Користь грудного молока для дитини і матері

Материнське молоко містить антитіла, які допомагають запобігти інфекції. Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, рідше і легше хворіють на простудні захворювання, ніж діти, які отримують штучні суміші, вони також рідше мають екземи, вушні інфекції і попрілості. Крім того, вигодовуються грудьми діти менш схильні до алергічних реакцій як в дитячому віці, так і в подальшому житті. Немає жодного немовляти, який мав би алергію на материнське молоко. У рідкісних випадках звичайні продукти харчування, які ви їсте, можуть викликати розлад травлення, але виключення цих продуктів з вашої дієти зазвичай вирішує проблему.

Користь грудного молока для дитини

Якщо у вашій родині є випадки алергічних реакцій, особливо важливо, щоб ви годували дитину грудним молоком і відкладали введення твердої їжі. Грудне вигодовування - кращий спосіб профілактики сильної алергії. Не слід нічого давати дитині, крім материнського молока, хоча б до шести місяців. Коли дитина стає дорослішою, його схильність до алергічних реакцій зменшиться.

Один з найпоширеніших продуктів, що викликають алергію у дітей, - це коров'яче молоко. Багато батьків переводять своїх малюків з однієї суміші на іншу в надії знайти таку, зазвичай на основі сої, яка підійде. До цього часу і дитина, і батьки страждають.

У рідкісних випадках діти бувають настільки схильні до алергії, що не можуть переносити ніякої суміші. Тоді материнське молоко - єдиний засіб для виживання малюка. Якщо мати не годувала його, вона повинна користуватися іншим джерелом грудного молока до тих пір, поки не зможе відновити і збільшити лактацію у себе. Відновлення лактації можливо навіть тоді, коли жінка не годувала грудьми кілька місяців або ніколи не годувала своїх дітей. Дивно, але деякі жінки успішно годують грудьми навіть прийомних дітей, оскільки смоктання немовляти стимулює вироблення молока.

Материнське молоко сприяє кращому травленню

Користь грудного молока в тому, що травлення вигодовуються грудьми новонароджених краще, ніж у «штучному вигодовуванні», оскільки материнське молоко посилює ріст «дружніх» бактерій в кишечнику. Присутність цих бактерій зменшує розлади кишечника і знижує можливість виникнення проносу. Організм дитини повніше засвоює материнське молоко, ніж штучну суміш. У дітей, які харчуються виключно материнським молоком, рідше бувають запори, тоді як у штучно вигодовуються немовлят хворобливий важкий стілець - не рідкість.

Немовлята, що знаходяться на грудному вигодовуванні, також звикають до різних запахів, в залежності від дієти матері і її вправ. Це може зіграти позитивну роль, коли ви будете вводити в раціон дитини тверду їжу, оскільки він буде пробувати її з більшою готовністю. Помічено, що дітям подобається смак молока після того, як мати їла часник. Навпаки, немовлята можуть відмовлятися від грудей, коли мати напружено займалася фізкультурою. Можливо, це відбувається тому, що вправи викликають збільшене виділення молочної кислоти, яка робить смак молока кислим. В цьому випадку вам слід зцідити молоко або годувати дитину до занять. Можна знизити інтенсивність вашої фізкультурної програми.

Користь грудного молока в тому, що воно забезпечує хороші зуби

Грудне вигодовування сприяє формуванню кращого будови обличчя у дітей. Діти по-різному смокчуть груди і гумову соску. Годування грудьми формує чудове розвиток щелепи і м'язів обличчя. Годування з пляшечки розглядається як основна причина неправильної оклюзії і інших проблем з особою і зубами у дітей.

Грудне вигодовування також пов'язано із загальним поліпшенням здоров'я зубів. Це підтверджено результатами спеціального дослідження, проведеного Університетом одного з американських штатів: діти, які отримували грудне вигодовування три місяці або більше, мали на 45-59% менше каріозних порожнин, ніж искусственники, при інших рівних умовах.

Користь грудного молока для шкіри

Грудне вигодовування сприяє близькому фізичного контакту, який необхідний для правильного емоційного розвитку. Ваш новонароджений потребує великої прояві любові і обіймах, а це легко досягається при годуванні груддю. Мати не може «підперти груди», як вона підпирає пляшечку.

Коли ви тримаєте дитину, ви вражали, яка у нього м'яка шкіра. Ця м'якість буде підтримуватися грудним молоком. Деякі лікарі навіть стверджують, що можуть визначити, чи годують дитину грудьми, за його шкірі.

Материнське молоко дає відкладені позитивні ефекти

Очевидним є факт, що деякі переваги грудного вигодовування супроводжують людині на все його життя. Вигодовуються грудьми діти помітно менше страждають вушними інфекціями, інфекціями верхніх і нижніх дихальних шляхів, а також шлунково-кишковими захворюваннями, включаючи діарею. Штучно вигодовуються діти мають підвищений ризик розвитку пневмонії, грипу, ботулізму, інфекцій сечовивідних шляхів, бактеріальних інфекцій та менінгіту. Їм також частіше потрібна госпіталізація. Алергії виникають частіше і бувають сильнішими у штучно вигодовуються дітей.

Дослідження показали, що користь грудного молока в тому, що діти мають вищі показники душевного розвитку при проходженні тестів. Материнське молоко містить длінномолекулярние жирні кислоти, які необхідні для правильного розвитку мозку. Ці жирні кислоти не присутні в штучної суміші.

Англійське дослідження показало, що виразковий коліт у дорослих був на 100% більше поширений у пацієнтів, яких не годували грудьми після двох тижнів життя, ніж у тих, яких годували грудьми.

Чим грудне вигодовування корисне для матері?

Користь грудного молока також поширюються і на вас, годує мати. Оскільки материнське молоко є негайно, вам легше вгамувати голод дитини, не витрачаючи час на розігрівання пляшечки. Грудне молоко дешевше і легше штучного, оскільки не потрібно нічого купувати, відміряти, розбавляти, нагрівати або стерилізувати. Смоктання дитини корисно для вашого організму, оскільки стимулює скорочення матки і швидше повертає її до розмірів, колишнім до вагітності. Крім того, оскільки під час годування спалюється багато калорій, вам буде легше скинути вагу і відновити свою колишню фігуру, не сідаючи на дієту. Надлишковий жир, який відкладався під час вагітності, буде використаний під час перших місяців годування грудьми.

Є деякі свідчення, що користь грудного молока полягає в тому, що воно знижує ваші шанси захворіти на рак. Дослідження показують, що ризик раку грудей у ​​жінки зменшується пропорційно тривалості грудного вигодовування. Це означає, що чим довше ви годуєте грудьми, тим краще ви захищені. Також зв'язується з грудним вигодовуванням зменшення випадків раку шийки матки і яєчників.

Подорожувати з дитиною, яку годують груддю, також легше, оскільки вам не потрібно брати з собою харчування або шукати, де нагріти пляшку. Годувальниці взяти дитину з собою легко, просто потрібно прихопити додаткову пару підгузників. Перебування поза домом стає більш спокійним, оскільки ви не повинні поспішати додому, щоб погодувати дитину, або турбуватися, що суміш скисне без холодильника. Якщо ви носите блузку або светр, який можна підняти знизу, ви зможете непомітно погодувати дитину майже всюди. Спробуйте спочатку зробити це перед дзеркалом, щоб відчувати себе зручніше.

Психологічні переваги грудного вигодовування полягають в створенні більш тісного контакту між вами і вашою дитиною, а також в почутті задоволення і відповідності виконуваної місії, які ви відчуваєте під час годування. Крім того, гормон пролактин, який викликає молоковідділення, допомагає вам відчути материнський інстинкт. Він також має заспокійливу і транквилизирующим властивостями, а отже, викликає у вас почуття задоволеності і спокою кожен раз, коли ви годуєте малюка. Користь грудного молока ще й в тому, що воно допомагає впоратися зі стресовими ситуаціями. Останні дослідження доводять, що у жінок, що годують пригнічується виділення гормонів стресу.

Оскільки під час годування грудьми ви сидите або лежите, отримуєте мимоволі відпочинок, який вам необхідний після пологів.

Годування грудним молоком відкладає наступ менструацій, оскільки пролактин пригнічує овуляцію. Грудне вигодовування, таким чином, допомагає створенню інтервалу між народженням дітей. Однак ви повинні користуватися іншими контрацептивними способами, якщо не хочете ще раз завагітніти відразу, оскільки годування не є 100-відсотковою гарантією від вагітності. Кількість годувань, необхідне для придушення овуляції, по-різному у різних жінок. Крім того, у вас може настати овуляція до менструації, а отже, ви можете завагітніти, навіть не маючи звичайного циклу. Якщо дитина отримує добавки у вигляді суміші або твердої їжі, або спить всю ніч, або рідше бере груди, виділення пролактину у вас може зменшитися.

Рекомендації для тат

Ви виявите, що користь є і для вас, батька вигодовуються грудьми немовляти. Наприклад, ті самі нічні годування не будуть турбувати ваш сон. (Ці двоє здаються налаштованими на одну хвилю. Ви часто можете навіть дивуватися, хто з них прокинувся першим.) Елі годування будуть проходити найлегше, якщо просто класти дитину в своє ліжко, це дозволить матері засипати, поки дитина ще їсть. У перші тижні ви можете допомогти, встаючи, змінюючи дитині підгузник і приносячи його матері. Є шанс, що близькість і тепло вашого тіла допоможуть йому потім швидше заснути.

Застереження. Не беріть дитину в своє ліжко, якщо ви спите на дуже м'якому матраці. Він може задихнутися в ньому або між рамою ліжка і матрацом, якщо скотиться туди.

Інша перевага грудного молока, яке ви обов'язково помітите, це особливий приємний запах немовлят. Вони не мають того запаху кислого молока, який часто виходить від дітей на штучному вигодовуванні, особливо коли вони відригують. Їх стілець не має неприємного запаху, так що заміна підгузників постане перед вами таким огидним заняттям, як ви припускали.

Ви можете оцінити і економічну вигоду грудного вигодовування. Пляшки, суміші та дитяча їжа коштують грошей; а грудне молоко немає. Ціна на суміші штучного харчування постійно зростає. Деякі пари підрахували, що за 6 місяців годування грудьми вони заощадили стільки, що вистачить на придбання великого побутового приладу. Ви також будете економити на ліках, оскільки вигодовуються грудьми діти хворіють рідше.

Ви не повинні відчувати себе покинутим або непотрібним через те, що не можете годувати дитину. Годування - лише одна зі складових догляду за малюком. Є багато інших способів, за допомогою яких ви можете проявити свою любов: купайте дитини, беріть на руки й заспокоюйте його, качайте його, співайте йому, беріть його на прогулянки в колясці і навіть міняйте йому підгузники. І ви відчуєте задоволення від усвідомлення того факту, що коли настає час годування, він отримує «справжню річ».