має право призначити тільки лікар-психіатр після ретельного клінічного обстеження пацієнтки. В ході бесіди встановлюються особливості протікання післяпологової депресії, тяжкість захворювання. Залежно від цього складається план лікування.

Важливо! Медикаментозну терапію можна проводити і в стаціонарі, і на дому. Примусового лікування в стаціонарі підлягають пацієнтки, які становлять небезпеку для оточуючих або з погрозою суїциду в найближчому майбутньому.

Лікування комплексне, включає в себе індивідуальну або групову психотерапію і призначення антидепресантів. В ході психотерапії вирішуються внутрішні проблеми і комплекси, будуються установки на майбутнє, розбираються життєві ситуації.

Антидепресанти годуючим мамам після пологів в якості лікування застосовуються у виняткових випадках. Вони легко проходять через всі бар'єри, виявляються в грудному молоці, тому медикаментозне лікування не сумісно з грудним вигодовуванням. Однак при появі продуктивної психічної симптоматики (марення, галюцинації, нав'язливі ідеї, суїцидальні думки) або важкої клінічної картині антидепресанти просто необхідні.

Доза препарату підбирається лікарем в індивідуальному порядку. Курс лікування може доходити до півроку в залежності від швидкості купірування симптоматики.

Боротьба з розвитком післяпологову депресію

Депресія в різного ступеня вираженості виявляється у багатьох молодих мам після пологів. Справа не тільки в гормональних перебудовах, а й у впливі соціуму: сімейні негаразди, нерозуміння родичів і близьких людей, життєві неприємності. Все це накладає відбиток на психічний стан жінки.

Боротися з розвитком симптомів депресії необхідно, адже від неї страждає і жінка, і новонароджений, який потребує уваги, турботи і ласки з боку матері. Встановлення емоційного контакту між матір'ю і дитиною відбувається в перші місяці життя. Жінка повинна якомога більше приділити уваги малюкові, тут не місце депресії.

Без лікування депресія може прийняти затяжний перебіг, що небезпечно розвитком психічних захворювань, збільшенням вже існуючих симптомів.

Важливо знати! Сама по собі депресія не зникне. Хвора потребує не тільки в спеціалізованій медичній допомозі, а й у підтримці близьких людей і родичів.

В цілому протягом депресії після пологів сприятливий. У переважній більшості випадків пацієнтки самі в змозі контролювати емоційний стан. У легких випадках ознаки депресії йдуть через 1-2 місяці після лікування, у важких випадках - через рік і більше. Тривалість захворювання переважно залежить від навколишнього оточення і людей, які знаходяться поруч з хворою.

Рекомендується до ознайомлення:

• 
  Дозволена їжа в пологовому будинку, відразу після пологів
• 
  Скільки триває і як протікає післяпологова депресія у годуючих матерів
• 
  Як лікувати неврози і психози у жінок в післяпологовому періоді
• 
  Чим відрізняються післяпологові прокладки від регулярних і урологічних - які вибрати молодій мамі?

Є протипоказання. НЕОБХІДНО ПРОКОНСУЛЬТУВАТИСЯ СО СПЕЦІАЛІСТОМ.

Інформація на сайті представлена ​​в ознайомлювальних цілях і не містять помилок.