Котлети в аерогрилі
Чим відрізняються рецепти котлет, приготованих на сковороді від котлет в аерогрилі? Котлети в аерогрилі виходять дуже соковитими, з хрусткою підсмаженою скоринкою, але при цьому дієтичними. Якщо, звичайно, не додавати в них багато масла і готувати не з жирного м'яса. В наші дні все більше людей віддають перевагу правильного і здорового харчування. Смакові якості їжі, приготовленої в аерогрилі, не змінюються, а стають тільки більш насиченим. Давайте розглянемо з вами кілька рецептів як приготувати котлети в аерогрилі.
Курячі котлети в аерогрилі
Немає такої господині, яка не вміла б готувати курячі котлети. Але якщо ви захочете поекспериментувати, то пропонуємо вам випробувати даний рецепт приготування котлет в аерогрилі, але не простих, а дуже незвичайних - з начинкою. Виходить дуже смачно і екзотично. Переконайтеся в цьому самі.
Парові котлети в аерогрилі
- м'ясо індички - 150 г;
- батон - 100 г;
- молоко - 100 мл;
- вода - 50 мл;
- сіль за смаком.
Як же приготувати смачні парові котлети з індички в аерогрилі? Спочатку замочуємо батон в теплому молоці на 10 хвилин, потім віджимаємо і разом з м'ясом птиці перекручуємо в м'ясорубці. Одержаний фарш солимо і ретельно збиваємо. Формуємо котлетки однакової форми і акуратно викладаємо в форму аерогрилю, заповнену наполовину водою або гарячим бульйоном.
Тушкуємо котлети на середній решітці приблизно 25 хвилин, при закритій кришці на високій швидкості при температурі 250 ° C. Дістаємо котлети, приготовані в аерогрилі на пару, і подаємо до столу. Як гарнір до таких котлет добре підійде картопля в будь-якому вигляді або гречка.
Рибні котлети в аерогрилі
- філе риби (форель, сьомга) - 500 г;
- батон - 150 г;
- яйце - 1 шт .;
- панірувальні сухарі;
- сіль, перець - за смаком.
Як же посмажити рибні котлети в аерогрилі? До розкришене батону додаємо теплу кип'ячену воду і розмішуємо виделкою до отримання однорідної маси. Філе риби перекручуємо через м'ясорубку, додаємо яйце, м'якуш батона, сіль, перець і все ретельно перемішуємо.
Сенс панірування полягає в тому, що при смаженні в аерогрилі у котлет зверху утворюється апетитна хрустка скоринка, а всередині вони залишаються соковиті і м'які. Кладемо сирі котлетки на середню грати, застелену попередньо фольгою (в фользі обов'язково зробіть кілька дірочок, щоб весь виділилася жир стікав в піддон). Смажимо при температурі 230 ° C приблизно 15 хвилин на середній швидкості вентилятора. Потім перевертаємо наші котлети на іншу сторону і обсмажуємо ще 10 хвилин при тій же температурі.