Колобашки для плавання, набори для плавання, пляжні аксесуари

Використання колобашки, що затискається між ніг при виконанні деяких вправ в басейні, викликає безліч суперечок серед тренерів і спортсменів. Одні вважають, що до колобашки швидко звикаєш, Друть що вона взагалі не потрібна для плавання.

Що ж таке колобашки? Колобашки це спеціалізована дошка для плавання без використання ніг. Її часто називають поплавком для плавання. Колобашки затискають між ніг для більш активної опрацювання м'язів рук і плечового пояса, ногами не рухають. Основне завдання колобашки - підняти ноги плавця якомога вище до рівня води, щоб зменшити опір. Це зручно в тих випадках, коли відпрацьовується техніка плавання і необхідно «відключити» ноги. Колобашки можна використовувати і для опрацювання ніг. У цьому випадку її треба взяти в руки як дошку для плавання і плисти, працюючи тільки ногами (рух ніг як при кролі). Найчастіше калабашкі використовують для тренування м'язів верхньої частини тіла і відпрацювання техніки гребків руками. При затиску колобашки ближче до стегон, легше тримати центральну частину тіла на воді і навантаження на хребет менше, а якщо вона затиснута ближче до щиколоток, то водне опір стає більше, і спину тримати правильно стає значно важче. Додатково до колобашки можна використовувати кільце з гуми для зв'язування ніг.

Колобашки також використовують для навчання плаванню, так як така опора добре допомагає починаючому плавцю правильно і якісно виконувати вправу і засвоювати руху. Стандартна форма колобашки - «вісімка», але бувають і інші форми. Чим більше необтекаема форма колобашки, тим більше вона чинить опір у воді тому більше навантаження на м'язи.

Сучасна колобашки для плавання має звуження в центральній частині, необхідне для того, щоб колобашки було зручно затискати, і щоб вона не вислизала під час плавання. Краї колобашки скругляются, щоб уникнути пошкодження і травмування шкіри.

Форму і розмір колобашки вибирають в залежності від мети використання і ступеня підготовки плавця. Так колобашки в формі вісімки - використовується переважно для тренування ніг. Стовщена з одного боку дає додаткові можливості для регулювання плавучості, тому що може бути використана в прямому і перевернутому положенні. Чим більше розмір колобашки, тим більший опір вона створює. Початківцям краще вибирати колобашки невеликого розміру.

Колобашки для плавання та аквааеробіки роблять з матеріалу EVA (етиленвінілацетат) і ППЕ (Ізолон). Ці матеріали не повинні вбирати воду
Матеріал для виготовляються колобашки повинен відповідати вимогам безпеки, мати довгий термін служби, бути легким (щоб утримувати на плаву дуже велику вагу), не викликати подразнення шкіри та алергічних реакцій.

Найбільш довговічними вважаються литі колобашки з термічною обробкою поверхні, яка створює захист від крошения і механічних пошкоджень.

Колобашки бувають однотонними і різнокольоровими (зазвичай смугастими), так що можна навіть знайти таку, яка буде відмінно поєднуватися з купальником.