Лічі - фрукт, як виростити лічі з кісточки, корисні властивості - популярно про здоров’я

В останні роки різні екзотичні фрукти стають все більш і більш відомими і популярними серед жителів нашої країни. Їх починають продавати у великих супермаркетах, а люди, вирушаючи на відпочинок в екзотичні країни, заздалегідь дізнаються, що б цікавенького і смачного їм спробувати. До таких екзотичних фруктів відноситься і лічі. Лічі - фрукт, історична батьківщина якого субтропічні райони Китаю. Що ж собою являє цей продукт? Наскільки він корисний? І чи можна виростити його своїми силами?

Лічі виглядає як кулька, який має три-чотири сантиметри в діаметрі. Він покритий досить щільною шкіркою, забарвленою в рожевий колір. Під нею знаходиться м'якоть желеподібної консистенції, вона пофарбована в білий або трохи кремовий колір. Вона має кисло-солодкий смак, а її запах чимось нагадує квітку чайної троянди. У центі м'якоті знаходиться одне зернятко, овальної форми і темно-коричневого забарвлення. Саме завдяки цікавому поєднанню світлої фруктової маси і темної кісточки, цей фрукт отримав свою другу назву - очей дракона.

Які у лічі корисні властивості?

Лічі має не тільки цікавий зовнішній вигляд, він ще і містить безліч поживних елементів. У його складі багато складних вуглеводів, невелика кількість жирів, а також цілий джерело вітамінних і мінеральних елементів. Цей екзотичний фрукт є чудовим джерелом вітамінів групи В, в ньому також багато аскорбінової кислоти, біотину, вітамінів К і Е. Лічі насичує організм калієм, фосфором, магнієм, кальцієм, натрієм, залізом, марганцем, міддю, селеном і цинком. Варто підкреслити також, що цей фрукт є чемпіоном за вмістом такого елемента, як зеаксантин. Ця речовина відіграє особливо важливу роль у підтримці гостроти зору.

Плід лічі, згідно з твердженнями жителів Індії, - це чудовий афродизіак, в цій країні його так і називають «плід кохання». Фахівці китайської медицини говорять про те, що цей фрукт надає особливо позитивний вплив на діяльність серцево-судинної системи. Він ефективно знижує кількість «поганого» холестерину, проводить розширення судин, допомагає попередити розвиток атеросклерозу.

Лічі також позитивно впливає на діяльність травного тракту, відмінно втамовує спрагу, оптимізує обмінні процеси. Ці плоди здатні допомогти в лікуванні ожиріння, або в схудненні буквально на кілька зайвих кілограмів.

Фахівці довели, що ці фрукти підуть на користь хворим на цукровий діабет, а також при недугах печінки, шлунка, підшлункової залози. Лічі надає м'яку проносну дію, що робить його корисним при запорах.

Як виростити лічі з кісточки?

Якщо вам довелося поласувати цим екзотичним фруктом, цілком може бути, що у вас залишилася кісточка цієї рослини. Ви цілком можете виростити з неї свій домашній лічі.

Після того, як ви відокремте кісточку від м'якоті, вимийте її гарненько і обмотайте невеликим відрізом бавовняної вологої тканини. Залиште такий згорток в досить теплому місці на один тиждень. Уважно стежте за тим, щоб тканина не висихала і при необхідності змочуйте її з пульверизатора. Врахуйте, що занадто вологе середовище також небажана і може привести до псування посадкового матеріалу. Через тиждень кісточка трошки збільшиться в розмірах, після чого її можна буде висадити всередину невеликого горщика, заповненого родючим грунтом.

Час від часу потрібно здійснювати розпушування землі для того щоб до корінцях потрапляв кисень. Не варто проводити занадто частий полив, адже насіннячко може просто загнити через надмірну кількість вологи. Полив бажано проводити за допомогою рідини кімнатної температури, відстояною протягом одного-двох діб. Після появи паростка введіть органічні добрива. Для цього придбайте спеціальний склад в магазині і розведіть його відповідно до інструкції.

Після того як паросток досягне висоти десяти сантиметрів його варто з акуратністю пересадити всередину більшого горщика. Підживлення лічі можна також здійснювати за допомогою гною, компосту або мінеральних добрив. Регулярне внесення добрив не дають грунті виснажуватися, а також допомагають деревцю рясно цвісти.

У перші два роки життя потрібен час від часу підрізати рослина, надаючи йому акуратну форму. Постарайтеся створити своєму вихованцеві такі умови, які максимально наближені до природних. Це має на увазі додаткове освітлення, полив і достатню вологість повітря, яка забезпечується пульверизатором.

Лічі - це дивовижний фрукт, що володіє приємним екзотичним смаком і масою корисних властивостей.