Коли колишній знаходить собі іншу

ФОТО Getty Images

Анна з Болоньї, якій 35 років, зізнається: «З тих пір як у Маріо почався новий роман, я втішаю себе тим, що він довго не триватиме. Я його кинула після двох років спроб бути разом, а тепер я раптово відчуваю себе наче ліквідованої. На мене тиснуть обов'язки матері-одиначки, у мене неясне майбутнє, і мені дуже важко повірити в нову любов ».

29-річна Елізабет, адвокат з Неаполя, не може винести того, що її колишній перебуває в досконалої ідилії, хоча вона буквально тільки що зачинила у нього перед носом двері. «Я все ламаю голову без кінця, переживаю. І ось він весь із себе щасливий, а при ньому супермілая дівчина, натуральна блондинка (я-то брюнетка), яка оселилася у нього вдома через три тижні після того, як я з'їхала ». Таких історій - маса.

Так дитина відкладає убік свою ляльку, але він не зможе стерпіти, якщо хтось інший візьме її пограти

А ось жінки довго готуються до розриву і дають собі час. Вони не почнуть нові відносини, поки не зрозуміють, що ж саме привело до провалу попередні. Їм потрібен час, щоб залікувати рани. І, крім усього іншого, вони погано переживають практично миттєве порівняння з іншою жінкою.

«Я хотіла, щоб Сандро перестав через мене страждати, але коли він представив мені свою нову дівчину Лію (досить непоказну і позбавлену чарівності), я відчула себе знеціненої. Невже після мене він закохався в цю сіру мишку? - журиться 39-річна Беатріс, архітектор з Флоренції. - Тоді я для нього дійсно нічого не значу ».

Коли Вона замінює його

Він сказав їй: «Все скінчено». Вона благала його повернутися. Потім, через якийсь час, вона зустрічає іншого і закохується.

«Так відбувається не часто, - стверджує Марчелло Бруоньоло. - Жінки обережно ставляться до того, щоб починати нові стосунки, однак більш молодим простіше залишити позаду розрив. А ось замінений чоловік може реагувати навіть агресивно ». «Він може показати і ревнощі, і образу, - пояснює Лючія Кьяріоні, - він може бути жорстокий з дітьми, здійснювати великі і менш значні економічні репресії, обмежити особисту свободу, відмовлятися від думки, що він« здано в архів ». «Є такі чоловіки, які дотримуються психології гарем, - розмірковує Бруоньоло. - Навіть якщо це він кинув жінку, він все одно хоче, щоб вона була прив'язана до нього, їм володіє дитяча претензія на те, щоб бути улюбленим, поміченим, щоб за ним доглядали, особливо якщо ці відносини були йому важливі ». Протистояння може стати серйозним. Якщо страждання великі, краще звернутися до фахівця: дуже важко самим подолати цей потік почуттів.

Пастка, яку ставить сумнів

Найчастіше жінки в кінці кожної любовної історії виявляються дуже пригнічені, навіть якщо вони самі наполягали на розриві. «Нам подобається відчувати себе незамінними, - зауважує Кьяріоні, - уявляти собі, що ми залишили в його житті незгладимий слід. Якщо він клявся в любові і говорив, що не може жити без вас, ми не зможемо оцінити і зрозуміти ту швидкість, з якою він постарається втішитися ». Демонструючи інтерес до іншої жінки, чоловік знову стає бажаним. «Однак - увага - це не любов, - пояснює Марчелло Бруоньоло (Marcello Bruognolo), психотерапевт з Мілана, - це інфантильне відчуття всемогутності, яке витягує на поверхню ідею володіння іншою людиною (треба сказати, помилкову).

Скільки разів ми говоримо: «ти моя», «я твій» і так далі? Викинутий предмет знову набуває інтерес, якщо його хоче хтось ще. Так дитина відкладає убік свою ляльку, але він не зможе стерпіти, якщо хтось інший візьме її пограти. Під час розриву дитячий егоїзм виходить назовні і чоловік, будучи слабшим, потребує негайного задоволення ». Колишній або колишня, до речі, нерідко сумніваються в зробленому виборі. «Я більше не могла зрозуміти, чи має рацію я була, розлучившись з Енцо, - розповідає 32-річна Альда, режисер з Лукки. - Я ставила себе на місце його нової нареченої і питала себе: що ж у ньому було такого, чого я не помітила? Може, я помилилася. »Сумнів є частиною розриву, причому воно присутнє як до фінального рішення, так і після.

справжнє розставання

«Одна людина кидає іншого тоді, коли починає відчувати більше негативних емоцій, ніж позитивних, - каже Серджіо Марсікано (Sergio Marsicano), психоаналітик з Мілана, - однак відмовитися від колишнього не означає повністю з ним розлучитися. Спочатку є горе, з яким потрібно справитися, якесь емоційне зіткнення, яке потрібно перенести спочатку на себе, а потім на кого-то еще. В іншому випадку процес блокується. Улюбленого-то кинули, але певна несвідома частина себе залишається прив'язана до нього ».

Розрив можна вважати хорошим в тому випадку, якщо психологічний розрив уже відбувся і обидва партнери готові до нових відносин

Якщо чоловік змінює жінку, але зберігає ритуали, значить, у нього не тільки не вистачає фантазії, він демонструє, що сприймає жінку як предмет. Це ображає як колишню дівчину, так і нову. «Це бажання поранити втекла дівчину за допомогою непрямого докази, що вона ще важлива, - говорить експерт. - Розлучення можна вважати хорошим в тому випадку, якщо психологічний розрив уже відбувся і обидва партнери готові до нових відносин. Якщо ні - тоді це всього лише черговий етап. Любов, яка об'єднала двох людей, породжує ненависть, суперництво, злобу ». Як вийти з такого становища? Виходите з простого міркування: руйнування іншої людини вимагає занадто багато енергії. Краще звернути її на власну користь для створення нової рівноваги.

Як пережити синдром заміни

Поради психолога і психоаналітика Лючії Кьяріоні

1. Уникайте зустрічей з його новою дівчиною, щоб не зневажати ні її, ні себе. Потрібно трохи побути на самоті, щоб знову відчути самоповагу.

2. Потрібно зустрітися з болем лицем до лиця. Чи не заперечувати її, занурюючись з головою в роботу або загрузнувши в випадкових зв'язках: ми занадто крихкі для цього. Краще прийняти цю біль.

3. Відкрийте радість незалежності, дайте собі таку свободу, яку дозволяє самотність, наприклад - зручний для вас ритм життя, орієнтований тільки на свої потреби, парочка примх. Це шлях до відновлення, він служить для того, щоб оцінити своє і його поведінку, вчинені помилки і те, що нам потрібно тепер.

4. Поступово повертайте власне життя в свої руки, щоб в якийсь момент почати нові стосунки, не як поранений боєць, а як жінка, народжена заново.

Зустрічатися з колишнім: чи є у відносин шанс?

Навіщо ми шукаємо зустрічі з колишніми коханими? І чи є шанс створити щасливий союз з тим, з ким ви колись уже розлучилися?

Читати статтю далі

Я дружу зі своїми колишніми

Розлучитися краще по-доброму, без сварок і сцен. Але деякі пари так ніколи по-справжньому і не розлучаються. З коханців вони стають друзями. Вдала чи це ідея?

Читати статтю далі