Ліки від тромбів в судинах, trombanet
Кожен, хто виходить з кабінету лікаря з діагнозом «Стенокардія», швидше за все тримає рецепт на нітрогліцерин. Мова не йде про його вибуховому властивості, але про ліки, що допомагає перервати атаку - запобігти почуття болю і тиску в грудній клітці завдяки збільшенню припливу крові до серця. Кожен страждає стенокардією мають завжди при собі нітрогліцерин, подібно парасольці в осінній період. Однак крім ліків є ще кілька способів допомогти собі - зменшити частоту нападів, і навіть зовсім від них позбутися.
Тиснуть, що стискають болю в грудній клітці - виразний сигнал, що до серця надходить недостатня кількість крові, збагаченої киснем. Найчастішою причиною є відкладення в кровоносних судинах жирових субстанцій (холестерину), які блокують приплив крові. Біль зазвичай починається в області грудини, потім іррадіює в сторону лівого плеча і руки, а також нижньої щелепи. Може супроводжуватися нудотою, запамороченням, розладом ритму серця. Завжди і перш за все має місце переляк.
Чи йти до лікаря?
Більшість осіб, вперше які пережили напад стенокардії, приймають його за інфаркт міокарда. Під час нападу стенокардії, на відміну від інфаркту, кровоносні судини заблоковані в повному обсязі, але навіть в цьому випадку слід серйозно поставитися до свого стану. Якщо є підозра на стенокардію, слід якомога швидше звернутися до лікаря. Якщо біль у грудній клітці триває понад чверть години, з'явилося запаморочення, холодний піт, то необхідно негайно викликати швидку допомогу. Перебуваючи в очікуванні потрібно прийняти аспірин, краще розчинний 300 міліграм.
якщо ти стоїш, ходиш, тренуєшся або біжиш, коли починається приступ - сядь, відпочинь кілька хвилин; якщо характерні прояви з'являються коли ти лежиш або відпочиваєш - зміни положення тіла: сядь або встань. Таким чином зменшиться тиск на нерви, що передають відчуття болю в серці. Якщо напад стенокардії виникає під час відпочинку - це тривожна ознака, що означає погіршення стану. Розкажи про це лікаря.
Допоможи своєму серцю - правильно харчуйтеся!
жирні кислоти омега 3 захищають серце і кровоносні судини. Досить 2 рази на тиждень вживати в їжу рибу, яка їх містить (макрель, лосось, сардина). Якщо є бажання приймати в капсулах, то проконсультуйтеся з лікарем про їх взаємодію з прийнятими препаратами.
згідно з результатами дослідження, вживання щодня одного зубки часнику знижує концентрацію холестерину. Є також докази, що часник зменшує тенденцію до виникнення тромбів крові. Більш дієво з'їдати його в сирому вигляді при додаванні до соусу або до салату. Якщо тебе відштовхує запах часнику, можна замінити часниковими капсулами або таблетками (наприклад, Alliofil). Вибери такий препарат, який доставляє щодня 4000 мікрограмів аллицина.
фолієва кислота і вит В приводить в норму підвищену концентрацію гомоцистеїну - субстанцію, надлишок якої в крові збільшує ризик розвитку захворювань серця. Хорошим джерелом цих вітамінів є натуральні харчові інгредієнти. Їж багато м'яса, риб або яєць (віт В12), овочі та цитрусові фрукти (фолієва кислота).
Перш за все профілактика!
Спільно з лікарем пропрацюй програму вправ - регулярні заняття допоможуть запобігти напади стенокардії.
Необхідно кинути палити! Нікотин, викликаючи звуження кровоносних судин, може послужити приводом до розвитку захворювання і погіршити його. Також уникай задимлених приміщень.
Спробуй відмовитися від кави. Деякі вчені дотримуються думки, що кава підвищує концентрацію гомоцистеїну в організмі, що збільшує ризик виникнення нападу стенокардії.
Після їжі відпочинь або займися діяльністю, яка потребує великих зусиль. Після прийому їжі збільшений потік крові спрямовується до шлунково-кишковому тракту, а серце в цей момент отримує менше звичайного кількість кисню, що може сприяти розвитку нападу.
Бережи себе від холоду. Холодне повітря спонукає мимовільні рухи м'язів, які можуть викликати напад стенокардії.
Уникай раптової фізичного навантаження, такий як біг до відбуває автобусу або підняття важкого предмета.
Намагайся зберігати вагу тіла, відповідний для твого росту.