Кориця з медом корисні властивості і протипоказання

Кориця і мед - це два унікальних природних компонента, які отримали заслужене визнання і поширення не тільки в кулінарії, але і рецептах народної медицини. Все, чим корисна кориця з медом, люди з найдавніших часів навчилися використовувати для своєї краси і здоров'я. У цьому поєднанні не тільки тепло і аромат квітучих луків і прянощів, але і велика сила, дарована самою природою.

Кожен з цих елементів зігріває, виліковує, зміцнює життєві сили, повертає і зберігає красу, продовжує здорове життя. Об'єднуючи свої якості, вони утворюють потужний союз, який без прикрас можна назвати «еліксиром життя», настільки різнобічними цілющими властивостями він володіє.

Корисні і лікувальні властивості

Корисні властивості кориці з медом складаються з впливу кожного з цих компонентів на організм людини. Поєднавши свої цінні якості, вони прекрасно доповнюють один одного і підсилюють дію на самі різні недуги:

І мед, і кориця багаті вітамінами і мікроелементами. Їх прийом поповнює нестачу життєво важливих речовин і зміцнює імунітет, будучи профілактикою вірусних та інфекційних захворювань.

При сильному переохолодженні і гарячкових станах добре допомагає додавання ложки меду і щіпки кориці до теплого провину. Можна випити і чай з додаванням цих інгредієнтів, додавши до них сік лимона. Вийде вітамінний, зігріваючий, потогінний напій, який полегшить стан при застуді.

Обидва компоненти - прекрасні антиоксиданти, а значить, їх регулярне вживання перешкоджає раннього старіння, утворенню та росту злоякісних пухлин.

Суміш кориці з медом широко використовується в косметології. Серед показань - випадання волосся, ламкі і тьмяне волосся, вугрі, нездоровий колір обличчя.

Свербіж і біль від укусів комах значно зменшуються при втиранні в місце укусу суміші меду, кориці і теплої води в співвідношенні 1: 1: 2.

Тепла медова вода з корицею забезпечить приємний запах з рота на весь день, якщо прополоскати нею рот після сніданку. Для її приготування потрібно зовсім небагато меду (0,5 чайних ложки) і щіпка меленої прянощі.

Кашка з меду і кориці в пропорціях 5 до 1, прикладена до хворого зуба, здатна заспокоїти навіть сильний зубний біль.

Той, хто хоче прожити довге і здорове життя, обов'язково повинен взяти собі на замітку два унікальних природних речовини - мед і корицю. Корисні властивості цих елементів не забаряться позначитися на якості життя зменшенням проблем зі здоров'ям і сяючою зовнішністю.

Шкода і протипоказання

На жаль, є у меду з корицею і протипоказання. Головне - індивідуальна непереносимість цих продуктів, особливо меду, до якого організм деяких людей має підвищену чутливість. У разі виникнення будь-яких алергічних реакцій їх вживання потрібно припинити, інакше шкоди організму буде перевищувати отриману користь.

Не слід вживати ці продукти і в наступних випадках:

Якщо є захворювання серця. Обидва компоненти надають розігріває дію, в результаті якого кровотік посилюється і підвищується навантаження на серцевий м'яз. З цієї ж причини людям, які страждають від гіпертонії, краще утриматися від спільного вживання цих продуктів.
Кориця здатна викликати скорочення матки, вагітним жінкам слід проявляти обережність, щоб уникнути передчасних пологів, а в останньому триместрі краще і зовсім корицю не використовувати.
При високій температурі тіла ці продукти можуть спровокувати ще більший її підйом і сильний головний біль, тому варто відкласти їх вживання хоча б до показників менш 38 градусів.
У кориці міститься кумарин, великі кількості якого здатні викликати захворювання печінки, тому потрібно дотримуватися зазначеної в рецепті дозування цих прянощів і не зловживати нею. Якість кориці, виробленої на Цейлоні, набагато вище, ніж у інших виробників, і кумарину в ній міститься менше, ніж, наприклад, в кориці родом з Китаю.
Кориця може провокувати збільшення нервовій збудливості, і хоча мед кілька нейтралізує це її властивість, але людям, які мають проблеми із засинанням або нічним сном, краще не вживати їх пізніше 18 годин.
При проблемах зі згортанням крові рецепти з корицею і медом краще не використовувати.
Кориця збільшує секрецію шлункового соку, тому при його підвищеній кислотності буде скоріше шкідлива, ніж корисна.

Є один мудрий закон: «У краплі - ліки, в ложці - отрута». І хоч корицю з медом можна вживати в набагато більших дозах, але перестаратися не варто.

Мед і кориця для схуднення

В дієтології обидва продукти використовуються для схуднення. Позитивні сторони такого скидання зайвої ваги в тому, що цей спосіб не займає часу, режим життя і харчування практично не змінюється, і напій з цих інгредієнтів п'ється із задоволенням.

Звичайно, бажано на додаток до вживання напою для схуднення переглянути свій раціон і підвищити рухову активність, але і тільки з його допомогою можна досягти помітних результатів.

Напій готується дуже просто. Для нього буде потрібно мелена кориця і мед в пропорції 1: 2. Паличку кориці можна перемолоти самостійно або купити готовий порошок. На склянку напою береться половина чайної ложки меленої кориці. Її заливають окропом і дають настоятися до охолодження. Потім додають 1 чайну ложку меду (корисніше взяти натуральний свіжий мед). Половина склянки напою випивається на ніч, що залишився потрібно прибрати в холодильник і випити вранці натщесерце, що не розігріваючи (можна дістати з холодильника заздалегідь, щоб його температура самостійно досягла кімнатної). Цього достатньо, щоб зайві кілограми і сантиметри покинули вас.

Яким чином відбувається схуднення:

Під впливом меду і кориці відбувається очищення кишечника від шлаків, токсичних речовин, знижується рівень патогенної мікрофлори.
Нормалізується робота жовчного міхура і нирок. Зайва рідина не затримується в організмі, а що надійшла їжа засвоюється більш повно.
Посилюється обмін речовин. Калорії спалюються повністю, не перетворюючись на жирові відкладення.
Напій притуплює відчуття голоду, вночі організм не випробовується стресу через нестачу поживних речовин і не запасає їх у вигляді жирової тканини.

У перші два тижні ефект від застосування цього засобу буде більш виражений, тому що спочатку очищення відбуватиметься інтенсивніше. Після того як процес схуднення сильно сповільниться, слід зробити перерву на 2-3 тижні.

Застосування в косметології

Мед жінки застосовували для своєї краси ще в глибоку давнину. Звичайно, в даний час промисловість пропонує нам більш прості способи догляду за собою, але хіба хімічні засоби можуть змагатися з тим, що створено природою?

Шампуні, кондиціонери і маски для волосся в кінцевому підсумку призводять до втрати ними природного блиску, до сухості шкіри, ламкості і випаданню. Кориця і мед на волосся діють оздоравлівающе, зміцнюють їх, повертають здоровий блиск і силу, а також надають тонкий аромат, який ви будете марнувати навколо себе не один день. Ось кілька рецептів:

Для жорстких неслухняного волосся. Цей рецепт освітлить ваше волосся на 2 тони, зробить їх блискучими і слухняними. В керамічному або скляному посуді змішати 7 столових ложок бальзаму-кондиціонера для волосся з 2 столовими ложками меду і 3 столовими ложками порошку кориці до однорідності. На чисте волосся нанести цю суміш пасмо за пасмом, як при фарбуванні. Укутати поліетиленовою шапочкою на 40 хвилин, потім зняти її, але суміш залишити ще на 4 години. Волосся ретельно прополоскати, розчесати і висушити. Таку маску можна робити не частіше 1 разу на тиждень.
Для ламких і посічених волосся можна додати до меду (2 ст.л.) і кориці (1 ст.л.) сире яйце (1 шт.) І кілька крапель реп'яхової олії. Все ретельно перемішати і обережно нагріти, використовуючи водяну баню, щоб не згорнувся білок. Суміш нанести на волосся на 30 хвилин. Потім змити водою, промити шампунем і добре прополоскати. Повторюйте 3-4 рази на місяць - і ви помітите, що волосся стали сильними і здоровими.

Роблячи маски, намагайтеся уникати попадання суміші на шкіру обличчя і голови. Тримати їх потрібно довго, а кориця може припікати.

Популярні рецепти з медом і корицею для особи. Ці компоненти, діючи разом, підсилюють кровообіг, прискорюючи процеси регенерації і покращуючи колір обличчя, живлять шкіру завдяки комплексу вітамінів і мікроелементів. Шкіра стає пружною і еластичною.

За допомогою цих коштів можна позбутися від плям, залишених колись прищами, і зняти запальні процеси при акне. Допомагає вона при рубцях і пігментні плями. Ефект дійсно приголомшливий, але якщо ви є володаркою судинної сіточки в області обличчя, то використовувати маски з цими інгредієнтами не можна.

Для всіх типів шкіри. Для цієї диво-маски потрібно 1 ст. ложка меду, 1 ч. ложка меленої кориці. Якщо шкіра суха, додайте крапельку масла, наприклад, оливкової. Суміш нанести на обличчя на 15 хвилин, а потім вмитися теплою водою. Не полінуйтеся виконати кілька процедур, досить 2-3 разів тиждень. Через місяць ви просто перетворитеся.
Для в'янучої шкіри обличчя до попереднього рецепту додати 1 ч. Л. вершків.
Від вугрової висипки. Допомагають позбутися мед і кориця від прищів і плям, залишених ними. Ці компоненти слід взяти в пропорції 4: 1 (приблизно на столову ложку меду половину чайної ложки кориці). Перед нанесенням маски шкіру обличчя очистити засобом для вмивання. Нанести суміш на 15 хвилин, змити теплою водою.

Ці маски рекомендується робити на ніч, так як кориця розігріває шкіру, і вона стане червоною. Але якщо під час процедури ви відчуваєте сильне печіння - змивайте маску негайно, неприємних відчуттів бути не повинно.

Іноді просто дивно, яку потужну дію здатні надавати на наше здоров'я звичайні продукти. Мед і кориця цілком доступні кожному, будь-яка господиня має їх у своєму кулінарному арсеналі. Виявляється, ці унікальні природні компоненти щедро поділяться своїми багатими цілющими властивостями не тільки для нашого здоров'я, але і краси.