Кому потрібен фониатр, кому потрібен фонопед

Про цю медичної спеціальності поки мало хто знає. Однак багатьом допомогу фахівців - фониатров і фонопеда може знадобитися ...

ЦЕ БУЛО НЕЩОДАВНО, ЦЕ БУЛО ДАВНО

ГОЛОС ГОЛОСУ РІЗНИТЬСЯ

Виявляється, звучання голосу безпосередньо залежить від напору повітря, що видихається, напруги голосових складок, їх довжини, напруги і амплітуди коливання. А інтенсивність і сила безпосередньо пов'язані з рівнем звукового тиску, що виділяється мовцем. Гучність голосу або його сила - від рівня сприйманого звукового сигналу. Тембр визначається формою коливання голосових складок і наявністю обертонів - додаткових тонів. Різний і діапазон голосу. Він визначається різницею між мінімальним і максимальним значенням за силою і висоті.

Все це створює індивідуальну забарвлення голосу.

Фахівцями сформульовані і основні відмінності "хорошого" голосу і "поганого". Так, "хороший" голос: приємний, вібруючий, спокійний, добре модульований, низького тембру, довірчий, керований, теплий, мелодійний, турботливий, впевнений, владний, дружній, пофарбований інтонацією, виразний, природний, багатий, наповнений, звучний, доброзичливий.

А ось "поганий" голос - гугнявий, різкий або скрипучий, хрипкий, тремтячий, високого тембру або пронизливий, плаксивий, з задишкою, боязкий, уривчастий, занадто гучний, занадто тихий і нечутний, безбарвний, помпезний, саркастичний, невпевнений, монотонний, напружений , слабкий, нудний.

Звичайно, на голос впливають не тільки фізіологічні дані, а й настрій, емоції, виховання і культура, а також (і це особливо важливо!) Стан здоров'я людини. Причому не тільки його лор-органів, а й усього організму.

ЗДОРОВ'Я ГОЛОСИ В НАШИХ РУКАХ!

Факторів ризику порушень голосу багато. Це може бути :

перенапруження голосових складок;
стрес;
сухе повітря, куріння;
ГРВІ;
переохолодження;
хронічний ларингіт;
хірургічне лікування;
вузлики голосових складок.

Щоб уникнути серйозних ускладнень з голосовим апаратом, необхідно:

не ігнорувати осиплість, тому що це може призвести до незворотних змін голосу;
не розмовляти пошепки, тому що він сприяє перенапруження голосових складок;
не пити алкоголь, гарячі і газовані напої, кава, чай - вони пересушують горло;
мати на увазі, що цитрусові, горіхи і сухарі дратують слизову оболонку, особливо в період її запалення або перенапруги.

Щоб голос став більш досконалим і не підводив при спілкуванні з людьми, О.С. Орлова радить:

1. Стежити за поставою.
При гарній поставі органи дихання розташовані правильно, що дозволяє голосу бути легким і вільним.

2.Обращать увагу на те, що звук повинен виходити з грудей.
Щоб перевірити це, слід покласти руку на груди: якщо вона вібрує - ви на вірному шляху.

3. Урізноманітнити мова інтонаціями, особливо якщо ви схильні подавати інформацію "на одній ноті". Для тренування можна спробувати кілька разів прочитати вголос невеликий текст (найкраще вірш) і з кожним новим прочитанням наповнювати його новими інтонаціями.

Крім того, треба пам'ятати, що професійна постановка голосу включає:

вправи на розширення діапазону, розвиток сили голосу, його барвистості;
вправи на освоєння різних вокальних технік;
роботу над дикцією та вимовою під час розмовної мови і під час співу;
розвиток діапазону та збагачення тембру голосу;
освоєння різних вокальних технік;
використання повного обсягу легких, м'язів черевного преса і діафрагми під час дихання;
використання природних резонаторів;
постановку диафрагмально-реберного дихання;
координацію носового і ротового дихання;
формування тривалого фонационного видиху.

Всьому цьому комплексу маніпуляцій вчить професійний фониатр.

КОЛИ ЗВЕРТАТИСЯ ДО фониатр?

Як тільки з'явилися проблеми з голосом. Також відвідати фахівця необхідно при наступних симптомах:

швидка стомлюваність голосу;
сухість, першіння і інші неприємні відчуття в горлі;
осиплість голосу в ранковий або вечірній час;
минаючий тривалий кашель з подальшою осиплостью;
зміна тембру голосу після перенесених захворювань;
юнакам при затримали діскантовой тембрі голосу;
при курінні більше п'яти років;
після перенесених оперативних втручань на органах шиї;
при появі бажання прибрати "клубок у горлі", откашлять чужорідне тіло;
тривала мутація;
втрата голосу через стресових ситуацій.

Так як професію фоніатра поки згадують лише в контексті співаків і акторів, то пацієнтам при проблемах з горлом і голосом для початку необхідно звернутися до отоларинголога. Але все ж треба пам'ятати, що фониатр, поряд із загальними знаннями лор-органів, має специфічні навичками, які він отримує при проходженні додаткової підготовки, регламентованої наказом МінздраваУкаіни №905н від 12.11.12.

САМОСТІЙНА ПОВЕРНЕННЯ ГОЛОСИ

Якщо виникли проблеми з голосом, потрібно до візиту до лікаря:
Більше мовчати. А при необхідності розмовляти низьким, грудним, тихим голосом.
Чи не пити гарячі, холодні і кислі напої.
Не вживати мед, тому що він сушить слизову оболонку горла і провокує першіння.
Чи не "лікуватися" алкоголем.
Використовувати в комплексному лікуванні і в цілях профілактики Гомеовокс, який допоможе зняти захриплість і відновити голос. До складу препарату входить цілий комплекс природних компонентів (арніка, календула, беладона, тополя, сірчана печінка, борець, залізо, Меркуріус).

Вся інформація призначена тільки для фахівців охорони здоров'я і сфери обігу лікарських засобів та не може бути використана пацієнтами при прийнятті рішення про застосування описаних методів лікування і продуктів.

Інформація на сайті не повинна бути використана як заклик до неспеціалістів самостійно здобувати або використовувати описувані продукти.