Коли відносини на грані розриву

Всякий раз, коли відносини стоять на межі розриву, кожен починає давати оцінку поведінці партнера, говорити, що той повинен зробити, звинувачувати його у всіх смертних гріхах. Як правило, в більшості випадків пред'явлення звинувачень ні до чого не призводить, а в інших випадках - руйнує стосунки назавжди.

Так з чого ж почати? Повернути собі відповідальність за власне життя.

Коли мені щось не подобається в партнері, це майже завжди означає, я це не сприймаю в собі. Якщо я сам знаходжуся в злагоді з цією межею, то вона не дратує мене і в іншому. Запитайте себе: «Чому мене нервує це в іншому? Як це пов'язано зі мною? »Яка частина мене зараз протестує? На що я так вперто не хочу звертати увагу? »

Використовуйте конфлікти для власного розвитку замість того, щоб направляти свою енергію на зміну іншого. Спробуйте зрозуміти, що вас дратує в собі самому. У чому цінність даного досвіду для вас?

Почніть досліджувати свої реакції щоразу, коли ви не задоволені поведінкою свого партнера. Усвідомте, де і які блоки в тілі ви відчуваєте? Які слова запускають автоматичний механізм саморуйнування. Почніть прислухатися до внутрішнього діалогу, що ви чуєте? Чи не нагадує вам це до болю знайомі слова з дитинства.

Кожен партнер, приходячи в відносини, привносить в них батьківський сценарій, свої очікування і форми поведінки.

Створюючи картинку зручного партнера і ідеальних відносин, ми кожен раз віддаляємося від свого «самості», розколюємо себе, що призводить до тотальної образі й неусвідомлені почуття провини. Як наслідок конфлікти, розриви, розбиті серця.

Ви запитаєте який сенс не злитися на іншого? Який сенс намагатися змінюватися в кращий бік, якщо, врешті-решт, той все одно може піти? Можливий і такий варіант, світ різноманітний.

Але чи варто відмахуватися щоразу виходячи з відносин, примовляючи: - «Ну мовляв, не зійшлися характерами. Так все одно нічого вже не можна було зробити, ми просто втомилися один від одного ». Питання в тому, що ви зможете створити в нових відносинах:

• Як і з ким ви хочете пройти свій життєвий шлях?
• Як ви будете себе відчувати кожен прожитий день?
• Чим він буде наповнений? Недомовленими словами, сварками, образами, докорами сумління або ж любов'ю, радістю і гармонією.

Не можна зробити іншу людину щасливою, якщо ви самі нещасні.
Любов до інших починається з любові до себе. А любов до себе починається з повного прийняття себе. Прийняття всіх своїх якостей, рис, особливо тих, що так болісно дратують вас в партнері, в батьках, в друзях і навіть в незнайомих людей.

Для цього треба виконати якийсь шлях до себе. Шлях усвідомлення і відкриття. І цей шлях, як не дивно, починається з розпізнання дратівливих якостей.

Залишилися питання чи потрібна допомога - Напишіть мені я обов'язково відповім.