Користь і шкода солярію для жінок кому не можна відвідувати солярій

Привіт, дорогі Новомосковсктельніци і Новомосковсктелі! У цій статті розберемо наступне питання - користь і шкода солярію для жінок. До недавнього часу щотижневе відвідування солярію було доступно далеко не всім: засмагла шкіра вважалася ознакою достатку.

На сьогоднішній день мало не кожна жінка була в солярії як мінімум пару раз. Багато хто думає, що засмага, отримана за допомогою ламп, не так небезпечний як сонячний. Чи це правда?

Природний і штучний загар: в чому різниця?

Сонце є джерелом випромінювання 3 різних типів: А, В і С. Озоновий шар захищає нашу планету від величезних доз ультрафіолетової радіації. До людини доходить приблизно 90% випромінювання, А (UVA) і 10% випромінювання В (UVB).

Лампи, які використовуються в солярії, випускають приблизно рівне співвідношення UVA і UVB променів. Таким чином, організм стикається з надзвичайно великою дозою опромінення погано знайомого типу. Тому говорити, що засмага під лампами і під сонцем нічим не відрізняється, некоректно.

Користь і шкода солярію для жінок

користь солярію

Ні для кого не є секретом, що ультрафіолетові промені покращують стан шкіри. За допомогою солярію можна вилікувати вугровий висип і деякі види шкірних захворювань (псоріазу, хронічної кропив'янки);
УФ-випромінювання запускає в організмі процес синтезу вітаміну D і статевих гормонів. Регулярні сонячні ванни, навіть штучні, знижують ризик розвитку остеопорозу та рахіту, підвищують імунітет, звужують судини, збільшують згортання крові;
Під дією ультрафіолету в організмі виробляється «гормон щастя» серотонін. Він бере участь в процесах кровотворення, регулює емоційний стан людини, бореться з депресією і знімає больові відчуття.

шкода солярію

Немає нічого поганого в бажанні надати шкірі красивий золотистий відтінок, але надмірне захоплення солярієм може викликати деякі серйозні захворювання. Сильне опромінення підвищує ризик розвитку меланоми, раку, порушує структуру волосся, викликає передчасне старіння (фотостаріння), гиперпигментацию і в'ялість шкіри.

Відвідування солярію протипоказано:

При захворюваннях серця і щитовидної залози, ревматизмі, ГРЗ, туберкульозі, екземі, дерматитах, гінекологічних захворюваннях, вагітності;
Жінкам під час менструації;
Людям з чутливою шкірою або алергією, схильністю до онкологічних захворювань;
Дітям і підліткам;
У період застосування антибіотиків, антидепресантів або інших ліків;
Людям з сильною пігментацією шкіри.

Таким чином, якщо немає ніяких протипоказань, можна засмагати в солярії. У невеликих кількостях ультрафіолетове випромінювання корисно і навіть необхідно, особливо взимку, коли в більшості країн недостатньо сонячного світла.

Щоб загар в солярії не приніс проблем, необхідно дотримуватися запобіжних заходів. Не бажано відвідувати солярій більше 10 разів на рік.

На сьогодні це все, що хотіла вам розповісти про солярії. Діліться отриманими знаннями з друзями в соціальних мережах і не забувайте підписуватися на оновлення блогу. Бувайте усі!