Коли починає боліти наше серце

Біль в області серця. Як лікувати хвороби серця

Хірілов А.І. «Бережи своє серце».

Коли починає боліти наше серце

● Загальновідомо, що кожна людина не відчуває свого серця до пори, до часу - поки воно працює нормально. На жаль, ми мало турбуємося і піклуємося про це невтомному трудівника - про серце, яке з кожним днем, з місяця в місяць, з року в рік забезпечує всі наші органи, тканини і клітини харчуванням і киснем. Відомий всьому світу Пол Д. - американський кардіолог - стверджував, що хвороби серця до 80 років - зовсім не Божа Кара, а результат непоправних помилок нашої поведінки. Наше серце - цілковита механізм, і для того, щоб продовжити його молодість, слід вживати регулярно певні зусилля. Дуже важливо вміло поєднувати досягнення офіційної медицини в цій області з народною мудрістю і досвідом.

Як боротися з болем в області серця

● Пийте щодня по склянці червоного виноградного соку, щоб захистити себе від інфаркту міокарда і не допустити закупорку тромбами коронарних судин серця.

● Що не допустити виникнення серцево-судинних захворювань, пийте щодня по дві склянки кисломолочних продуктів або нежирного молока.

● Ризик смерті від інфаркту міокарда (омертвіння-некрозу серцевого м'яза) знизиться більш ніж на 40%, якщо в тиждень з'їсти 4 шматочки риби.

● Збережіть серце від згубного впливу на нього холестерину -Їжте кожен день по п'ять волоських горіхів. які до того ж подовжують Ваше життя.

● Постійні руху продовжують Вам життя - пройдіть вранці і ввечері по 6 сходових прольотів багатоповерхового будинку, тим самим покращиться перекачування венозної крові і налагодиться робота міокарда, тобто зміцниться серцевий м'яз.

● Малина - абсолютно безпечна і гідна заміна аспірину, який лікарі призначають для запобігання виникнення тромбів, а також при загрозі інсульту і інфаркту. Якщо будете щодня їсти по 7 ч. Л. малинового варення, то вже через півроку коронарні артерії серця зміцняться більш ніж в 2, 5 рази. Більш того, в малині багато магнію, що захищає від стресу і калію, необхідного для нормальної роботи серця.

● Намагайтеся уникати сильних стресів, щоб запобігти напад стенокардії, наспівуйте улюблену мелодію або пісню. Під час співу посилюється кровообіг в малому (легеневому) колі, забезпечуючи посилений газообмін і доставку свіжого кисню не тільки до серцевого м'яза, а й до всіх тканин і органів.

● Хочете захистити себе від інфаркту міокарда - скиньте зайву вагу. Для цього необхідно щодня в швидкому темпі проходити 2,5-3 км. Через пару років Ви будете задоволені результатом.

Інші поради з профілактики інфаркту, інсульту і поліпшенню стану судин

● Їжте по одному-два яблука щодня.

● Їжте шоколад - він стимулює кровообіг.

● Щоб надійно захистити серцево-судинну систему від несприятливих екологічних чинників, їжте по 2-3 апельсина в день. Те ж саме відноситься і до мандаринів, але ще краще їсти грейпфрути - вони знижують рівень холестерину, артеріальний тиск, тонізують і захищають серце від інфаркту.

● Не носіть годинник на лівій руці: здавлюється ремінцем чи браслетом ліве зап'ястя і тим самим посилюється спазм коронарних судин серця. Це здебільшого стосується чоловіків. Перенесіть годинник на праву руку і надасте посильну допомогу своєму організму, серцю.

● Розітріть в порошок 1-2 щіпки зеленого чаю і посипайте регулярно в страви, таким чином Ви забезпечите хороший стан кровоносних судин, в тому числі і коронарних.

● Ослабленому серцю Ви допоможете, якщо періодично будете жувати лимонну кірку.

● Розлучіться скоріше з курінням. кожна затяжка призводить до звуження коронарних судин серця, після чого з'являються болі в області серця через кисневе голодування, провокується утворенню тромбів, в т.ч. і в судинах серця.

● На Вашому столі завжди повинні бути соки, компоти, абрикоси, журавлина. свіжі плоди глоду.

● Щодня пийте не менше 5 склянок чистої води.

● Вживайте капусту у всіх видах (свіже, квашене, варене і т.д.).

● При тахікардії (сильному серцебитті) Вам допоможе адоніс. 4 грами лікувальної трави залийте 250 мл. окропу і варіть на слабкому вогні три хвилини. Наполягайте, укутавши баночку, протягом 20 хвилин. Після проціджування пийте по столовій ложці тричі на день. Через пару днів Ви відчуєте істотне полегшення.

● Якщо у Вас настав раптовий напад серцебиття (тахікардії) випийте півсклянки води, попередньо розчинивши пів чайної ложки харчової соди.

● Тривалий напад стенокардії (гострий біль в області серця) Ви можете купірувати, якщо будете втирати в область серця 1-2 хвилини 10-12 крапель ялицевої олії (можна купити без рецепта в будь-якій аптеці). Рецепт випробуваний не раз - біль стихає.

● Якщо на вулиці у Вас почався напад тахікардії (серцебиття), зупиніться, знайдіть місце, де можна сісти, зробіть глибокий вдих і наскільки зможете затримайте дихання. Потім повільно видихніть повітря. Повторіть цей прийом кілька разів, після чого нормальний ритм роботи серця відновиться.

● Добре допомагає при тахікардії такий рецепт: закрийте очі і натисніть різко вказівними пальцями на повіки.

● Ослабленому серцю Ви допоможете, якщо періодично будете жувати лимонну кірку. яка багата ефірними маслами, і з'їдати натщесерце один великий зубчик часнику. який попередньо потрібно порізати дрібно і покласти на кірку чорного хліба.

● При аритмії серця з'їдайте щодня по три ядерця кісточок чорносливу; щоб поліпшити роботу серця вживайте натщесерце таку лікувальну суміш: два яєчні білки, збитих з чайною ложкою меду і двома чайними ложками сметани.

● Коли відчуєте сильний біль в області серця, пийте в день по три-чотири склянки зілля з червоної калини. Розтлумачте в чашці дві столові ложки ягід і залийте склянкою окропу, укутайте і дайте настоятися протягом 4 годин. Пити настій за півгодини до їжі три-чотири тижні поспіль.

Біль в області серця: миготлива аритмія

● Пароксизмальная миготлива аритмія виникає на тлі зайвого хвилювання, нервового стресу. У таких випадках і недопущення їх в подальшому потрібно скористатися лікувальної сумішшю з готових аптечних лікарських препаратів: настоянок глоду. пустирника, корвалолу і валеріани. Вміст 4-х настоянок влийте в бутель темного кольору, збовтайте гарненько і пийте по 30 крапель тричі на день за тридцять хвилин до прийому їжі.

● Коли ритм серця порушений, хворому стає страшно: йому здається, що воно ось-ось зупиниться, вже не кажучи про задишки при фізичному навантаженні. У такій ситуації опинилася моя подруга Людмила: вона була змушена постійно викликати «швидку». Протягом останніх двох років вона не звертається за медичною допомогою, тому що стала лікуватися травами. Ось її рецепт:

Як вести себе після перенесення інфаркту міокарда

● Рано вранці, прокинувшись, вийдіть на вулицю і встаньте обличчям на схід на сході сонця, розслабтеся, вдихніть неглибоко, наблизьте підборіддя до грудей і затримайте дихання. Нахиліться вперед, злегка зігнувши ноги в колінах. Підтягніть вгору живіт і утримуйте його в такому стані, скільки зможете. Вважайте про себе, на скільки секунд Вам вдалося затримати подих. Якщо Вам вдасться поступово дійти до цифри 30 секунд, то від інфаркту позбудетеся назавжди.

● Щоб не було болю в області серця, не допустити інфаркт і інсульт. дуже важливий здоровий спосіб життя. Відмова від алкоголю, сигарет, жирної їжі, скандалів і чвар; побільше рухів і гарного настрою.

● Біблійний герой - цар Соломон сказав: «Найбільше стережеться, серце твоє, бо з нього походить життя» (Книга Приповістей, 4:23, Старий Завіт).

Друзі, пропоную Вам від замучили Вас болю в серці рецепт, випробуваний мною на собі

● Змішайте рівні частини (по 500 грам) якісної горілки і квіткового меду. поставте на помірний вогонь, нагрівайте, помішуйте постійно, поки не побачите утворилася плівку на поверхні. Зніміть спочатку відвар, потім і плівку.

● Подрібніть і ретельно перемішайте по щіпці кореня валеріани. трав: ромашки, споришу, сухоцвіту болотної і пустирника. Залийте збір 1000 мол. окропу, настоюйте тридцять мінут.После проціджування і остужіванія ліки готові. Отже, у нас готові два склади. Змішайте їх і поставте лікувальну суміш на три дні в темне місце.

● Перші 7 днів пийте по 1 чайній ложці ліки два рази в день (перед сніданків і вечерею за тридцять хвилин). Другий тиждень: по столовій ложці один раз в день за тридцять хвилин до їди.

Як я вилікувалася від болю в серці кабачками (розповідь-бувальщина Антиповой Е. А., м. Харків)

На мій превеликий подив і радість, вони дали мені небувалий урожай, і все літо моє меню складалося переважно з кабачків. Пропускала їх через соковижималку, додавала макуха в каші, готувала оладки, варила варення. Моїм щоденним питвом став кабачковий сік (більше 1,5 літра).

До осені серцеві напади припинилися, значно покращилися показники кардіограми. Більш того, негадано-неждано заспокоївся мій давній остеопороз тазостегнових суглобів. який не давав мені нормально спати на боці. А ще розсмокталася на п'яті велика шпора, яка заважала ходити.

Минуло з тих пір багато років, і за всі ці роки жодного разу не доводилося викликати «швидку допомогу». І все це - завдяки кабачкової терапії і меню. Кабачки мене врятували. Спробуйте і ви, не пошкодуєте. Будьте здорові.