Конфлікт з колегою, перетворив роботу в каторгу - поради, допомогу і консультації психологів

Шендерова Олена Сергіївна

Привіт, Маріє! давайте розберемо, що відбувається:

конфлікт на роботі перетворив її в каторгу!

якщо проблема в тому, що ВИ бачите конфлікт - тоді вихід один - ПЕРЕСТАТИ ЙОГО в цьому бачити! і тим самим відпустити його самій! і знайти ТО, від чого ВИ отримуєте задоволення у своїй роботі!

Але в якийсь момент все пішло шкереберть. Спочатку була моя свадьба, яка їй дуже нервувала (вона в стосунках вже 5 років, але там все дуже складно - разом не живуть, молода людина просто приїжджає на вихідні, бюджет роздільний). Гаразд, я просто ігнорувала всі її шпильки і "поради" або перетворювала їх на жарт. Покликала її на весілля і конфлікт зійшов нанівець.

а звідки Ви знаєте, що ЇЇ нервувала Ваше весілля? Ви зробили висновки лише на те, що у неї не складається На ВАШ погляд ЇЇ життя? або ВОНА сама ВАМ це озвучила? адже ВИ самі проінтерпретувати ЇЇ поведінку, дочитали її думки і почуття і СТАЛИ САМІ бачити в її зверненнях і словах шпильки і "поради" - а що вона відчувала - ВИ НЕ ЗНАЄТЕ!

а питали? озвучували Ви їй відкрито свої почуття?

Півроку тому вона взяла іпотеку - непомірна ноша для неї - вся зарплата йде на платежі. Я намагалася підбадьорити, допомогти. Начебто конфлікту не виникало.

вона взяла - це її вибір! а що ВАМ ВІД цього? Нд ВОНА просила про ДОПОМОГИ, підбадьорити її? Ви і В цій ситуації готові були бачити конфлікт - і ВИ пішли на контакт з нею, щоб ЙОГО НЕ виникло - а чи був він там?

тобто ВИ відчуваєте почуття образи, розчарування - А ПРИ ЧОМУ ТУТ ВОНА. а що саме Вас розчарувало - ВОНА ЧИ? або відношення КЕРІВНИЦТВА? що начальник зайняв інфантильну позицію - АЛЕ - знову таки ВОНА тут НЕ при чому - вона НЕ відповідає ЗА ВАШІ почуття, думки і дії. і вона чи центр конфлікту?

Коли вийшла - в мою сторону повний ігнор. Спілкування сухе. Або одна-дві фрази чисто по роботі, або електронкою. Зараз конфлікт дійшов до того, що вона не вітається, не прощається, перебиває коли я щось говорю, і раз вона тепер провідний спеціаліст - постійно намагається командувати

а де конфлікт? є просто ігнорування! ВИ САМІ сприймаєте спілкування як "сухе" і відповідно ведете себе також, як і сприймаєте цю ситуацію - також "сухо"! а що заважає ВАС самої виходити на контакт, на спілкування - адже ВИ так і НЕ знаєте, що відчуває вона! Ви спроектували свої почуття, свою образу ЗА рішення начальства НА НЕЇ - а вона чи джерело ВАШИХ почуттів!

що робити? На роботу ходити не хочеться - немає настрою щось робити - сиджу весь день в навушниках, слухаю музику, щоб не чути її. Додому приходжу пригнічена.

перестати бачити ТО, що ВИ хочете бачити і дозволяти ж самої себе ВІД цього ж і страждати! усвідомте і прийміть свої переживання, образи, і залиште їх собі, щоб перейти через них, а НЕ зупинятися!

шукайте ресурси для себе - як Ви можете отримати задоволення і ВІД чого? знайдіть!

Якщо раніше хоч якось йшла на контакт, то тепер ловлю себе на тому, що теж починаю вередувати - ігнорую (але в плані ввічливості залишаюся вихованою людиною), відмовляюся від допомоги (сьогодні відмовилася від таблетки Но-шпи, вважала за краще одягнутися і сходити в аптеку).

а що заважає ВАМ перестати ігнорувати? приймати. допомога - Ви НЕ приймаєте допомогу, так як поки НЕ приймаєте свої почуття! навіщо? ВАМ самій подобається так страждати? навіщо себе так НЕ любити? конфлікт буде рівно стільки - скільки ВИ його будете бачити! вибір за вами!

Марія, якщо Ви дійсно зважитеся розібратися в тому, що відбувається - можете сміливо звертатися до мене - телефонуйте - буду рада Вам допомогти!