лікуємося валеріаною

При судинних захворюваннях.

Для цього готуємо такий склад: 1 столову ложку подрібненого кореня валеріани заливаємо склянкою окропу, ставимо в духовку на 10-15 хв. В іншій посудині кип'ятимо воду (0,5 л), потім засипаємо 2 столові ложки квіток глоду, наполягаємо 20-25 хв. Проціджуємо і виливаємо в відвар валеріани. Змішуємо і п'ємо по 2 столові ложки тричі на день за 30-40 хв до їди. Допомагає лікуванню харчування.

Корінь і кореневище валеріани; приготовлені у вигляді порошку, добре діють як заспокійливий і оздоровчий засіб при скарлатині, запаленні легенів.

Якщо ви страждаєте від безсоння, зробіть з марлі два вузлика: в один помістіть корінь валеріани лікарської, в іншій - корінь м'яти. Перед сном вузлик з коренем валеріани покладіть праворуч (в головах), вузлик з м'ятою - зліва. У перший раз візьміть рослини в рівних частинах (приблизно 100 г).

Так само можна при безсонні настоянкою валеріани змащують перенісся перед сном.

Нюхати валеріану.

Візьміть чисту настоянку валеріани, без всяких домішок інших засобів. Нюхати потрібно перед сном. Кожна людина повинна знайти для себе свою індивідуальну дозу вдихання.

Вдихніть в кожну ніздрю по черзі один або два рази. У деяких людей це може викликати головний біль на наступний день. Це означає, що валеріана діє, але дозу потрібно на перших порах знизити, для цього 2 - 3 перших дня лікування робіть вдих неглибоким, а потім поступово збільшуйте дозу.

На людини з підвищеним тиском валеріана може довго не надавати помітного дії, але потім її благотворний виляння на організм бере своє і тиск знижується, поліпшується сон. Якщо на початку лікування ви продовжуєте прокидатися вночі, то прокинувшись, знову підкріпите сон вдиханням валеріани.

Ніколи не нюхайте валеріану, якщо необхідно пильнувати. Боротьба зі сном після такої процедури може привести до нервових розладів.

За численними даними, вже через місяць такого лікування валеріаною організм зміцнюється. Протягом наступних 2-4 місяців людина ніби перероджується. Самопочуття його значно поліпшується.