Кросовер в баскетболі

Кросовер в баскетболі - це різка зміна напрямку руху при веденні м'яча.

Установки для швидкого кросовера майже так само важливі, як і саме виконання. Філософія настання така: захисник повинен виконати протилежне рух тому, що хочете зробити ви.

Виконуючи дриблінг правою рукою, ваша голова і плечі повинні відчувати коливання м'яча з правого боку. В останню секунду ви викидаєте вашу праву ногу, створюючи точковий прохід на ліву сторону.

Під час кросовера перекиньте м'яч з правої руки в ліву. Надсилайте м'яч до підлоги швидко і жорстко, інакше хороший захисник зможе відібрати у вас м'яч.

Після того як ви успішно виконали кросовер і пройшли захисника, перекинувши м'яч на іншу руку, набирайте швидкість і атакуйте кошик суперника, або ж виконайте результативну передачу на товариша по команді.

Будь-нападник баскетболіст, який використовує кросовер в баскетболі, порушить правильну стійку захисника (той втратить рівновагу). На мій погляд, це один з найбільш ефективних способів обіграти захисника.

Звичайно, при виконанні такої дії є велика небезпека втратити м'яч. Тому професійні баскетболісти часто виконують кросовер за спиною або між ніг. Вони здатні захистити м'яч більш ефективно, але і виконати такий кросовер набагато важче.

Виконати в баскетболі кросовер за спиною - завдання важке. Щоб йому навчитися, потрібно довго тренуватися, але освоївши його, ви станете кошмаром для оборони суперників.

Кросовер між ніг у баскетболі - ще один просунутий спосіб змінити напрямок руху і захистити м'яч. Голова і плечі атакуючого баскетболіста повинні виконати такий рух, щоб захисник подумав, що ви хочете зробити прохід направо.

В останню секунду ви кидаєте м'яч між ніг. Ключ до досягнення успіху - швидкість в русі. Освоївши швидкий кросовер в баскетболі, ви будете без проблем проникати в оборону суперника.