Кеди проти кросівок

Як вибрати спортивне взуття?

У житті кожної людини часто доводиться робити вибір в самих різних життєвих ситуаціях і напрямках. Іноді цей вибір простий, а іноді доводиться довго вирішувати і зважувати всі «за» і «проти» щоб в результаті прийти до одного.

Що стосується вибору спортивного взуття, то це насправді не так складно, потрібно лише враховувати ряд певних моментів. Як вибрати спортивне взуття?

Перш, ніж відправитися в магазин для покупки кросівок, або інший спортивного взуття вирішите для себе, як ви будете використовувати її. Адже будь-яка спортивна взуття призначена для одного будь-якого конкретного виду занять. Таким чином, для прогулянок на свіжому повітрі з сім'єю, для роботи на дачі, для занять фітнесом або бігом існує різна спортивне взуття.

Для забезпечення загартовування дитячого організму при проведенні фізкультурних занять на повітрі велике значення має підбір правильного одягу і взуття дітей.

Якщо вам потрібні кросівки для серйозного заняття спортом, наприклад для тенісу, фітнесу, футболу то зверніть увагу в магазині на ті моделі, які «дихають». «Дихають» кросівки мають в своєму складі спеціальні мембрани, які забезпечують вільну циркуляцію повітря, а значить, ваші стопи не будуть потіти вчасно інтенсивних фізичних навантажень.

Іноді ці мембрани просочують спеціальним складом, який робить їх непромокальними, тобто зовні волога ніколи не потрапить всередину взуття. Крім того кросівки для активних занять спортом повинні бути не проклеєні, а прошиті, особливо в місці з'єднання підошви зі шкірою. Причому, вони повинні бути виконані саме з шкіри і будь-якого іншого матеріалу, інакше термін їх служби буде недовгий - тільки шкіра настільки еластична і одночасно міцна, що не потріскається і не розповзеться при тривалих і постійних навантаженнях. Ну і звичайно, ще однією вимогою до взуття для занять спортом є її легкість, інакше ваші ноги будуть швидко втомлюватися.

Для бігу вибирайте найлегші кросівки, з еластичною підошвою, яка б містила повітряні подушки на місці носка й п'яти. Таким чином, під час руху удари стоп при зіткненні з поверхнею будуть пом'якшуватися. Краще якщо підошва буде злегка рифленою, для кращого зчеплення, і влагоустойчивой.

Для занять аеробікою і шейпінгом купуйте високі кросівки, які будуть прекрасно фіксувати гомілковостопний суглоб. Тоді ви захистите себе від можливих розтягувань або інших травм. Навантаження при заняттях аеробікою в основному приходиться на передню частину стопи, тому добре, якщо носок ваших кросівок буде оснащений повітряною подушкою.

Взуття, яку ви купуєте для занять тенісом, повинна, перш за все, мати ідеальну посадку, тобто щільно облягати ногу. Таку властивість має тільки шкіряне взуття, вона здатна приймати форму ноги свого власника. Додаткову фіксацію можна отримати за допомогою шнурівки. Для тенісної взуття важливий так само укріплений задник, що дозволяє не опускатися низько п'яті під час різких рухів. Підошва таких кросівок повинна бути злегка рифленою, для кращого зчеплення з поверхнею корту.

Якщо ви шукаєте спортивне взуття для прогулянок, то в цьому випадку вам підійдуть і кросівки і кеди, все залежить від ваших смаків переваг. Асортимент спортивної прогулянкової взуття зараз настільки великий, що будь-яка модниця знайде собі пару за смаком. Потрібно лише зауважити, що краще в цьому випадку, як і в випадку з взуттям для занять спортом віддати перевагу моделям, виготовленим зі шкіри.

Звичайно, на сьогоднішній день існують досить якісні замінники шкіри, та й ціна на взуття зі шкірозамінника істотно нижче, ніж на шкіряну. Однак в такому взутті нога все одно не буде дихати. Крім того, взуття зі шкіри прекрасно підійде для прогулянок в дощову і вологу погоду. Підошва прогулянкових кросівок або кед може бути будь-який - і плоскою, і рифленою, і навіть з невеликим каблуком.

Якщо ви вже вибрали кросівки візуально, то слід звичайно ж приміряти їх. Краще під час примірки надягати ті шкарпетки, які ви збираєтеся носити з цим взуттям, оскільки товсті вовняні шкарпетки можуть забрати полразмера, а тонкі бавовняні - чверть розміру. Одягнувши обидва кросівка, обов'язково повністю зашнуруйте їх і походіть по магазину. У вас повинно залишитися відчуття комфорту, взуття повинна сидіти як влита, і одночасно не утрудняти рухів.

Кеди від хорошого виробника найбільш, якщо так можна висловитися, анатомічний! Вони добре облягають стопу, підтримуючи голеностоп, а так само більш, знову ж таки, якщо можна так висловитися, сенсорні, так як дозволяють більш ґрунтовно відчувати якість зіткнення стопи з поверхнею, на якій відбуваються ті чи інші спортивні заходи! А вже про фрикційних якостях кед і говорити не доводиться! Будь мало мальськи адекватний легкоатлет підтвердить, що, виступаючи в залах з дерев'яним покриттям, віддасть перевагу хороші кеди!)