Кисневий коктейль користь і шкода

Кисневі коктейлі дуже популярні у нас і за кордоном. Їх рекомендують вживати дорослим і дітям, а смаком цього чудового напою можна насолодитися в будь-якому фітнес-центрі, кав'ярні або барі. Виробники обіцяють за допомогою кисневого «чуда» збагатити організм вітамінами і навіть впоратися з анемією. І, хоча цей цілющий напій користується величезним попитом, багато і сьогодні не знають, в чому шкода і користь кисневого коктейлю.

Що таке кисневий коктейль

Цей натуральний коктейль не прийшов до нас з далеких країн, як думає більшість споживачів. У 60-і роки його винайшов український академік М.М. Сироткін і назвав його «кисневої плівкою». З метою оздоровлення «плівку» призначали в лікувальних установах, санаторіях, пропонували в дитячих садах.

Кисневий коктейль - це приємний вітамінний напій, збагачений киснем, який корисно вживати в будь-якому віці

Користь кисневого коктейлю пояснюється його складом і унікальною технологією виробництва. Основою напою можуть виступати соки, натуральні морси, трав'яні відвари, молоко, фруктові сиропи. Для поліпшення смакових якостей і збагачення коктейлю корисними речовинами в напій можуть бути додані вітаміни або мед. Однак головною його особливістю є присутність кисню у вигляді м'якої піни. Для її створення необхідний піноутворювач, в ролі якого найчастіше виступає яєчний білок або корінь солодки.

Цей напій готують за допомогою спеціальних приладів - коктейлери або кисневого міксера, до яких під'єднано спеціальна колба-концентратор. Технологія приготування проста: в напій-основу додають піноутворювач і поміщають його в ємність, куди надходять потоки кисню з приладу. В результаті виходить смачний пінний напій, корисний абсолютно всім. Найцікавіше, що з газованих напоїв або соків з м'якоттю кисневий коктейль не вийде, так як вони дуже погано піняться.

Процес виробництва кисневого коктейлю був винайдений українським академіком М.М. Сироткіна

Шкода кисневого коктейлю

Незважаючи на те, що цей «чудо-напій» складається з натуральних компонентів, він може бути шкідливий для організму. Перед тим як поласувати коктейлем або запропонувати його дитині, необхідно точно знати його склад.

Шкода кисневого коктейлю може бути, якщо виробники додали в коктейль сирі білки яєць. Такий інгредієнт небезпечний, так як точно бути впевненим, що він не заражений сальмонельозом, неможливо!

Також слід враховувати, що кисневий коктейль має протипоказання і не всім підходить. Варто відмовитися від його вживання людям, у яких діагностовано такі захворювання:

Виразка шлунку
гіпертонія
Спайкова хвороба шлунково-кишкового тракту
Запальні недуги кишечника
Цукровий діабет
Бронхіальна астма
Камені в сечовому міхурі або в нирках
Алергія на будь-який компонент коктейлю

Корисні властивості кисневого коктейлю

В ході досліджень вчені з'ясували, що шлунково-кишковий тракт прекрасно засвоює кисень. Поступаючи в організм з коктейлем, він швидко всмоктується в кров, причому цей процес відбувається на порядок швидше, ніж під час дихання. Кисень розноситься по всіх тканинах, збагачує їх корисними речовинами і миттєво усуває симптоми гіпоксії.

Всього один стакан кисневого коктейлю прирівнюється до довгої прогулянки на свіжому повітрі

Користь кисневого коктейлю нітрохи не перебільшена. Особливо його потребують:

Спортсмени, особливо під час тренувань і підвищених фізичних навантажень
завзяті курці
Жителі забруднених мегаполісів і регіонів з дефіцитом чистого кисню
Вагітні жінки
Люди похилого віку
діти

Неоціненна користь кисневого коктейлю полягає в здатності позбавити людину від гіпоксії (кисневого голодування). Всього один сеанс прийому цього напою прирівнюється до тригодинної прогулянці по лісі. Легкі насичуються киснем, нормалізується серцевий ритм і артеріальний тиск.

Після вживання цього кисневого напою починає працювати в повну силу шлунково-кишковий тракт, поліпшується травлення, активно функціонують нирки, підшлункова залоза. В силу таких корисних властивостей кисневі коктейлі застосовують під час лікування різних патологій травлення в якості допоміжної терапії.

Кисневі коктейлі вживають спортсмени під час силових навантажень

Кисневі коктейлі рекомендують при ішемічній хворобі, захворюваннях печінки, для підвищення імунітету у дітей і дорослих. Не слід нехтувати напоєм під час емоційних перевантажень, стресів, розумових напружень. Збагачене киснем коктейль допоможе позбутися від безсоння, підвищити працездатність і усунути хронічну втому.

Кисневий коктейль при вагітності

Для того щоб уникнути ускладнень і без проблем пережити дев'ять місяців вагітності, майбутній мамі рекомендується повноцінний сон, щоденні прогулянки і спокій. Однак не всі жінки можуть дозволити собі відсунути всі свої справи і насолоджуватися прекрасним періодом вагітності.

Та й екологія сьогодні дозволяє «бажати кращого» - постійні викиди заводів, вихлопні гази, забруднене повітря. Тому майбутня мама повинна докласти всіх зусиль, щоб не почути на черговому прийомі небезпечний діагноз - гіпоксія плода.

З метою профілактики вагітним рекомендуються курси оксигенотерапии, а смачні кисневі коктейлі повинні регулярно бути присутнім в їх раціоні. Вживаючи цей корисний напій, майбутня мама не тільки захищає свою дитину від небезпечної нестачі кисню, а й покращує своє самопочуття, зміцнює імунітет і позбавляється від неприємних симптомів токсикозу.

Кисневий коктейль для дітей

У дитячих садках і школах часто пропонують батькам оздоровити їх дитини за допомогою кисневих коктейлів, адже організм дитини піддається розумових навантажень, шкідливому впливу навколишнього середовища, що негативно позначається на його загальному самопочутті. Кисневі напої заряджають дитини енергією, дарують прекрасне самопочуття і зміцнюють імунітет.

Напої, збагачені киснем, дуже корисні дітям

Під час вживання приємною на смак вітамінної пінки дитячий організм миттєво отримує значну дозу корисного кисню. Такий заряд сприятливо впливає на всі його системи життєдіяльності. Нормалізується робота шлунку і кишечника, органів дихання, запобігають серцеві недуги.

Особливо корисний кисневий коктейль школярам. Помічено, що цей напій знімає підвищену дратівливість і нервозність у дітей, покращує концентрацію уваги, підвищує їх фізичну активність. Також рекомендується кисневий коктейль під час відновного періоду після перенесених захворювань. Організм швидко нарощує втрачені сили, підвищується активність дитини, а від недуги не залишається і сліду.

Однак слід знати, що кисневий коктейль протипоказаний дітям-алергікам, при наявності патологій дихальної системи і запальних захворювань шлунково-кишкового тракту.

Кисневий коктейль в домашніх умовах

Напій легко можна приготувати вдома. Для того щоб регулярно насолоджуватися смачними коктейлями, збагаченими киснем, необхідно придбати:

Кисневий міксер або коктейлер
Балон з киснем
Натуральний сік (сироп, трав'яний відвар, фруктовий морс)
Піноутворювач (яєчний білок або корінь солодки)

Кисневий коктейль можна приготувати в домашніх умовах і насолоджуватися корисним напоєм всією сім'єю

В окремій ємності необхідно з'єднати основу - сік і одну-дві ложки піноутворювача, добре розмішати. На наступному етапі приготування коктейлю необхідно прикріпити до балона пенообразующую трубку і опустити її в ємність з соком. Далі слід натиснути на клапан подачі кисню і утримувати доти, поки піна не заповнить весь простір ємності. Пінний напій, збагачений киснем готовий!

На замітку любителям кисневих коктейлів:

Для основи коктейлю необхідно використовувати сік кімнатної температури.
Клапан кисневого балона не потрібно натискати до упору. Хороша густа піна утворюється при повільній швидкості виходу кисню.
Якщо ви використовуєте сироп, розводьте його з негазованою водою в пропорції 3: 1.
Щоб кисневий коктейль приніс користь, а не шкоду, не забувайте про те, що його потрібно приймати невеликими порціями за допомогою чайної ложечки.
Не слід застосовувати для основи коктейлю густі соки з м'якоттю і солодкі газовані напої.