Крига зрушила

Дівчата, у мене сьогодні важлива подія.

Я провела свій перший (в Новій Зеландії) урок в якості інструктора з йоги та гімнастики тибетських ченців Око відродження.

Звичайно ж, я давала міні уроки родичам чоловіка і самому чоловікові, але це, як ви розумієте, зовсім інша.

Моя перша учениця живе не в самому місті, а в 25 км від міста у них з чоловіком фільварок. Я ще погано на всіх цих перехрестях в місті орієнтуюсь, і звернула на іншу дорогу, їжу така, відчуваю - не туди. Давай крутитися-вертітися. І сміх і гріх. Повернулася в місто, покружлявши по центру, нарешті, знайшла потрібний покажчик - вирулила на свою дорогу і запізнилася всього на 10 хвилин.

Ця прекрасна жінка спочатку напоїла мене кавою, ми довго розмовляли, а потім почали займатися. У неї видалена одна груди. І здоров'я розхитане. Але сила духу і оптимізм є. Це головне!

Будинок у них - щось неймовірне. Величезний, і в кожній кімнаті, включаючи спальні, дуже багато неймовірних речей з різних країн. Де вони з чоловіком тільки не бували. У багатьох країнах Латинської Америки, Азії, Європи. Найбільша колекція - ізУкаіни, де вони з чоловіком провели медовий місяць багато років назад. Я прямо занурилася в атмосферу СРСР, -так багато у них будь-яких високості ізУкаіни.

Приватні уроки відрізняються від групових, так вища відповідальність за контакт, відчуття партнера. Важлива со-настройка. У нас все склалося і ми потихеньку почали.

Ми повільно виконали по три повторення всіх п'яти вправ, я відчула у неї приплив енергії і запропонувала продовжити заняття і освоїти кілька асан з йоги. Вона займалася йогою багато років тому, тіло задеревів, але м'язи лікар радив зміцнювати, і я дбайливо провела її за кількома асанам.

Потім ми лежали в Шавасане, і мене як прорвало, я провела медитацію по англійськи майже так само добре, як по російськи. І в той момент, коли ми наповнювалися світлом, крізь прозору стіну холу з саду на нас бризнули сонячні промені. Це було чарівно.

Бачили б ви її після занять. Посвітлілими, помолоділа. Сказала, що через тиждень на наше заняття прийде її дочка.

А післязавтра ми з нею продовжимо.

Я так щаслива!

Всім, хто ще не відірвав попу від дивана - терміново відірвати і зробити хоча б кілька потягушечек або присідань!

PS: Зі зрозумілих причин фотографії в будинку не робила, але навколо будинку така краса!