Караваєвський збір і фріланс

Головна біда, що викликає хронічну втому, яка переслідує працівників фрілансу - залежність від власних внутрішніх обмежень. Робота фрілансера, копірайтера або веб-майстри, неважливо кого, на жаль не завжди викликає позитивні емоції, внутрішні обмеження власної свободи, рамки в які ми самі себе загнали, стають причиною нервових зривів і інших напастей.

Отримавши уявну свободу, фрілансер стає залежним немає від замовника, а від самого себе. Сам знаю, що таке, коли, виконавши черговий список тем, мозок диктує тобі, напиши, зроби тепер щось для себе, а ноги самі ведуть тебе до комп'ютерного столу. Смішно, але хто б подумав, що вислів: «Ні дня без рядка» стане для мене не порожнім звуком.

Неважливе психологічний стан - страшна біда, з якою важко впоратися. Адже кинувши цю роботу, ви знаєте, що довгоочікуваної панацеї не отримаєте. Під час роботи у фрілансі ви купуєте гіподинамію, тому що багато хто кидає спорт і інші рухливі заняття на свіжому повітрі, на які стає шкода часу. Це і всілякі гастрити і виразки шлунка, харчування бутербродами, особливо по ночах, ні до чого доброго не приводить. Проблеми з психікою, різні фобії і депресії, викликані нестабільністю заробітку, невдоволенням замовників і тому подібними причинами. Зазначені проблеми - наслідок синдрому хронічної втоми, впоратися з ним можна народними засобами.

Спробуємо вирішити це завдання. У своїй попередній статті я писав про травах, які здатні перемогти головний біль і стимулювати життєдіяльність, ними я користуюся постійно. У цій статті я розповім про Караваєвський зборі, дам його коротку характеристику, визначення, можливо, зацікавлять, а може бути, кому-то допоможу.

Хто такий Караваєв Віталій Васильович?

Він вважається видатним цілителем, самобутнім філософом і вченим-енциклопедистом, який створив оздоровчу систему. Не буду багато поширюватися про історію цієї людини, при бажанні його біографію можна з легкістю знайти на сторінках інтернету. Одне скажу, дізнався і зацікавився теорією оздоровлення по Караваєву не так давно, а якщо бути точним, коли задумав на своєму блозі рубрику «Аптека фрілансу», до того ж не в переносному сенсі, а в прямому. Став цікавитися травами, після придбання власних численних болячок. Бажання підлікувати самого себе, нехай і пізно, не пропало, а допомогти комусь посилилося. Ось і хочу розповісти про Караваєвський зборі, може бути він буде комусь корисний.

Переконання розкуштувати збір зміцніло після книги Олександра Бєлова «Здоров'я і довголіття. Цілющі методи В. В. Караваєва », хто зацікавився, дивіться і беріть тут.

У чому сенс Караваєвський методу?

Якщо коротко, основа здорового організму стоїть на трьох китах:

1. Здорова нервова система, що припускає нормальний обмін психічною енергією.
2. Нормалізація протікання біохімічних процесів в організмі: кислотно-лужний баланс і дихання (обмін енергетики організму).
3. Нормальний обмін речовин, побудований на здорове харчування, має на увазі натуральні продукти, без хімії і інших шкідливих домішок і токсинів.

Енергообмін відновлює організм за рахунок внутрішньої енергії, але так як з віком організм зношується йому важче приходити в норму, особливо через неякісну переробки їжі, йому потрібно допомагати. Завдяки внутрішній енергії добре заживають рани, клітини підшлункової залози виробляють інсулін, який бореться за нормалізацію цукру в крові, що важливо для організму, і так далі.

Вживання правильної їжі і нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту з розщеплення їжі на глюкозу, амінокислоти і жирні кислоти з подальшим, на ферменти без кисню, служить умовою здорового організму.

За методикою Караваєва ви повинні відмовитися від дріжджового хліба, адже потрапивши в шлунок дріжджі починають бродити і отруювати вашу кров. Він стверджує, що, «найкраща їжа молочна і рослинна їжа без шкідливих домішок».

Шелочеобразующіе продукти - основа здорового організму.

«Хвороба є виразом зайвої закислення організму» Доктор Роберт Янг.

Караваєвим був розроблений збір трав заснований на власному досвіді, здатний відновити кислотно-лужну рівновагу в крові і найбільш важливим компонентом збору вважається вуглекислий кальцій, службовець неодмінною складовою для антиоксидантного захисту.

Позбавлення від кислот, таких як сечова кислота, ацето-оцтова та інші патологічні кислоти, які не засвоюються організмом - головне, що ви повинні зробити, щоб організм був здоровий.

Головні рекомендації при падінні енергетики та відсутності внутрішніх сил

1.Викіньте з раціону неякісну їжу (пакетована їжа, фаст-фуди та інше). (Як би змогти відмовитися від хорошого бутерброда о 3 годині ночі, та під кухоль гарячого чаю).

2. Використовуйте лужні речовини природного походження (вуглекислий кальцій, цедра цитрусових, Караваєвський збір, кмин).

3. Концентруйтесь на прийомі їжі, не їжте всухом'ятку за робочим столом, все одно толку не буде. З власного досвіду знаю, це як дивитися в книгу, а бачити невідомо що. (Легко сказати, якщо улюблене заняття з дитинства було почитати цікаву книжку за їжею).

4. Не потрібно переїдати, є по чуть-чуть, але часто (Це з упевненістю кажу, точно працює).

5. Правильне післяобідній дихання - одна з умов для повноцінної переробки їжі. Так що дихаєте животом, нехай дихання не буде інтенсивним, зате забезпечить повноцінний приплив крові до травних органів і виконає невеликий масаж за допомогою діафрагми. (Тут спірно, не пробував, але до наступної статті спробую розібратися з дихальною гімнастикою Караваєва).

6. Ну і нарешті, остання рекомендація, якщо ви втомилися - відпочиньте, нехай ваш мозок забуде про справи. Робота, виконана через «не хочу», призведе до руйнування капілярів і до інших незворотних наслідків. (Як в минулому житті говорив, якщо п'янка заважає роботі, кидай роботу. Зараз цей принцип не працює, змушуєш себе і робиш, особливо коли ніч, адже часу шкода).

Ну, ось, а тепер самі виберете, від чого варто відмовитися, щоб настрій залишилося хорошим і самопочуття відновилося, я думаю, це кожен вирішить для себе сам.

А тепер сам Караваєвський збір

Всього в зборі бере участь 24 трави, але якщо все компоненти не вдалося зібрати, нічого страшного, обмежимося тим, що є. Трави змішуються в рівних частках, заливаються окропом у співвідношенні 10 ст. ложок на 1,2 літра води. Все знову кип'ятиться і настоюється 3 години до того, поки трава не осяде на дно. Зберігати потрібно в холодному місці. Перед вживанням нагріваємо, як чай до 30 о С. П'ємо збір за півгодини до їжі (майже як шлункові таблетки). щоб їжа і інше пиття не нейтралізувало дію.

Беручи трав'яний збір на голодний шлунок ви виправили закислення крові. Визначити закислення можна подивившись кон'юнктиву очей, відведіть нижню повіку вниз, якщо кон'юнктива блідо-рожева, то ваш організм потребує лужному збагаченні. Для посилення дії трави, рекомендується вживати вуглекислий кальцій (соду).

Чи не стверджую, що все розказане мною вище може служити панацеєю. Вважаю, що найдієвіший лікування операційне, тобто хірургічне (що теж спірно), але трави, безумовно, допоможуть в оздоровленні, сам переконався в цьому. Все питання в часі.

Караваєвський збором хочу скористатися, майже всі його компоненти виростають у нас. Дочекаюся весни, літа, сам зберу всі трави, що не знайду - куплю в аптеці і буду пробувати. Сподіваюся, що наступна зима буде пережита набагато легше, ніж справжня. Поживемо побачимо.

Хоча я і не так давно став працювати за комп'ютером, але вже встиг переконатися в тому, як це «легко».

Всім бажаю здоров'я і гарного самопочуття і настрою!