Лікувальний масаж

З давніх часів масаж використовується для лікування багатьох хвороб і оздоровлення організму в цілому. Масаж позитивно впливає на багато процесів - знімає м'язову напругу, прискорює кровотік, допомагає організму боротися з різними недугами. У медицині є самостійним методом лікування або відіграє допоміжну роль.

Який вплив на організм надає лікувальний масаж

Сучасний спосіб життя у багатьох людей - малорухливий і сидячий, що обумовлено роботою в офісі. Через це найбільше страждає хребет, може розвинутися остеохондроз та інші захворювання опорно-рухового апарату.

Щоб цього не сталося, можна звернутися до терапевта або фізіотерапевта, який визначить, чи потребує людина в масажі і лікувальної фізкультури, яку часто призначають для посилення оздоровчого ефекту.

В цілому масаж потрібно в наступних ситуаціях:

• 
  викривлення постави;
• порушення обміну речовин;
• остеохондроз;
• урологічні і гінекологічні захворювання;
• захворювання опорно-рухового апарату;
• стреси, неврози, розумовий і фізичне перенапруження;
• необхідність корекції взаєморозташування міжхребцевих дисків і хребців;
• скупчення солей;
• погіршення роботи внутрішніх органів, викликане сутулістю або сидячим способом життя;
• зняття м'язової напруги або, навпаки, приведення м'язів в тонус.
• травми і удари спини;
• болю в попереку.

Як вплив масажист використовує погладжування, розтирання, вібрацію, розминка, легке постукування. Всі рухи ефективні і цілеспрямовані.

Для чого потрібен лікувальний масаж спини

Здоров'я людини безпосередньо залежить від стану хребта. Якщо часто виникають болі в області шиї, спини або попереку, може знадобитися курс лікувального масажу. Кількість сеансів та їх тривалість для кожної людини індивідуальні і підбираються фахівцем в залежності від того, чого потрібно приділити увагу.

При відкладенні солей, яке можна визначити по легкому хрускоту в області шиї або лопаток, проводять масаж шийно-комірцевої зони. Якщо турбують мігрені, тяжкість в голові, припухлості або набряклість, призначається масаж шиї, шийного відділу хребта і плечей (його вплив також направлено на профілактику сколіозу і остеохондрозу). Масаж в області попереку призначають, як правило, при ударах, травмах або остеохондрозі.

Багато лікарів вважають, що масаж і лікувальна гімнастика або фізкультура - поняття нероздільні. Масаж спрямований на усунення наявних проблем, а фізичні вправи потрібні для формування м'язового корсету і усунення застійних явища в організмі. Як ЛФК терапевт може призначити гімнастику. плавання. ходьбу або заняття на спеціальних тренажерах.

Як робити лікувальний масаж спини

Лікувальний масаж спини, техніка якого залежить безпосередньо від виду масажу, може проводитися тільки лікарем, які пройшли спеціальне навчання і мають диплом.

Вплив виявляється безпосередньо на хребет, тому будь-яке неправильне, різке або необережний рух може стати причиною травми або навіть інвалідності.

Відмінність лікувального масажу від класичного істотне, тому потрібно розуміти, чого ви чекаєте від процедури - оздоровлення організму, визначеного косметичного ефекту або просто розслаблення і зняття напруги.